茶是有著很多年文化和歷史的一種讓人們有修養(yǎng)的文化,從古代就有茶的存在。中國(guó)也是產(chǎn)茶的一大國(guó)家、茶的種類是有很多的,你知道貢菊茶嗎,知道它有哪些副作用和飲食注意事項(xiàng)嗎,一起來(lái)看看小編的介紹。
脾胃虛寒最好少喝
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?jiàn),用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。如果想去火的話不要以為的選擇用菊花茶來(lái)瀉火,以免對(duì)腸胃產(chǎn)生不適的影響,而且還會(huì)越喝越需的哦。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時(shí),有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。如果想放糖的話一定要注意是否適合,注意血糖高的人群不要這樣做。
關(guān)于貢菊茶的一些副作用和飲用小常識(shí),上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是貢菊茶具有清熱解毒的作用,而且還可以有抗衰的作用,但是要注意這些小常識(shí)。
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