喝茶一定少不了菊花茉莉花

喝茶一定少不了菊花茉莉花

喝茶，你會喝嗎?種類的不同，人的體質(zhì)的差異，對茶的理解和需要也是不一樣的。現(xiàn)在喝茶是人們的一種習(xí)慣和養(yǎng)生的方式。很多人都會有下午茶這一愛好，但是有些人是不適合喝茶的，喝了茶會出現(xiàn)很多異常的情況，菊花和茉莉花茶對人體有很多的好處下面小編就來告訴你。

有些花茶是可以搭配起來喝而且也會發(fā)揮各種花茶的功效與作用，但是有些花茶是不適合在一起喝的，如果想知道菊花茉莉花茶有什么樣的好處，是否能一起喝，下面我們就來介紹它們所具有的優(yōu)點(diǎn)，這樣就可以去了解了。

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神以外，還可以有清熱解毒的作用，對于人體有健脾安神的效果，還可以有減輕腸胃不適的問題，對于女性有生理上的調(diào)節(jié)的幫助，也可以有美容滋潤皮膚的作用。

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。可以有排毒的作用，同時(shí)還可以幫助排毒身體中的有害物質(zhì)抵抗和抑制細(xì)菌和病毒的效果。同時(shí)還有降壓和膽固醇的作用，而且還有養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。

茉莉花茶最好不要喝菊花茶一起泡，但是枸杞可以分別與兩種茶一起泡。而且茉莉花還和很多的茶一起泡，比如說玫瑰花，薄荷啊，桂花等這些茶一起，效果也是有很多的好處的。

上面給大家介紹的關(guān)于菊花和茉莉花茶的好處，不知道大家是否對它有所了解了嗎，菊花和茉莉花對身體有很多的好處，菊花茉莉花茶還有抗老抗氧化的作用，多喝一些對人的身體健康有好處的。菊花茉莉花茶有很多的作用，都是有利于人體的。

喝茶能養(yǎng)眼 眼疲勞必備茶飲品

經(jīng)常用眼的人群會出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，比如說經(jīng)常流淚，或者是視力下降，模糊等等的問題出現(xiàn)。如何保護(hù)眼睛?白領(lǐng)經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛不適的情況出現(xiàn)，可以選擇一些具有緩解眼睛疲勞養(yǎng)眼的茶品來喝，來看看這些茶的介紹。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用?？深A(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。這種茶對于出現(xiàn)的眼睛干澀，或者是視力下降的情況有一定的改善的作用，而且也可以有很好的緩解白內(nèi)障疾病。

三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用開水沖飲。能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫，對于出現(xiàn)的眼睛不舒服，疲勞，有緩解的作用，而且也可以有很好的提神的作用和效果，適合晚上服用。

三花茶

菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，經(jīng)常飲用的話可以有很好的降火氣的作用，還能有寧心安神的作用，對于經(jīng)常用眼的人群來說是不錯(cuò)的。

素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要舒緩肌膚疲倦的MM們最適合飲用。對于白領(lǐng)人群緩解眼睛疲勞有一定的好處，而且也可以有緩解緊張狀態(tài)的作用。

杜仲茶

杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，對于緩解疲勞舒筋活血有好處，還能緩解眼疲勞。

什么樣的茶能有緩解眼睛疲勞的作用?上面的這些茶品對于明目護(hù)眼來說起到了很好的作用和效果，而且也可以緩解緊張的狀態(tài)，對于舒緩劑疲勞有好處，經(jīng)常用眼的人群也要勞逸結(jié)合，減少眼睛疾病的發(fā)生。

菊花和茉莉花，玫瑰花能一起泡茶喝嗎

可以。

菊花味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經(jīng)。散風(fēng)熱、平肝明目。降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。

茉莉花味辛、甘，性平。能化濕和中，理氣開郁、清肝明目、生津止渴。

玫瑰花味辛、甘，性微溫。理氣解郁，化濕和中，活血散瘀、理氣解郁、和血散瘀。既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內(nèi)分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等癥。本品長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發(fā)青春活力。

三者可以在一起泡茶喝，同時(shí)可以加些冰糖或者蜂蜜用來增加調(diào)試口感。

擴(kuò)展資料：

花茶功效與作用

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。

花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。

從中藥角度講，花草茶的功效與作用有以下五點(diǎn)。

1、保護(hù)人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)護(hù)。

2、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預(yù)防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

-花茶

-菊花

-茉莉花

-玫瑰花

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