夏季喝哪些花茶可以美白皮膚

夏季喝哪些花茶可以美白皮膚

皮膚白白嫩嫩是每個(gè)人都想要的呀，像現(xiàn)在夏季又到了，如果不注意保養(yǎng)美白皮膚，再經(jīng)過(guò)夏季這炎熱的大太陽(yáng)，紫外線一照，你真的會(huì)變成個(gè)小黑妹了，皮膚又要黑又要粗糙，加上出汗什么的，整個(gè)人都顯得油膩膩了，不忍直視呀!下面大道家園養(yǎng)生專家給大家介紹幾款夏季可以美白養(yǎng)顏的茶，大家一起來(lái)看看吧!

1、玫瑰花茶

現(xiàn)在男生送給女生禮物一般都會(huì)選擇送玫瑰花，玫瑰花看起來(lái)還非常的鮮艷欲滴。玫瑰花其實(shí)不單止好看，用來(lái)喝還可以讓你皮膚變得更嬌嫩。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。不信，你試試，試了之后功效到底是有沒(méi)有就明明白白了。

2、山楂茶

你這個(gè)吃貨，是不是非常喜歡吃肉，而且是無(wú)肉不歡，夏季里天氣熱，就經(jīng)常在家給自己做各種肉吃。愛(ài)好肉食的人群，那山楂茶就絕對(duì)合適你了，山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果。吃肉的同時(shí)就不要忘記喝山楂茶了，不然到時(shí)候你的皮膚都好多油呀！

3、綠茶

綠茶我們就常見(jiàn)了，很多人喝茶都是喝綠茶的，綠茶有延緩衰老、醒腦提神、美容護(hù)膚、利尿解乏等多種作用。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C，可以清除體內(nèi)的自由基，分泌對(duì)抗緊張的荷爾蒙。與其老是去買那么含抗氧化劑的護(hù)膚品還不如喝喝綠茶更實(shí)際健康安全呀!

夏季喝什么茶可以美白養(yǎng)顏，以上就是大道家園養(yǎng)生專家介紹的相關(guān)知識(shí)了。大家真的是趕緊喝起來(lái)哦，不然到時(shí)候當(dāng)自己的皮膚變得又黑又粗糙的時(shí)候才后悔不已，那個(gè)時(shí)候喝就太晚了呀!皮膚保美白養(yǎng)我們也要從日常做起，像閑時(shí)間或者周末的時(shí)候給自己沖上一杯，工作的時(shí)候也可以喝哦!非常的簡(jiǎn)單方便的呀！

夏天，喝哪些花茶可以起到養(yǎng)顏又調(diào)節(jié)的作用？

玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。 功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。荷楂菊茶 以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。 功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血;金銀花甘寒，清熱。 容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。杞菊藥茶 由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。 功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤(rùn)燥；視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。 手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。決明子茶 將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。 功效：散熱明目，潤(rùn)腸通便，適用于經(jīng)常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽(yáng)虛弱者，不適合飲用。功效 檸檬片： 減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無(wú)力。 千日紅： 排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。 紅巧梅： 祛斑、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補(bǔ)血、健脾胃、能經(jīng)絡(luò)。 勿忘我： 美白肌膚、延緩細(xì)胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力。對(duì)換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。 康乃馨： 祛斑除皺、具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效。味道芳香，有助驅(qū)除心煩躁意。 玫瑰花： 養(yǎng)顏美容功效卓越，對(duì)消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護(hù)肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。 金蓮花： 清熱解毒。 人參花： 清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、 青春痘、急性咽喉炎等諸多醫(yī)療保健功能。也是一種招待貴賓的高檔次食用茶 合歡花： 舒郁，理氣，安神，活絡(luò)。 治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，風(fēng)火。 眼疾，視物不清，咽痛，癰腫，跌打損傷疼痛。 玉蝴蝶 美白肌膚，有效消脂，長(zhǎng)期飲用能促進(jìn)新陳代謝，以達(dá)致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對(duì)咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。

喝什么花茶可以美白

1、玫瑰花茶可以美白，玫瑰花中富含可以高山人體內(nèi)分泌以及促進(jìn)血液循環(huán)的維生素和單寧酸，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以達(dá)到很好的美白祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白，勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，勿忘我花茶可以促進(jìn)人體機(jī)體的新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老等功效，同時(shí)，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白，桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴(kuò)張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤(rùn)澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達(dá)到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防色斑的出現(xiàn)。

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