人參、茯苓、黃芪、甘草可以泡水飲用嗎？

人參、茯苓、黃芪、甘草可以泡水飲用嗎？

人參、茯苓、黃芪、甘草可以泡水飲用的，在一起能補(bǔ)氣的，茯苓兼有滲濕利痰作用的，補(bǔ)氣藥容易上火的，喝多容易上火的，也容易引起腹脹的，要適量的喝就可以的，另外發(fā)燒、感冒、腹脹氣的不能喝的，喝這期間，不能吃白蘿卜、山楂，這解人參藥效的，為了是藥物充分發(fā)揮，在晚上睡覺前，您可以把人參、黃芪嚼碎，把藥汁咽下，藥末能咽下去更好，不能咽下藥末就吐出來，這樣藥物能充分利用發(fā)揮作用

可以!補(bǔ)氣祛濕功效!

茯苓和黃芪泡水的禁忌

正在發(fā)燒感冒的人不要喝茯苓和黃芪泡水，否則不利于退燒;上火的人也要少喝，否則加重上火的癥狀。不要空腹喝茯苓和黃芪泡水，否則容易刺激腸胃導(dǎo)致消化不良。一日飲用茯苓和黃芪泡水的量不應(yīng)該超過300ml，不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)過剩。

1、禁忌人群

茯苓和黃芪泡水可以滋補(bǔ)身體，但是正在感冒發(fā)燒的人不要喝茯苓和黃芪泡水，否則會(huì)加重發(fā)燒的癥狀，不利于身體退燒。茯苓和黃芪泡水也不適合上火的人喝，容易引起腹痛、腹瀉、口角潰爛、大便干結(jié)等情況。

2、攝入禁忌

飲用茯苓和黃芪泡水的時(shí)候，最好不要空腹，可以在飯后兩小時(shí)再飲用茯苓和黃芪泡水，這樣可以讓身體充分吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。空腹喝茯苓和黃芪泡水容易沖淡腸胃中的胃液，這樣吃飯的時(shí)候容易刺激腸胃，引起消化不良。

3、飲用量

茯苓和黃芪泡水雖然對(duì)身體有益，但是一日飲用量不應(yīng)該超過300ml，且每日攝入黃芪不要超過30g;攝入茯苓不要超過10g～15g。由于茯苓和黃芪都有滋補(bǔ)作用，大量攝入容易引起上火的癥狀，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過剩。

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