家庭藥浴保健法

藥浴，在人們要回歸自然的今天，又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天，躺在充滿藥物香氣的浴缸中，會蒸發(fā)掉所有的疲勞，達到完全的放松。

藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，借助藥物的療效達到治療的目的。最直接的簡單的就是溫泉浴，溫泉水中含有大量的礦物質，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現(xiàn)中醫(yī)特色的強身治病又美容的方法，它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用，使腠理疏通，氣血通暢，從而達到美顏悅色的目的。

人的面部皮膚之所以衰老，出現(xiàn)皺紋，主要原因是角質細胞、真皮、皮下組織缺水，從而出現(xiàn)角化、脫皮、皺紋等。而中醫(yī)的藥浴療法選用人參、當歸、川芎、細辛、白芷等具有美容作用的中藥，在洗浴過程中，即可以治療面部損容性疾病，又可以補充皮膚的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮細胞，改善頭面部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，防止皮膚過早松弛和產生皺紋，還能讓皮膚細膩光滑。

介紹幾個家庭常用的美容藥浴方劑：　　

白芷木香藥浴方

組成：白芷、木香各、桃皮等分

功能：香體、祛風行氣、通經活絡

用法：煎洗洗浴

適應癥：各種皮膚病均可適用。

五枝藥浴湯

組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻葉250克

功能：調養(yǎng)血脈，疏導風氣

用法：煎湯洗浴

適應癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏季使用效果最好

菊花浴頭方

組成：菊花、獨活、防風、細辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

功能：祛風除熱、去頭皮屑

用法：每次用藥共50克煎湯洗頭

適應癥：各種原因造成的頭皮屑過多

枸杞枝葉湯

用枸杞之枝與葉熬水，用以洗澡，令人神清氣爽，皮膚光澤，健康。

桔皮浴

洗澡時，將桔皮放入浴缸中，可以去除疲勞，釋放壓力。

香醋浴

泡澡時，在水中加入500克醋，會使皮膚光滑、潔白細膩，減緩衰老。

藥浴小方劑，即簡單又實用，可以根據(jù)自己的需要選擇，有病可以治病，沒病可以保養(yǎng)美容。

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