中藥泡腳(每天用中藥泡腳有什么好處？)

中藥泡腳

中醫(yī)認(rèn)為，如果根據(jù)自己身體狀況，在泡腳水里適當(dāng)加點(diǎn)中藥，對(duì)預(yù)防疾病、治療疾病能起到很好的輔助作用?；加懈哐獕旱娜耍梢栽谂菽_水里加點(diǎn)具有降壓作用的中草藥，如夏枯草、鉤藤?；加酗L(fēng)濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時(shí)，還有一些中草藥適合日常泡腳使用，如紅花、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等，都具有解乏、活血的功效。這些材料在中藥房里很容易買到，而且便宜，熬制時(shí)先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2-3天，用容器裝好，不必天天更換。

每天用中藥泡腳有什么好處？

中藥泡腳的好處有:
第一，促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。
　第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰 經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
　第三，對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話："富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

中藥泡腳的功效與作用是怎樣的？

中藥泡腳的功效與作用：

泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的陳香足清泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到祛病、護(hù)膚、美容的作用。

泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對(duì)藥物的吸收，針對(duì)局部及全身的疾病進(jìn)行治療。能調(diào)和周身氣血，調(diào)整臟腑功能，治療多種疾病。

足被稱為人的"第二心臟"，它是人體上一塊蘊(yùn)含無限寶藏的神秘"器官"。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽經(jīng)(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。小腿皮膚角質(zhì)層薄，血管、神經(jīng)、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。

中藥泡腳用什么藥材 中藥泡腳可以天天泡嗎

泡腳是一種非常好的養(yǎng)生方式，而用中藥泡腳對(duì)我們的身體是有著更多的好處的，而中藥泡腳也是要注意使用的藥材的，那么我們便來了解一下中藥泡腳用什么藥材？中藥泡腳可以天天泡嗎？
中藥泡腳用什么藥材
泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于提高睡眠質(zhì)量，泡腳主要是通過水溫的熱力來刺激腳底的穴位和足部的反射區(qū)，根據(jù)自己的身體情況來確定泡腳中藥，對(duì)于每個(gè)人泡腳使用何種藥材，是因體質(zhì)不同選擇的藥材也不同的。一般情況下可以加入適量的具有溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)作用的中草藥，比如艾葉。如果身體容易受寒、容易感冒，建議可以使用一些生姜、胡椒來進(jìn)行泡腳。此外，艾葉是普遍使用的且療效顯著的中草藥，艾葉辛溫，能夠溫經(jīng)活絡(luò)、除濕驅(qū)寒，泡腳時(shí)加一些，可以起到很好的除寒濕，通利關(guān)節(jié)的功效，對(duì)人體有很多益處。

中藥泡腳可以天天泡嗎
中藥泡腳可以天天泡，但是沒有必要。一、中藥泡腳一般是用于腳部疾患的預(yù)防和治療。中藥泡腳有利于腳部衛(wèi)生，對(duì)于有腳癬或腳部皮膚感染真菌時(shí)，可以運(yùn)用具有清熱解毒，殺蟲止癢的中藥煎水泡腳，起到預(yù)防和治療的作用。二、其次對(duì)于體寒的人，可以運(yùn)用具有溫腎壯陽作用的中藥泡腳，達(dá)到溫通經(jīng)脈，祛除體內(nèi)濕氣和寒氣的效果。三、另外，中藥泡腳可以改善下肢血液循環(huán)，舒緩下肢肌肉緊張，緩解疲勞，放松白天的精神緊張狀態(tài)，有利于調(diào)養(yǎng)身息和睡眠。中藥泡腳具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的功效，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，排出身體的濕氣，提高睡眠質(zhì)量，改善女性的皮膚狀態(tài)，預(yù)防靜脈曲張。同時(shí)對(duì)很多疾病都有治療的作用，能夠緩解腳踝腫痛的癥狀，改善糖尿病引起的神經(jīng)病變，還可以滋養(yǎng)內(nèi)臟。但是要注意泡腳的時(shí)間不可過長，而且也要控制泡腳的水溫。

中藥泡腳可以疏通輸卵管嗎
中藥泡腳能夠疏通輸卵管。當(dāng)患者出現(xiàn)輸卵管不通暢時(shí)，只能夠使用中成藥物泡腳起到緩解作用，并不能夠達(dá)到徹底治療的效果。所以當(dāng)患者出現(xiàn)輸卵管堵塞時(shí)，應(yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能夠根據(jù)檢查的結(jié)果判斷輸卵管堵塞的嚴(yán)重程度，采取輸卵管通水或者是宮腔鏡的手術(shù)改善輸卵管的疾病。而在用藥治療期間，患者也是可以多泡腳，多吃瓜果蔬菜。通過中藥泡腳，疏通輸卵管的幾率不高，采用舒筋通絡(luò)活血的中藥，可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是如果輸卵管有梗阻或者是不暢效果不大。建議你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸卵管通液或者是造影術(shù)，平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，飲食上搭配合理，均衡營養(yǎng)。

中藥泡腳減肥是真的嗎
中藥泡腳減肥可能效果不行。肥胖是體內(nèi)儲(chǔ)集的脂肪量超過正常的指標(biāo)以上，它有很多種因素，比如遺傳因素、環(huán)境因素等等，還有一些代謝性疾病可能會(huì)出現(xiàn)肥胖，有一些是單純性肥胖，有一些是繼發(fā)性肥胖，就是其他原因引起來的肥胖。那么我們在臨床上可以看到，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)閼言小⒛挲g增加、情緒不好也可誘發(fā)肥胖。其實(shí)，肥胖最主要的原因還是攝入過多，消耗太少，所以，少吃多動(dòng)，是減肥最簡單快捷省錢的方法。

中藥泡腳的正確流程

中藥泡腳的正確流程

　　為了我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N習(xí)慣，很多人都喜歡泡腳，也有很多人去足療店里面泡?？墒谴蠹遗菽_真的正確嗎?雖然大家每天都要洗腳，可是正確的洗腳方式大家都是不太了解吧。下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于中藥泡腳的正確流程的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　1、泡腳前

　　想要正規(guī)一點(diǎn)泡腳的話，最好事選擇木桶來泡腳，因?yàn)槟就翱梢员３炙疁?，水溫最好是在四十度左右?、泡腳時(shí)

　　在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部，按摩方法如下

　　推法

　　腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對(duì)腎虛、中氣不足者，有一定的益處。

　　壓揉法

　　腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對(duì)頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有幫助。

　　刮法

　　用手指按壓踝關(guān)節(jié)，感覺到有酸痛感就是最好的。

　　3、泡腳后

　　一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。

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