夏季痛風(fēng)高發(fā)的原因有哪些

痛風(fēng)是夏天比較容易發(fā)作的季節(jié)，面對高發(fā)的痛風(fēng)，我們一定要控制好自己的飲食，管住自己的嘴巴，夏家可以治療痛風(fēng)的方法有很多，在治療之前我們還要了解痛風(fēng)是什么原因引起的，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來看看吧。

誘因一：出汗多，喝水少。

炎熱的夏季是汗液分泌最多的季節(jié)，水分流失的多，小便的次數(shù)就減少了，尿酸的排泄也就減少了，所以很容易就誘發(fā)痛風(fēng)。這個時(shí)候我們要多喝水，痛風(fēng)患者在夏季一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就算不覺得口渴也要喝水，要少量頻繁飲用，要保證足夠的尿量，這樣可以排出更多的尿酸。

誘因二：飲食不當(dāng)。

夏季有很多的海鮮，有的患者嘴饞，很多時(shí)候一次就吃的太多了，這樣就會導(dǎo)致嘌呤攝入過量，這樣也是會引發(fā)通風(fēng)的。在夏季吃海鮮和喝啤酒是導(dǎo)致通風(fēng)的最主要的原因。所以通風(fēng)患者一定要好好的管住自己的嘴，最好是少吃或者不吃海鮮等食物，盡量選擇低嘌呤的食物。

誘因三：冷空調(diào)刺激。

現(xiàn)代社會已經(jīng)離不開空調(diào)了，尤其是都市生活，整個夏季基本都是在空調(diào)環(huán)境中度過的。因空調(diào)而誘發(fā)的其他疾病五花八門，痛風(fēng)是其中之一。一方面因?yàn)槔淇照{(diào)的刺激，血管收縮，導(dǎo)致尿酸排泄減少，血尿酸濃度升高;另一方面冷氣直接刺激腳部，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，尿酸鹽結(jié)晶容易沉積于關(guān)節(jié)局部，誘發(fā)關(guān)節(jié)腫痛發(fā)作。對策：空調(diào)房里穿雙薄襪，尤其是晚上睡眠時(shí)，不要赤腳對著空調(diào)吹。另外，空調(diào)溫度可控的情況下，不要調(diào)太低，室內(nèi)外溫差不要太大。

上面給大家介紹的就是夏季高發(fā)通風(fēng)的原因，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧，痛風(fēng)患者一定要控制住自己的飲食，不要因?yàn)樽祓拏Φ阶约旱纳眢w，不要只在痛的時(shí)候控制，不痛的時(shí)候就開始胡亂的瞎吃，這樣是很容易造成痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作的。

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