黃精要怎樣吃搭配什么吃好？

上網(wǎng)點(diǎn)擊以下的網(wǎng)址有更多。1桂圓鴿蛋湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：

口味：甜味工藝：煮桂圓鴿蛋湯的制作材料：主料：鴿蛋100克

輔料：桂圓肉10克，黃精10克，枸杞子10克

調(diào)料：冰糖15克教您桂圓鴿蛋湯怎么做，如何做桂圓鴿蛋湯才好吃1.將桂圓肉、枸杞、黃精洗凈備用；

2.在砂鍋中加適量清水，放入以上三味藥，煮沸后約15分鐘；

3.把鴿蛋打破后逐個(gè)入鍋內(nèi)，同時(shí)放入冰糖煮至鴿蛋熟即可。小帖士-健康提示：

本品有滋陰潤(rùn)肺、益氣血、補(bǔ)肝腎之功效，適用于肺燥咳嗽、氣血虛弱者。

小帖士-食物相克：

黃精：黃精忌酸、冷食物。

枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。2黃精燉豬肉的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：失眠食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜

口味：原本味工藝：隔水燉黃精燉豬肉的制作材料：主料：豬肉(瘦)200克

輔料：黃精50克

調(diào)料：大蔥10克，姜10克，黃酒10克，鹽1克，味精1克教您黃精燉豬肉怎么做，如何做黃精燉豬肉才好吃將黃精、豬肉洗凈，分別切成小塊，然后放入沙鍋內(nèi)，加水適量，放入蔥段、姜片、鹽、料酒，隔水燉熟，加入少許味精。小帖士-健康提示：

養(yǎng)脾陰，益心肺。適用于陰虛體質(zhì)的平時(shí)調(diào)養(yǎng)及心脾陰血不足所致的食少、失眠等癥。

小帖士-食物相克：

黃精：黃精忌酸、冷食物。

網(wǎng)址

黃精，屬百合科植物，又名救窮草、味甘，性平，入脾、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，強(qiáng)壯筋骨等功效。自古以來(lái)被視為益壽珍品?？捎糜谄⑽笟馓?、倦怠乏力，肺癆咳血，病后虛弱，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾等。本品始載于《名醫(yī)別錄》中，有“補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時(shí)珍又補(bǔ)充有“補(bǔ)諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲(chóng)”之功效，因此享有“血?dú)怆p補(bǔ)之王”的美稱。常用方法：1.黃精根莖陰干，每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”。2.黃精1000克，蔓荊子500克，混勻，九蒸九曬，共研細(xì)末?？崭箷r(shí)服用6克，每日2次。此方可補(bǔ)肝明目，延年益壽。3.黃精、黨參、山藥各30克，與雞同蒸后食用。治脾胃虛弱、體倦無(wú)力。4.黃精、補(bǔ)骨脂、山藥各24克，魚(yú)膘膠、鹿銜草各10克，巴戟天18克，首烏20克，天麻15克，用水煎服，每日1劑，可治斑禿。5.黃精、黨參各30克、炙甘草10克，每日1劑，煎服。對(duì)貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。黃精，為滋膩之品，久服令人不饑，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。此藥味甘如飴，性平質(zhì)潤(rùn)，為補(bǔ)養(yǎng)脾陰之正品?！九R床應(yīng)用】1.治療肺結(jié)核：取黃精經(jīng)蒸曬干燥，洗凈，切碎，加水5倍，用文火煎熬24小時(shí)，濾去渣，再將濾液用文火煎熬，不斷攪拌，待熬成浸膏狀，冷卻，裝瓶備用。一般5斤黃精可制黃精浸膏1斤，每毫升相當(dāng)于黃精5g。劑量：每日4次，每次10ml。臨床觀察19例，均屬浸潤(rùn)型肺結(jié)核，其中浸潤(rùn)期9例，浸潤(rùn)溶解期2例，溶解播散期及吸收好轉(zhuǎn)期各1例，靜止期6例。兩側(cè)病變者11例，有空洞者6例，經(jīng)單獨(dú)內(nèi)服黃精浸膏2個(gè)月后，病灶完全吸收者4例，吸收好轉(zhuǎn)者12例，無(wú)改變者3例。6例空洞，2例閉合，4例有不同程度的縮小。痰集菌檢查多數(shù)轉(zhuǎn)陰；血沉絕大部分病例均恢復(fù)正常值。體重及臨床癥狀也有所改善。2.治療癬菌病：取黃精搗碎，以95%酒精浸1-2天，蒸餾去大部分酒精，使?jié)饪s，加3倍水，沉淀，取其濾液，蒸去其余酒精，濃縮至稀糊狀，即成為黃精粗制液。使用時(shí)直接搽涂患處，每日2次。一般對(duì)足癬、腰癬都有一定療效，尤以對(duì)足癬的水皰型及糜爛型療效最佳。對(duì)足癬的角化型療效較差，可能是因霉菌處在角化型較厚的表皮內(nèi)，而黃精無(wú)剝脫或滲透表皮能力之故。黃精粗制液搽用時(shí)無(wú)痛苦，亦未見(jiàn)變壞的不良反應(yīng)，缺點(diǎn)是容易污染衣服。

上網(wǎng)點(diǎn)擊以下的網(wǎng)址有更多。1桂圓鴿蛋湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：口味：甜味工藝：煮桂圓鴿蛋湯的制作材料：主料：鴿蛋100克輔料：桂圓肉10克，黃精10克，枸杞子10克調(diào)料：冰糖15克教您桂圓鴿蛋湯怎么做，如何做桂圓鴿蛋湯才好吃1.將桂圓肉、枸杞、黃精洗凈備用；2.在砂鍋中加適量清水，放入以上三味藥，煮沸后約15分鐘；3.把鴿蛋打破后逐個(gè)入鍋內(nèi)，同時(shí)放入冰糖煮至鴿蛋熟即可。小帖士-健康提示：本品有滋陰潤(rùn)肺、益氣血、補(bǔ)肝腎之功效，適用于肺燥咳嗽、氣血虛弱者。小帖士-食物相克：黃精：黃精忌酸、冷食物。枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。2黃精燉豬肉的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：失眠食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜口味：原本味工藝：隔水燉黃精燉豬肉的制作材料：主料：豬肉(瘦)200克輔料：黃精50克調(diào)料：大蔥10克，姜10克，黃酒10克，鹽1克，味精1克教您黃精燉豬肉怎么做，如何做黃精燉豬肉才好吃將黃精、豬肉洗凈，分別切成小塊，然后放入沙鍋內(nèi)，加水適量，放入蔥段、姜片、鹽、料酒，隔水燉熟，加入少許味精。小帖士-健康提示：養(yǎng)脾陰，益心肺。適用于陰虛體質(zhì)的平時(shí)調(diào)養(yǎng)及心脾陰血不足所致的食少、失眠等癥。小帖士-食物相克：黃精：黃精忌酸、冷食物。網(wǎng)址

黃精，屬百合科植物，又名救窮草、味甘，性平，入脾、肺二經(jīng)，具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津，強(qiáng)壯筋骨等功效。自古以來(lái)被視為益壽珍品?？捎糜谄⑽笟馓摗⒕氲》α?，肺癆咳血，病后虛弱，筋骨軟弱，風(fēng)濕疼痛，風(fēng)癩癬疾等。本品始載于《名醫(yī)別錄》中，有“補(bǔ)中益氣，除風(fēng)濕，安五臟。久服輕身延年不饑”的記載。明代李時(shí)珍又補(bǔ)充有“補(bǔ)諸虛、止熱、填精髓、下三尸蟲(chóng)”之功效，因此享有“血?dú)怆p補(bǔ)之王”的美稱。常用方法：1.黃精根莖陰干，每日酌量用水調(diào)服。李時(shí)珍稱服用此方“一年內(nèi)變老為少”。2.黃精1000克，蔓荊子500克，混勻，九蒸九曬，共研細(xì)末。空腹時(shí)服用6克，每日2次。此方可補(bǔ)肝明目，延年益壽。3.黃精、黨參、山藥各30克，與雞同蒸后食用。治脾胃虛弱、體倦無(wú)力。4.黃精、補(bǔ)骨脂、山藥各24克，魚(yú)膘膠、鹿銜草各10克，巴戟天18克，首烏20克，天麻15克，用水煎服，每日1劑，可治斑禿。5.黃精、黨參各30克、炙甘草10克，每日1劑，煎服。對(duì)貧血性、感染性、直立性及原因不明的低血壓均有良效。黃精，為滋膩之品，久服令人不饑，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。此藥味甘如飴，性平質(zhì)潤(rùn)，為補(bǔ)養(yǎng)脾陰之正品。

【臨床應(yīng)用】

1.治療肺結(jié)核：取黃精經(jīng)蒸曬干燥，洗凈，切碎，加水5倍，用文火煎熬24小時(shí)，濾去渣，再將濾液用文火煎熬，不斷攪拌，待熬成浸膏狀，冷卻，裝瓶備用。一般5斤黃精可制黃精浸膏1斤，每毫升相當(dāng)于黃精5g。劑量：每日4次，每次10ml。臨床觀察19例，均屬浸潤(rùn)型肺結(jié)核，其中浸潤(rùn)期9例，浸潤(rùn)溶解期2例，溶解播散期及吸收好轉(zhuǎn)期各1例，靜止期6例。兩側(cè)病變者11例，有空洞者6例，經(jīng)單獨(dú)內(nèi)服黃精浸膏2個(gè)月后，病灶完全吸收者4例，吸收好轉(zhuǎn)者12例，無(wú)改變者3例。6例空洞，2例閉合，4例有不同程度的縮小。痰集菌檢查多數(shù)轉(zhuǎn)陰；血沉絕大部分病例均恢復(fù)正常值。體重及臨床癥狀也有所改善。

2.治療癬菌?。喝↑S精搗碎，以95%酒精浸1-2天，蒸餾去大部分酒精，使?jié)饪s，加3倍水，沉淀，取其濾液，蒸去其余酒精，濃縮至稀糊狀，即成為黃精粗制液。使用時(shí)直接搽涂患處，每日2次。一般對(duì)足癬、腰癬都有一定療效，尤以對(duì)足癬的水皰型及糜爛型療效最佳。對(duì)足癬的角化型療效較差，可能是因霉菌處在角化型較厚的表皮內(nèi)，而黃精無(wú)剝脫或滲透表皮能力之故。黃精粗制液搽用時(shí)無(wú)痛苦，亦未見(jiàn)變壞的不良反應(yīng)，缺點(diǎn)是容易污染衣服。

枸杞?？禒柛?黃精枸杞茶。

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