教你做美容養(yǎng)顏的雪蛤油(桃膠燉雪蛤——美容護(hù)膚養(yǎng)陰抗疲勞)

教你做美容養(yǎng)顏的雪蛤油

雪蛤油，并不是我們平常經(jīng)常會食用的食物。不過，說到木瓜燉雪蛤，相信很多人都知道。其實，雪蛤油對我們尤其是對女性的皮膚，非常有好處。吃雪蛤，美容又養(yǎng)顏。那么，對于這個我們不經(jīng)常接觸到的雪蛤，應(yīng)該怎么做成雪蛤油呢?本篇，我們就來教各位網(wǎng)友們做美容又養(yǎng)顏的雪蛤油。

雪蛤油制作準(zhǔn)備：

取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時左右，使其充分發(fā)漲后煮水，熬湯，放入大棗、冰糖、蓮子等調(diào)味。

雪蛤油制作步驟：

1、要先獎雪蛤泡發(fā)好

一般就是第一天的晚上睡前開始泡,泡到第二天晚上,對于浸泡時間,以泡二十小時左右發(fā)頭最好,時間不夠,發(fā)頭不好,而且還會有腥味。

2、選擇一個新鮮美味的木瓜

在木瓜的三分之一處橫刀切,然后將里面的木瓜籽和木瓜莖掏干凈，然后將已泡發(fā)好的雪蛤填入其中，放好雪蛤后，再在最上面放一層冰糖，然后蓋上被切下的三分之一木瓜蓋，切口兩端用牙簽固定好，然后入鍋開燉!

3、起鍋

將木瓜放入鍋中后,先大火燉個三四分鐘,然后開始轉(zhuǎn)小文來燉,大概燉個半小時左右,只要看到木瓜外皮已經(jīng)黃透,并且里面有水冒出即可,出鍋后可加入椰奶,會使口感更爽滑細(xì)膩,而且不會吃出雪蛤的腥味來。

雪蛤營養(yǎng)價值極高有補(bǔ)腎填精、潤肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚、抗癌等功效。

雪蛤油，含有豐富的營養(yǎng)素和氨基酸。長期服用雪蛤油，不僅能夠改善膚質(zhì)，美容養(yǎng)顏，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。女性可以多吃，男性一樣可以。女性吃的滋陰抗衰老。男性吃的補(bǔ)腎已經(jīng)，滋潤肺部。

桃膠燉雪蛤——美容護(hù)膚養(yǎng)陰抗疲勞

雪蛤大家都吃過嗎，沒有吃過，據(jù)說和燕窩的營養(yǎng)價值很相似 ，具有美容養(yǎng)顏的作用哦，適合女性們食用。而且還可以有養(yǎng)顏抗疲勞的作用。雪蛤的吃法有很多，下面就來給大家介紹桃膠燉雪蛤的做法。

【桃膠燉雪蛤】

主料：雪蛤2g、桃膠2g

輔料：糖適量、紅棗適量、姜適量

步驟：

1.雪蛤要用礦泉水泡上24小時

2.放幾片姜片一起泡，泡過12小時后換一次水

3.泡過20小時

4.再次濾掉水份

5.泡過的姜片入水里燒開

6.紅棗洗凈去核泡一下，水開后把雪蛤焯20秒

7.然后全部食材入燉盅，加少許冰糖

8.鍋里加蓋滿盅1/3的水

9.先大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉60分

10.取出稍涼喝上一口，哇，太贊了

吃過木瓜燉雪蛤，覺得味道還是不錯的，想著這道美食，可以食材缺少木瓜，所以用桃膠代替木瓜，搭配雪蛤一起熬湯，鮮香美味，喝起來很香，雪蛤油補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤肺、健腦益智、平肝養(yǎng)胃，用于陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等癥。這樣的甜品營養(yǎng)價值高，含有的膠原蛋白高，適合人們美容養(yǎng)顏，而且還可以補(bǔ)腎滋陰哦，女性食用的話還可以美容護(hù)膚抗衰老哦。大家不妨試試吧，是很不錯的滋陰養(yǎng)顏的補(bǔ)品。

關(guān)于桃膠燉雪蛤這道菜的做法，大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)豐富，是一道不可多得的好選擇哦，也是人們都喜歡的菜肴，女性美容護(hù)膚養(yǎng)陰抗疲勞，不僅可以促進(jìn)排便，而且還有排毒利尿的作用，大家可以放心食用。

雪蛤油的養(yǎng)生功效和注意事項

雪蛤油你吃過嗎，和燕窩有著很大的相似之處是因為都具有很好的保健的作用和效果，是一種保健品，它的營養(yǎng)物質(zhì)多，可以有補(bǔ)虛養(yǎng)陰的作用，來看看關(guān)于雪蛤油的養(yǎng)生功效和食用事項吧，你可以了解更多。

蛤蟆油雪蛤油又叫雪蛤油、林蛙油，特指中國林蛙長白山亞種的輸卵管。所以藥名稱為哈蟆油。雪蛤油又名雪蛤膏、林蛙油，取自雌性東北林蛙的輸卵管，東北一帶稱呼為林蛙油，廣東、香港一帶稱呼為雪蛤油、雪蛤膏，但是，隨著時間推移“油”、“膏”就省略掉了，商業(yè)里更多的簡稱為“雪蛤”。具有補(bǔ)虛潤肺、強(qiáng)身健體的功效，自古在民間就被譽(yù)為與東北三寶齊名的傳世滋補(bǔ)佳品。

雪蛤油的功效與作用

1、雪蛤油是雪蛤的輸卵管，是純天然的動物雌激素，具有補(bǔ)雌，美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)卵巢的作用。雪蛤油可以美容養(yǎng)顏，還可以有促進(jìn)雌激素分泌的作用，具有疏通輸卵管的效果。

2、雪蛤油具有提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的滋補(bǔ)作用。

3、雪蛤油具有一定的潤肺作用，所以肺不是很好的人可以吃些雪蛤油的。

4、雪蛤油對產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后體質(zhì)下降有一定的作用。

5、雪蛤油可以抗衰駐顏，延緩衰老。

注意事項

雪蛤油最重要的作用就是補(bǔ)充天然雌激素，美容養(yǎng)顏，但是不能過量服用。一般一周吃一次就可以的。雪蛤油不能吃的太多，要注意食用的量，一周一次就可以。

雪蛤油的養(yǎng)生功效以及食用注意事項大家都知道了吧，雪蛤油的好處有很多，可以有緩解身體虛弱的作用，對于美容養(yǎng)顏來說效果是不錯的呢，還可以抗衰老，適合多種的人群食用，還可以提高免疫力和體質(zhì)，趕緊試試吧。

蛤蟆油的功效與作用及食用方法 蛤蟆油的副作用

蛤蟆油的功效與作用 及食用方法是很少有人了解的，因為生活中也很少會涉及到。對于一些注重養(yǎng)生的朋友們來說，蛤蟆油的功效與作用及食用方法以及蛤蟆油的副作用等，這些問題都是他們比較關(guān)心的話題之一。為了滿足大家這方面的需求，下面就對 蛤蟆油的功效與作用 及食用方法做個詳細(xì)的介紹，希望對你們有所幫助。

蛤蟆油的功效與作用

蛤蟆油的功效

蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。蛤蟆油的功效與作用是補(bǔ)血壯體安神、補(bǔ)腎延年益壽、美容養(yǎng)顏抗衰老、平喘潤肺抗疲，蛤蟆油怎么吃呢?蛤蟆油的吃法適宜于氽、蒸、燉等，蛤蟆油的副作用是嚴(yán)重糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉，有子宮肌瘤者，不能吃蛤蟆油。

哈蟆油藥材內(nèi)含的一般天然營養(yǎng)成份主要包括：粗蛋白、粗脂肪、灰分、無氮浸出物等;其中粗蛋白含量約占 50% 以上，粗脂肪含量約占 5% 以下，無氮浸出物含量約占 30%左右 ，灰分含量約占 10% 左右，水分含量約占 2% 以下等。 天然微量元素：經(jīng)科學(xué)方法檢測，其灰分中含有的天然微量元素包括：鈣、錳、鐵、銅、鋅、磷、鈉、鉀、鎂、硒、鍶、鉻、鉬等。

中醫(yī)理論講，林蛙油性平味甘，具有滋陰補(bǔ)腎、潤肺生津、清神明目、健胃益肝等功效。主治體虛氣弱、神經(jīng)衰弱、肺虛咳嗽、氣血不足、精力虧損、腎虛以及婦女產(chǎn)后出血、產(chǎn)后無乳等癥。

蛤蟆油的作用

1、蛤蟆油有抗疲勞的作用。

2、蛤蟆油有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚的作用。

3、蛤蟆油有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

4、蛤蟆油有抗癌輔助作用，增加白細(xì)胞的作用。

5、蛤蟆油有提高機(jī)體耐力及抗應(yīng)激能力的作用。

6、蛤蟆油有增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，延緩衰老的作用。

7、蛤蟆油有鎮(zhèn)靜、抗焦慮的作用。

8、蛤蟆油有降血脂的作用。

9、蛤蟆油有提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力的作用。

10、蛤蟆油有增強(qiáng)性功能的作用。

蛤蟆油的食用方法

椰青黑豆燉雪蛤膏

原料：嫩椰1個黑豆20克，蓮子20克，雪蛤膏10克，紅棗3粒，姜2片，糖適量。

做法：

1.用清水浸雪蛤膏5小時，揀去雜物洗干凈。將雪蛤膏和姜片放入滾水內(nèi)煮15分鐘，然后取出洗干凈，瀝干水分，姜片除去。

2. 黑豆和蓮子洗干凈。

3. 紅棗去核洗干凈。

4. 把嫩椰水煲滾，放入黑豆、蓮子、雪蛤膏、紅棗，滾片刻，加糖調(diào)味。

5. 把所有材料連同嫩椰水倒回椰殼內(nèi)，加蓋，隔水以猛火燉2小時即成。

雪蛤紅蓮鵪鶉

原料：雪蛤膏15克，紅棗15枚，蓮子肉50克，陳皮適量，鵪鶉2只。

做法：

1.先將鵪鶉剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏;雪蛤膏預(yù)先用清水浸透使發(fā)開，揀去殘質(zhì);蓮子肉和陳皮分別用清水浸透，洗干凈;紅棗洗凈，去核。

2.煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，等水再滾起，改用中火繼續(xù)煲至蓮子肉黏熟，加入少許鹽調(diào)味即可。

蛤蟆油的副作用

14歲以下的孩子是不能夠吃雪蛤的，吃了會有副作用。偶爾有的人，吃了會有些副作用，比如說過敏，身子有小紅疙瘩，這個情況建議就停止雪蛤吧。(這個時候建議吃雪蛤軟膠囊，含有50%雪蛤蟆油含量和鈣鋅鎂等各種營養(yǎng)元素，而且有抗敏的作用。)還有就是孕婦不要吃雪蛤，女人在妊娠期間是不宜補(bǔ)充的這類營養(yǎng)品。還有，大家都知道腫瘤化療患者，吃雪蛤可以迅速的補(bǔ)充高蛋白，為患者補(bǔ)充體力和營養(yǎng)，還可以有效的抑制和緩解癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

但是患有乳腺癌和子宮癌的女性是堅決不能補(bǔ)充雪蛤的，這樣反而會影響病情的加重?？偠灾?，雪蛤適合絕大部分的人，但不是完全絕對適合所有人。今天還要給大家介紹雪蛤的一種制品雪蛤軟膠囊，這款產(chǎn)品大多人不會過敏，因為是膠囊狀的，服用非常方便，人體更容易吸收。而且價格相對原油要便宜，不是因為純度不高，而是把雪蛤進(jìn)行高科技技術(shù)超微壓縮，這樣既生成本，還容易被人吸收。無論是自己吃還是送禮，都是不錯選擇。

適應(yīng)人群

1.商務(wù)智士、政界要員、進(jìn)取學(xué)子、司機(jī)、長途旅行者及疲勞者;

2.貧血、先天體質(zhì)虛弱、年老體質(zhì)早衰者;

3.孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)及產(chǎn)后缺乳，更年期婦女;

4.思慮過度、心神失養(yǎng)、煩躁、夜睡不佳，失眠多夢者;

5.大病后、大手術(shù)后、功能失調(diào)者;

6.肺虛久咳、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心癥等引起的哮喘者;

7.對需放療、化療的腫瘤患者可迅速補(bǔ)充高蛋白，增加白細(xì)胞恢復(fù)體力;

不適宜人群

嚴(yán)重糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉。有子宮肌瘤者，不能吃蛤蟆油

編輯總結(jié)：以上就是今天為大家介紹的蛤蟆油的功效與作用及食用方法，希望能夠幫助到大家。如果你還想了解更多蛤蟆油的功效與作用的相關(guān)資訊，請繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站。

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