百香果蜂蜜飲——夏季醒腦益智減肥

又到了夏季，人們都會(huì)感覺(jué)到很煩躁，是因?yàn)樘鞖鈵灍岬脑虬桑孕┦裁纯梢杂行涯X提神的作用呢。百香果大家都吃過(guò)吧，有叫雞蛋果哦，它做茶品真的具有健腦益智減肥的作用哦，一起來(lái)看看吧。

百香果蜂蜜飲

百香果蜂蜜飲所需材料

主要食材蜂蜜、百香果、雞蛋、橙汁、雪糕、冰塊

百香果蜂蜜飲的做法

1、將百香果洗凈，花開(kāi)，然后放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁。

2、將百香果汁與雞蛋、雪糕、蜂蜜一起放入攪拌機(jī)中攪勻。

3、裝杯后在果汁中加入橙汁和冰塊即可。

百香果蜂蜜飲的功效與作用

百香果是天然綠色營(yíng)養(yǎng)食品，可與任何食品共同食用，適宜各種人群食用，尤其對(duì)青少年長(zhǎng)體益智、提神醒腦、減少肥胖起一定作用。百香果對(duì)人體有很好的保健作用,如保健、養(yǎng)顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。蜂蜜能迅速?gòu)浹a(bǔ)膂力，消除疲憊，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，還有滅菌、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用?？梢杂刑岣呙庖吡Φ墓δ芘?，適合夏季飲用，抗衰老，而且還可以減肥美容養(yǎng)顏的哦。

上面介紹了百香果蜂蜜飲的具體的做法。大家都了解了吧，經(jīng)常食用這樣的食物可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到防止便秘的作用，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以促進(jìn)食欲，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜。

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