小米山藥蘋果粥怎么做好吃、小米山藥蘋果粥？

小米山藥蘋果粥怎么做好吃、小米山藥蘋果粥？

小米山藥蘋果粥

步驟

1.食材準(zhǔn)備：小米50g，蘋果40g，淮山藥30g

2.小米洗凈，提前在清水浸泡30分鐘。

3.山藥洗凈去皮，蘋果洗凈去皮去核備用。

4.山藥和蘋果分別切成小丁備用。

5.小米加水放入鍋內(nèi)，大火煮開。

6.煮開后轉(zhuǎn)中小火，放入山藥和蘋果丁拌勻同煮。

7.繼續(xù)小火慢熬15分鐘，至小米軟爛，山藥和蘋果丁也煮到軟爛的狀態(tài)，盛出就可以喝了。

8.還可以放入料理機(jī)中打成細(xì)膩的米糊，更好消化。

9.這樣的糊糊7-8個(gè)月以上的寶寶就可以喝。

步驟

1.食材準(zhǔn)備：小米50g，蘋果40g，淮山藥30g

2.小米洗凈，提前在清水浸泡30分鐘。

3.山藥洗凈去皮，蘋果洗凈去皮去核備用。

4.山藥和蘋果分別切成小丁備用。

5.小米加水放入鍋，大火煮開。

6.煮開后轉(zhuǎn)中小火，放入山藥和蘋果丁拌勻同煮。

7.繼續(xù)小火慢熬15分鐘，至小米軟爛，山藥和蘋果丁也煮到軟爛的狀態(tài)，盛出就可以喝了。

8.還可以放入料理機(jī)中打成細(xì)膩的米糊，更好消化。

9.這樣的糊糊7-8個(gè)月以上的寶寶就可以喝。

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