夏季中暑了讓人難熬,幫你清熱好方法

現(xiàn)在我們大家已經(jīng)到了夏季，這是我們大家都喜歡的一個(gè)季節(jié)了吧，到那時(shí)在這時(shí)候我們要去注意的地方是非常多的，特別是要小心的就是中暑的情況了，那么如果我們中暑了，大家應(yīng)該如何的進(jìn)行調(diào)理呢，下面就讓我們一起看看吧。

首先，如果病人的中暑還沒(méi)有出現(xiàn)昏厥的話，則可先給病人倒一杯溫開(kāi)水讓其自主的喝下，如果有糖開(kāi)水，或者淡鹽水的話，那么效果會(huì)更好。然后還要將患者扶到空氣比較清新的陰涼的地方。這個(gè)時(shí)候最好不要有太多人站在患者的身邊，應(yīng)該保持空氣的流通，可以適當(dāng)?shù)拇蜷_(kāi)窗戶，促進(jìn)通風(fēng)，及時(shí)的通風(fēng)，幫助中暑的朋友降溫，這是我們大家最應(yīng)該去做的事情了，只有這樣做才可以幫助病人盡量的減少傷害。

可以采用物理降溫的方式幫助其降溫，可以用4攝氏度的水的話浸泡，并且按摩其四肢，這樣可以幫助其擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，有助于散熱。這個(gè)時(shí)候要注意看下其溫度是否恢復(fù)正常。這個(gè)時(shí)候要觀察一下患者的肌肉是否會(huì)有抖動(dòng)的問(wèn)題，如果患者有肌肉抖動(dòng)的問(wèn)題的話，那么就會(huì)增加其產(chǎn)熱和心臟的負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該采用其它的方法進(jìn)行降溫。另外也可用濕毛巾幫助患者擦抹全身，促進(jìn)體溫的下降。

其次按摩患者的太陽(yáng)穴，可以用力一點(diǎn)，如果有藥油的話更好，如果患者出現(xiàn)暈倒的話，要用手指去刺激患者的鼻唇中間上3分之一處，也就是患者的人中穴，反復(fù)刺激直至清醒。如果患者明顯表現(xiàn)自己的胸口不舒服的話，則可按摩其內(nèi)關(guān)穴，幫助其開(kāi)闊心胸，而且我們幫助患者按摩這一的穴位，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)很有好處，是可以起到很不錯(cuò)的降溫作用的了，同時(shí)是可以有效的幫助我們促進(jìn)身體健康的，是我們不能錯(cuò)過(guò)的。

上面就給大家介紹了中暑的情況，可以發(fā)現(xiàn)，如果我們出現(xiàn)了中暑的情況，那么如果可以對(duì)上面介紹的情況有所重視，那無(wú)疑就可以幫助大家更好的降溫，中暑的情況是夏季很常見(jiàn)的問(wèn)題，大家一定要重視這樣的情況才可以更好的幫助我們處理中暑問(wèn)題了。

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