艾葉煮蛋掃凈體內(nèi)惡寒

艾葉煮蛋掃凈體內(nèi)惡寒

現(xiàn)正是艾草上市的時(shí)候，艾草可做艾糍點(diǎn)心，加工成各種菜式和藥膳。艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對(duì)于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

艾葉的功效

1.艾葉具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。

2.艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來(lái)治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒(méi)有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過(guò)，尹志超同時(shí)指出，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。

3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。

艾姜煮蛋:

主材料：艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個(gè)。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經(jīng)，止血，安胎，散寒作用。

艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開(kāi)小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!

功效：對(duì)宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子，如果早上想多睡一會(huì)，那么可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上

只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時(shí)，煮好的水別忘記放入冰箱啊!

艾葉煮雞蛋的功效與作用

艾葉煮雞蛋的功效與作用

艾葉煮雞蛋的功效與作用，這是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久，在中藥中它當(dāng)屬清熱降火的翹楚，想要充分發(fā)揮它的功效與作用，不適量食用藥材可能會(huì)造成不可挽回的后果，清楚艾葉煮雞蛋的功效與作用，才能更好地生活。

艾葉煮雞蛋的功效與作用1 干艾葉煮雞蛋的功效

中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來(lái)治病。

所以艾葉能夠理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動(dòng)不安，癰瘍，疥癬，具有很高的藥用價(jià)值。

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸“。故又被稱(chēng)為“醫(yī)草”，臺(tái)灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)。每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類(lèi)、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對(duì)增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益，是很好的健腦食品。

一個(gè)雞蛋所含的'熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋(píng)果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營(yíng)養(yǎng)都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過(guò)程等。

所以干艾葉煮雞蛋不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也具有相當(dāng)?shù)乃幱脙r(jià)值。

干艾葉煮雞蛋能夠治療月經(jīng)不調(diào)。許多女性因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁蛔⒁獗Ｅ瘜?dǎo)致宮寒或者體寒，而艾葉則具有溫經(jīng)暖宮的作用，所以對(duì)于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，艾葉都能起到非常好的療效。

艾葉對(duì)胎動(dòng)不安、腹中冷痛也有很好的作用。性溫味甘的艾葉能夠驅(qū)寒暖宮，所以干艾葉煮雞蛋對(duì)胎動(dòng)不適和腹中冷痛都有改善的效果。

此外，干艾葉煮雞蛋還能治療腎陽(yáng)虛衰型老年腹瀉。老年人容易怕冷就是因?yàn)槟I虧腎虛，而艾葉煮雞蛋能夠驅(qū)寒還能夠去虛火，對(duì)此有很好的療效。

艾葉煮雞蛋的功效與作用2 艾葉煮雞蛋有什么好處

一、有效緩解痛經(jīng)幫助改善月經(jīng)不調(diào)

應(yīng)該很多人都知道用艾葉煮水來(lái)泡腳能夠幫助身體驅(qū)除寒冷，很多女性在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候大多都存在著痛經(jīng)的現(xiàn)象，也有一些因?yàn)樯眢w的原因而讓自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，因此想要改善這些情況在日?？梢赃m當(dāng)用艾葉煮雞蛋來(lái)食用，經(jīng)常吃艾葉煮雞蛋不僅能夠幫助緩解痛經(jīng)，還能夠改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

二、有保胎的功效

如果想要懷孕，在日?？梢允秤靡恍┌~煮雞蛋，能夠提高自己的受孕率。而在懷孕后適當(dāng)?shù)某砸恍┌~煮雞蛋能夠有很好的保胎作用，由于艾葉有保胎的藥用效果。用艾葉煮雞蛋不僅能夠讓身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還能夠讓自己胎象穩(wěn)定，不過(guò)要注意的是孕婦如果屬于熱性的體質(zhì)就不能夠吃艾葉煮雞蛋，熱性體質(zhì)在食用艾葉煮雞蛋后容易引起上火的現(xiàn)象，這樣反而對(duì)身體不利，還容易給胎兒造成影響。

三、預(yù)防心腦血管疾病

由于艾葉中含有多種維生素以及礦物質(zhì)，它不僅能夠清熱解毒，還能夠幫助緩解心腦血管疾病，有著很強(qiáng)的保健功效，能夠有效預(yù)防高血脂、高血壓、高血糖的出現(xiàn)。

當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的功效 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的做法

1 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的功效

活血止痛

補(bǔ)血養(yǎng)血

2 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的做法材料：當(dāng)歸9克，艾葉9克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。

1、將當(dāng)歸和艾葉沖洗后，用紗布袋包好，在水中浸泡30分鐘左右。

2、將雞蛋洗凈，清水煮熟，剝殼。

3、將當(dāng)歸和艾葉倒入砂鍋中，加入雞蛋，煮30分鐘左右。

4、出鍋前，拿出紗布袋，再加入紅糖攪拌均勻即可。

3 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋能長(zhǎng)期吃嗎可以適量長(zhǎng)期服用。

對(duì)于貧血的人群來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸煮雞蛋可以長(zhǎng)期吃，能在一定程度上幫助補(bǔ)血，一般建議可以先吃一段時(shí)間，再根據(jù)自身情況酌情減量。

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，可以在月經(jīng)前3天左右吃一次，可以幫助經(jīng)血排出；月經(jīng)干凈后3天再吃一次，可以幫助補(bǔ)血。

4 吃當(dāng)歸艾葉煮雞蛋要注意什么1、用量。一般當(dāng)歸的藥用量為6-12克，當(dāng)歸性溫，多服易引起上火癥狀；艾葉藥性溫燥，有小毒，一般藥用量為3-9克，過(guò)量服用可能會(huì)引起惡心、嘔吐、頭暈等不適；雞蛋服用1-3個(gè)左右就可以了，雞蛋中含有豐富的膽固醇、甘油三脂等物質(zhì)，過(guò)量服用可能引起體內(nèi)血膽固醇增高。

2、不宜天天服用。對(duì)于正常體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸艾葉煮雞蛋不宜天天吃，當(dāng)歸艾葉煮雞蛋能補(bǔ)血養(yǎng)血，較為滋補(bǔ)，天天服用，可能會(huì)導(dǎo)致上火。

艾葉的食用方法

1.艾葉：
取原藥材，除去雜質(zhì)及梗，篩去灰屑。
2.醋艾葉:
取凈艾葉，加入定量的米醋拌勻，悶潤(rùn)至醋被吸盡，置炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒干，取出晾涼。
3.艾葉炭:
取凈艾葉，置炒制容器內(nèi)，用中火加熱，炒至表面焦黑色，噴淋清水少許，滅盡火星，炒至微干，取出，及時(shí)攤晾，涼透。
4.醋艾葉炭:
取凈艾葉，置炒制容器內(nèi)，用中火加熱，炒至表面焦黑色，噴入定量米醋，滅盡火星，炒至微干，取出，及時(shí)攤晾，涼透。
【成品性狀】
生艾葉多皺縮、破碎。完整葉片呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒，上表面灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛及白色腺點(diǎn)，下表面密生灰白色絨毛，質(zhì)柔軟。氣清香，味苦。醋艾葉呈灰黑色，清香氣淡，略有醋氣。艾葉炭為焦黑色，多卷曲，破碎。醋艾葉炭，形如艾葉炭，略有醋氣。
【炮制作用】
艾葉：
味辛、苦，性溫；無(wú)毒。歸肝、脾、腎經(jīng)。具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功能。生品性燥，祛寒燥濕力強(qiáng)，但對(duì)胃有刺激性，故多外用，或搗絨做成艾卷或艾炷。如治療為癰疽不合，瘡口冷滯，以艾煎湯洗后，白膠熏之（《人齋直指方》）；治濕疹瘙癢，單用或配雄黃、硫磺煎水外洗（《衛(wèi)生易簡(jiǎn)方》）；治妊娠傷寒，汗下后血漏不止，胎氣受損，用膠艾六和湯（《醫(yī)壘元戎》）。
醋艾葉：
溫而不燥，并能緩和對(duì)胃的刺激性，增強(qiáng)祛寒止痛的作用。如治寒客胞宮的艾附暖宮丸（《古今醫(yī)鑒》）；治宮寒不孕，或胎為外因所侵而致胎動(dòng)不安的艾葉湯（《總錄》）；治婦人血海虛冷的艾附丸（《楊氏家藏方》）；治婦人血虛火旺，血崩不止的膠艾四物湯（《古今醫(yī)鑒》）。
艾葉炭：
辛散之性大減，對(duì)胃的刺激性緩和，溫經(jīng)止血的作用增強(qiáng)?？捎糜诒缆┫卵陆?jīng)過(guò)多，或妊娠下血。如治濕冷下痢膿血，腹痛，婦人下血的艾姜湯（《世醫(yī)得效方》）。
醋制艾葉炭：
溫經(jīng)止血的作用增強(qiáng)。
【炮制研究】
艾葉中含有揮發(fā)油、鞣質(zhì)等成分?，F(xiàn)代對(duì)艾葉的炮制研究主要是以艾葉揮發(fā)油、水浸出物、鞣質(zhì)及小鼠凝出血時(shí)間為指標(biāo)，對(duì)其生品、炭炒品、砂燙品、煅炭品及不同溫度、時(shí)間下的烘制品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)比較。結(jié)果表明，艾葉經(jīng)加熱炮制后，揮發(fā)油含量大幅度降低，且隨溫度的升高、時(shí)間的延長(zhǎng)呈逐漸降低的趨勢(shì)。而悶煅品揮發(fā)油含量較其他加熱制炭品高。
艾葉炒炭或烘制后有明顯的止血作用，其中以180℃烘20分鐘和200℃烘10分鐘所得樣品水煎液止血作用最明顯。艾葉止血作用的強(qiáng)弱與鞣質(zhì)含量的高低關(guān)系不大。

揭秘艾葉灰在生活中的妙用

揭秘艾葉灰在生活中的妙用

揭秘艾葉灰在生活中的妙用，艾葉是一種常見(jiàn)的中草藥，它的功效有很多，可以給我們的健康帶來(lái)很多的好處，患腳氣時(shí)可在患處涂抹艾葉灰，立即止癢。我分享了揭秘艾葉灰在生活中的妙用。

揭秘艾葉灰在生活中的妙用1 揭秘艾葉灰在生活中的妙用

1、治療腳氣

患腳氣時(shí)可在患處涂抹艾葉灰，立即止癢。一般的腳氣，每天多次，堅(jiān)持幾天就會(huì)痊愈，這個(gè)方法很靈驗(yàn)！如果腳氣特別嚴(yán)重的話(huà)，結(jié)合艾灸，會(huì)有更好的效果。

2、傷口治療有特效

（1）消炎、殺菌：艾葉灰本身就有消炎、殺菌的作用，使用后，局部的紅腫、疼痛都會(huì)漸漸消失。

（2）止血：當(dāng)傷口出血時(shí)，將艾葉灰不斷地灑在傷口上，很快就能止血。

（3）保持傷口干燥：當(dāng)傷口有出血或滲液時(shí)，灑上艾葉灰，創(chuàng)面很快會(huì)干燥。即使?jié)B液嚴(yán)重，反復(fù)灑艾葉灰同樣能保持創(chuàng)面的干燥，而保證創(chuàng)面干燥是避免感染最重要的措施，也是傷口快速愈合必不可少的條件。艾葉灰這一優(yōu)勢(shì)，是很多藥物所不能替代的。

（4）保護(hù)傷口：艾葉灰灑在傷口上，吸收了血液或滲出的液體后，艾葉灰會(huì)緊緊地粘在傷口上，能很好地保護(hù)住傷口。雖摸上去發(fā)硬，但實(shí)際感覺(jué)到局部傷口還是透氣的，并沒(méi)有緊繃的感覺(jué)，而且遇水不會(huì)脫離，不怕水的沖洗。

（5）不易留下疤痕：受傷后，皮膚上會(huì)不會(huì)留下疤痕，既與傷口是否感染有關(guān)，也與傷口處的血液供應(yīng)是否充足有關(guān)。艾葉灰的使用，傷口感染的幾率大大降低，沒(méi)感染就不會(huì)長(zhǎng)出丑陋的疤痕。太深的'傷口一定會(huì)留下印跡但不是疤痕，只要保證身體內(nèi)的氣血充足，再經(jīng)常對(duì)局部進(jìn)行熱敷或用艾條艾熏，促進(jìn)局部的血液供應(yīng)，相信受傷后留下的印跡一定會(huì)很淺。

3、治療痘痘

長(zhǎng)了痘痘，發(fā)紅發(fā)腫，這時(shí)抹上點(diǎn)艾葉灰，痘痘會(huì)很快干癟，慢慢就掉了，不會(huì)留痘印！

4、用于美容

在洗面奶里加點(diǎn)艾葉灰，用來(lái)洗臉，洗后有特別干凈、清爽的感覺(jué)。還可用艾葉灰來(lái)制作面膜，用艾葉灰和蛋清，或者艾葉灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在臉上，二十分鐘后洗去，不僅皮膚變白了，還特別細(xì)膩透亮。

5、吸濕除味

腳愛(ài)出汗的人在脫下來(lái)的鞋里，放上艾灰包，吸濕效果一流！另外，艾葉灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來(lái)，放在廁所、廚房或者是冰箱里，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美。

6、養(yǎng)花增肥

艾葉灰是絕好的草木灰肥料，把艾葉灰拌在土里，花花草草都喜歡，長(zhǎng)得欣欣向榮。

7、治療兒童紅屁股

寶寶經(jīng)常會(huì)有紅屁股，做媽媽的用了不少膏啊霜啊油啊，效果是反反復(fù)復(fù)，尤其害怕會(huì)有依賴(lài)性。這時(shí)候你可以用艾葉灰加香油調(diào)勻，來(lái)涂孩子的紅屁股，然后照例穿上紙尿褲，等到下次換的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，哈哈，小PP一點(diǎn)也不紅了，媽媽們可以試一下哦！大人的濕瘡也可以這樣用。

揭秘艾葉灰在生活中的妙用2 1、艾姜煮蛋：掃凈女性體內(nèi)惡寒。

主材料：艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個(gè)。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經(jīng)，止血，安胎，散寒作用。

2、艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開(kāi)小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯！

功效：對(duì)宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子，如果早上想多睡一會(huì)，那么可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可！只需要5分鐘哦！天熱時(shí)，煮好的水別忘記放入冰箱??！

3、食療艾梗老雞湯

主材料：鮮艾梗150克；（曬干的艾?？梢詼p半）老母雞1只；（大約1500克左右） 精鹽適量； 生姜10克； 清水適量；

做法：將老母雞放血宰殺，拔毛、去內(nèi)臟，然后洗凈、切成大塊。把生姜洗凈（不要去皮），再拍扁。瓦鍋洗凈，放進(jìn)老母雞、艾梗、生姜；加入清水。先用猛火燒開(kāi)，煮約5分鐘后，轉(zhuǎn)換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5~2小時(shí)即可。調(diào)入適量的精鹽即可飲用。

特點(diǎn)： 清香四溢，味苦辛，對(duì)身體保健特別有益處。

【小貼士】因老母雞去風(fēng)效果好，故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯，味道會(huì)更香。吃雞肉時(shí)，若味太淡，可以點(diǎn)蘸醬油。湯中也可以加一點(diǎn)味精或雞精，以增加鮮味感。你是不是財(cái)運(yùn)不好，事業(yè)堪憂(yōu)，感情不順，身體不易。

4、艾草炒蛋的做法

材料：艾草5棵，建議只要比較嫩的部分，雞蛋兩顆，鹽少許

做法：摘新鮮艾草，切碎；打入兩個(gè)雞蛋，拌均勻；平底鍋煎；卷成蛋卷，切斷裝飾。

5、香艾煲雞

嫩雞一只切塊放入砂鍋內(nèi)，加入姜絲，煮至開(kāi)后再加入艾葉，見(jiàn)艾葉熟即可起鍋。用新鮮艾草煲雞沒(méi)有老艾那么苦，食之有一股濃香。

6、香艾煎雞蛋

艾葉洗凈后剁碎，加入雞蛋攪勻，加入鹽、胡椒粉，鍋熱加油，煎熟即可?？僧?dāng)菜下飯，令人開(kāi)胃。

7、艾葉生姜煨雞蛋

艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個(gè)。將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。具有溫經(jīng)，止血，安胎，散寒作用。

8、艾葉薏仁粥

艾葉6克，雞蛋1個(gè)，薏仁50克，花椒、鹽適量。將薏仁加水煮粥，備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟，取湯放入薏仁粥內(nèi)；雞蛋去殼，蘸花椒、細(xì)鹽，與粥同食，每日2次。

9、香艾肉圓

把肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然后用常法加工成肉圓或肉餅?；蛑?、或煎、或蒸均可。

10、香艾餃子

把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎后加入鹽、味精、生粉攪拌成餡，包成餃子煮熟即可。

11、艾草青團(tuán)

材料：糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g、白糖90g、艾草粉15g、色拉油45ml、清水480ml。

包的時(shí)候手上要抹一點(diǎn)油，這樣不容易粘手。放青團(tuán)的容器上，也要稍稍刷一點(diǎn)油。乘新鮮，趕緊吃！青團(tuán)好吃又營(yíng)養(yǎng)。

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