1、何首烏泡水喝的功效:(1)治療便秘及痔瘡,飲用何首烏水最關(guān)鍵的就是能夠治療便秘了,對于一些習(xí)慣性的便秘,還有痔瘡出血人群來說,飲用何首烏水都具有良好的治療效果。因為何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì),此物質(zhì)具有一定的瀉下效果,且效果與瀉藥大黃極為相似,不過較之何首烏要更緩和些。(2)烏黑頭發(fā),何首烏最明顯的功效就是烏黑頭發(fā)了,經(jīng)常飲用何首烏水的話,那么時間久了,自然可以讓頭發(fā)烏黑亮麗的,尤其是對于一些青少年出現(xiàn)白發(fā)的治療效果更佳。(3)降膽固醇,飲用何首烏水可以有效降低身體的膽固醇,能夠有效的預(yù)防動脈粥樣硬化及冠心病,對于卵磷脂還具有一定的防治效果,尤其適宜老年人飲用。(4)治肺結(jié)核,何首烏中的營養(yǎng)物質(zhì)種類豐富,其中某些物質(zhì)具有抑制人型結(jié)核菌的作用,所以對于治療肺結(jié)核及淋巴結(jié)核有一定的作用。而且據(jù)報道也有稱肺結(jié)核患者服用何首烏、茯苓及五味子煎煮的藥液,能很好的改善體質(zhì)及加快疾病的康復(fù)。(5)滋陰補腎,飲用何首烏水還可以滋陰補腎,對于一些月經(jīng)過量、白帶增多的女性們,都是可以飲用何首烏水來進行一個調(diào)理的。還有在治療男性因腎氣不足而導(dǎo)致的腰膝酸軟、四肢麻木、疲憊不堪等情況,何首烏水都具有非常不錯的治療保健好處。2、何首烏泡水喝的禁忌:(1)日常服用避免副作用情況出現(xiàn),雖然臨床上何首烏并沒有什么太多副作用,但是還是有一部分人群在食用何首烏后會出現(xiàn)不良反應(yīng)。飲用何首烏泡水可能會出現(xiàn)大便稀薄、惡心反胃、肚子痛等。大量的食用后還會出現(xiàn)蕁麻、四肢麻木等情況,對于身體健康來說傷害非常大。(2)孕婦服用一定要注意量,何首烏內(nèi)含大量有利于人體健康的物質(zhì),如卵磷脂、大黃酚以及大黃素。這些物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量,減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。但是何首烏雖好,懷孕期間的女性擔(dān)負起另一個小生命,所以一定要特別的注意。在日常將何首烏入藥或泡水喝的時候,一定要注意適量。否則過量的話不僅易對孕婦身體造成損害,甚至可能危及胎兒的健康和發(fā)育。(3)飲用何首烏水要適量,何首烏雖然好,但是在飲用何首烏水的時候一定要注意一個用量上,只有適當(dāng)?shù)挠昧?,才能夠達到一個身體健康的好處。否則過量補的話,是有可能產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)的。
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