夏天吃西瓜上火,這是真的嗎？(吃西瓜會(huì)上火嗎)

夏天吃西瓜上火,這是真的嗎？

炎炎夏日，西瓜是最暢銷(xiāo)的一種水果了，可謂是大家的消暑佳品!但是經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)其實(shí)西瓜是上火的!那么，這種說(shuō)法到底是不是真的呢?夏季吃西瓜真的上火嗎，下面我們專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)了養(yǎng)生專(zhuān)家來(lái)為大家詳細(xì)介紹吃西瓜到底會(huì)不會(huì)上火，應(yīng)該如何正確吃西瓜。

專(zhuān)家剖析：西瓜吃多了會(huì)上火嗎?

專(zhuān)家表示，吃西瓜是不會(huì)上火的，這是肯定的。因?yàn)槲鞴蠈儆谛詻龅乃?，清熱解毒、消暑止渴，還利尿，包含了多種營(yíng)養(yǎng)成分，是夏日必備的一種上好水果。所以，吃西瓜上火純屬謠言!只是，有些人本性就體虛胃寒，所以對(duì)于西瓜這種涼性的水果不能多吃，如果吃過(guò)多西瓜的話，會(huì)導(dǎo)致胃痛、腹瀉等情況!

那么，西瓜怎么吃才能不傷身?

既然西瓜不是上火的水果，那么夏天是不是可以隨意吃西瓜呢?其實(shí)不然，西瓜畢竟是性涼的水果，所以還是要學(xué)會(huì)科學(xué)吃西瓜!專(zhuān)家建議大家，不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，冰鎮(zhèn)西瓜雖然吃起來(lái)很爽，很解渴，但是對(duì)身體卻有極大的危害!冰鎮(zhèn)過(guò)后的西瓜更具寒性，吃下去的話會(huì)給胃造成非常大的傷害，甚至也會(huì)影響到人體的陽(yáng)氣，后果非常嚴(yán)重。而且，吃過(guò)多冰鎮(zhèn)西瓜的話，不僅會(huì)傷害人體的胃，也會(huì)影響到人體的肺部，導(dǎo)致過(guò)敏、流鼻涕、打噴嚏等癥狀發(fā)生!

溫馨提醒：鑒于以上的介紹，希望廣大朋友們能夠引起重視，西瓜是解暑佳品，但是不能吃冰鎮(zhèn)的西瓜，以免對(duì)身體造成傷害!最好的辦法是大家把買(mǎi)回來(lái)的西瓜用水泡一泡，這樣 同樣也會(huì)到達(dá)降低西瓜溫度的效果，吃起來(lái)一樣清涼解渴，而且還不會(huì)給身體帶來(lái)危害!

吃西瓜會(huì)上火嗎

西瓜不會(huì)引起上火，因?yàn)樗鼘儆诤裕何鞴想m好，但其味甘性涼寒，對(duì)于體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會(huì)刺激胃而過(guò)度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。盡管西瓜能利尿，但是患充血性心力衰竭和慢性腎病的人不能多吃。因?yàn)槌晕鞴虾笥捎谒旨≡黾樱瑫?huì)加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。使病情加重。糖尿病人亦不能多吃西瓜，因?yàn)槎喑晕鞴蠒?huì)增加大量糖分，引起血糖明顯升高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)，對(duì)病懷不利。

為什么夏天吃西瓜易上火呢？

西瓜不上火的，應(yīng)該是你吃其他東西引起的吧。加上天氣燥熱、自身的體質(zhì)等因素導(dǎo)致的。食物方面可多吃梨、蘋(píng)果、葡萄、苦瓜、冬瓜、白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、絲瓜、金針菜、海帶、竹筍、冬筍、綠豆；平?？膳蔹c(diǎn)蕃楸草，多喝多飲，消炎抗菌、清熱解毒，改善治療上火及上火引起的各種不適。

本文地址:http://www.soujuw.cn/xiajiys/32453.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季多吃點(diǎn)苦味菜,推薦油麥菜苦瓜萵苣···

下一篇: 夏季喝啤酒注意事項(xiàng)(夏天喝啤酒有什么···