夏季出汗多有腳氣如何解決

夏季出汗多有腳氣如何解決

腳氣的情況是非常常見的，在平時(shí)我們不少人都會(huì)有腳氣的情況，這時(shí)候?qū)ξ覀兊慕】涤绊戇€是比較大的，特別是在夏季的時(shí)候，我們就更容易產(chǎn)生一些出汗多的問題，這樣對(duì)我們健康影響也是比較大的，那么夏季的時(shí)候我們?nèi)绾谓鉀Q腳氣的情況，一起看看吧。

鹽姜水

夏季的時(shí)候我們要注意，首先我們可以選擇用鹽姜水來泡腳，這是我們解決夏季腳氣問題的好方法，首先我們可以在水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，還可消除疲勞，夏季的時(shí)候我們就完全可以通過這樣的方法來解決夏季不適問題，大家可以試試。

白蘿卜

白蘿卜對(duì)我們大家都是熟悉的，大家在平時(shí)都會(huì)經(jīng)常的吃白蘿卜，而且我們還可以用白蘿卜來泡腳，這也是非常不錯(cuò)的一個(gè)解決腳氣問題的方法，我們首先可以準(zhǔn)備好白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放于鍋內(nèi)，加適量水，用大火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫不燙后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可痊愈，這是非常不錯(cuò)的解決泡腳問題好方法。

艾草水

艾草是我們大家熟悉的一種中藥材，大家在平時(shí)就可以用艾草來泡腳，這是非常健康的養(yǎng)生方法，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候就可以取艾草15克，放在鍋里煮15分鐘，艾草水越濃越好，然后倒進(jìn)盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝就行。一周2-3次，艾草有溫經(jīng)散寒、消炎殺菌、去濕的功效，經(jīng)常泡腳，一般小痛小癢都沒了，堅(jiān)持用艾草泡腳很不錯(cuò)，可以很好的改善腳氣問題。

夏季的時(shí)候我們很容易產(chǎn)生腳氣的情況，這對(duì)我們的影響是非常大的，大家很容易會(huì)因此受到影響，所以大家在平時(shí)就要學(xué)會(huì)方法解決腳氣問題，上面推薦的這些方法非常不錯(cuò)，可以很好的改善夏季常見的腳氣問題，大家可以進(jìn)行嘗試。

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦，腳臭是一件讓人很尷尬的事，特別是夏天的時(shí)候有些人腳底容易出汗導(dǎo)致腳臭味擴(kuò)散，導(dǎo)致整個(gè)車?yán)铩⒐纠锒际且还僧愇?。夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦1 1、鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。

2、茶水泡腳

茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好?？捎弥筮^的茶葉水來泡腳,也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽,不僅能除異味,也可以殺菌。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進(jìn)鞋內(nèi),有助于吸味。

3、白醋泡腳

白醋的收斂效果也不錯(cuò),而且可以殺死細(xì)菌。不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5—10毫升即可,以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用。

4、利用吹風(fēng)機(jī)

夏天鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因,在穿鞋前,建議不妨用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì),熱風(fēng)不但能使鞋內(nèi)干燥、舒適,還可以除去霉菌。

5、冬瓜皮煎湯洗腳

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

6、白蘿卜水洗腳

有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。

7、爽身粉撒腳上

每晚洗好腳后,將事先準(zhǔn)備好的爽身粉(痱子粉),撒在腳上,特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗,同樣也起到除臭的功能。不過,洗完腳后,腳一定要洗干凈,特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干。

8、穿除臭襪

腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子,可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對(duì)腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭?/p>

比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。另外,腳臭的人,不管穿什么襪子,一定要勤換襪,否則腳會(huì)越來越臭；腳臭嚴(yán)重的人,可以身邊備幾雙襪子,隨時(shí)隨地?fù)Q上。

9、熱水加白礬洗腳

每晚用熱水洗腳時(shí),盆內(nèi)放50克白礬,對(duì)消除腳汗臭有效。

10、葛根粉煎后洗腳

葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成藥后洗腳,每天一次,連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。

小貼士

雖說腳很容易出汗,但是臭味的罪魁禍?zhǔn)讌s是細(xì)菌喔。在多汗條件下,腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。

若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會(huì)越積越濃,臭氣異常強(qiáng)烈如果不注意,長期下去腳臭會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣。因此腳會(huì)臭的女性,夏季首先要注意保持腳的干凈。勤洗腳、勤換襪子、勤換鞋、鞋子常洗等。

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦2 導(dǎo)致腳臭的`原因

1、腳部汗量較多，而且腳部的皮脂或死去的細(xì)胞還會(huì)與肌膚表面的細(xì)菌相結(jié)合，這就是腳臭的主要原因。

2、鞋子內(nèi)部大多都溫度高，避光，潮濕等，這些就成為了細(xì)菌繁殖的理想條件。

防腳臭7大妙招g(shù)et

1、茶水泡腳茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳。

2、白醋泡腳白醋的收斂效果也不錯(cuò)，可以殺死細(xì)菌，不過泡腳之前一定要先稀釋。

3、利用吹風(fēng)機(jī)鞋內(nèi)潮濕是導(dǎo)致腳汗、異味的重要原因，穿鞋前可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鞋里吹一會(huì)除去霉菌。

4、蘿卜白蘿卜適量，切片煮水洗腳，水淹沒腳面，泡洗20分鐘，每晚1次，連洗1個(gè)星期。治腳汗，除腳臭。

5、啤酒在洗腳的溫水中，倒上少許啤酒，將腳泡洗15分鐘，2～3天可見效。

6、食鹽每晚上將鞋內(nèi)撒些食鹽，再將鞋放置通風(fēng)處?？上瑑?nèi)臭味。

7、干桔皮干桔皮若干，掰成小碎塊，分別裝入兩只小布袋或廢舊襪中，晚睡前塞入鞋內(nèi)，早上取出曬干，再用。吸潮除臭。

夏天穿鞋出汗腳臭怎么辦3 水+白醋

將水和白醋等比例混合，噴入鞋內(nèi)襯和鞋底，并自然風(fēng)干30分鐘，如果著急的話也可以用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后再加入小蘇打，放一晚上即可。

酒精

不能水洗的鞋子，可以用棉簽或者棉球蘸酒精來擦拭。酒精可以快速蒸發(fā)，帶走異味，并且還有防腐劑的作用。擦完鞋子又像新的一樣！

橙子皮

有一種去異味的超級(jí)簡單的方法，是將新鮮的橙子、葡萄柚或者檸檬放入鞋子中。新鮮的果皮中含有大量精油，把它放在鞋子里過一夜，第二天要穿鞋子的時(shí)候再取出，味道就會(huì)好很多啦~

薰衣草精油

薰衣草精油可以抗菌，并且有著強(qiáng)大的清潔作用，在鞋底滴一滴或兩滴就足夠了！芳香四溢，香水都省了！

曬干鞋墊

試著找鞋子發(fā)臭的原因，檢查一下鞋墊，如果是因?yàn)樾瑝|潮濕或者已經(jīng)爛掉，就把鞋墊抽出來，拿到陽光下曬干。當(dāng)然，也可以直接買防細(xì)菌滋生的鞋墊用哦~

保持鞋內(nèi)干燥

只要鞋子保持一個(gè)干燥的狀態(tài)，就不怕細(xì)菌和異味產(chǎn)生。如果鞋子內(nèi)部太過潮濕，可以把鞋帶解開，將鞋舌取出來，整雙鞋放到加熱器或者陽光下，盡快把水分瀝干。

冷凍

在晚上把有異味的鞋子裝在塑料袋里，然后放進(jìn)冰箱，第二天拿出來放在陽光下自然解凍，這樣可以凍死產(chǎn)生氣味的細(xì)菌，從而緩解氣味，操作非常簡單，不妨試一試！

這是一個(gè)有味道的冰箱

除濕片

將一兩片有清香的除濕片放在穿過的鞋子中，不僅能吸收多余的水分，還能散發(fā)出清香哦。

蒸汽

拿出家里的蒸汽掛擋機(jī)，或者打開洗衣機(jī)的蒸汽功能。放入鞋子，就可以有效消滅細(xì)菌和真菌了，祛除異味。如果鞋子不怕潮濕，可以試一試~

抗菌藥粉

雖然沒有腳氣鞋子里也難免有異味，但鞋子的異味通常是和腳氣有關(guān)的，不妨使用抗真菌藥粉、抗菌噴霧，這些都可以在便利店或藥店里買到。

放枕套里清洗

取出鞋墊和鞋帶，然后把鞋子放在枕頭套內(nèi)，一起放到洗衣機(jī)里，將水溫控制在5℃到0℃。重復(fù)兩遍之后將鞋子自然風(fēng)干。水循環(huán)能有效清除異味哦。

小蘇打

小蘇打有廣泛的用途，當(dāng)然也有抗真菌粉的功效。前面講到的冷凍鞋子的方法如果沒有用的話，可以在鞋子里加入一定量的小蘇打，一晚上過后，異味就會(huì)被吸收。

除味劑

從超市購買的除味劑，能夠快速、高效地消除產(chǎn)生氣味的細(xì)菌。但其中包含敏感的物質(zhì)，很容易傷害到你的皮膚。不推薦經(jīng)常使用哦。

貓砂

貓砂同樣有很好的除臭特性。用新鮮的未使用的貓砂填滿襪子，然后把襪子打個(gè)結(jié)，在鞋子里放一夜，異味就會(huì)減輕了~

夏天炎熱雙腳容易出汗發(fā)臭，如何去除腳氣、除腳臭

天氣比較熱，對(duì)于容易出汗的人來說腳臭就出現(xiàn)了，不管是在辦公室還是在公共場(chǎng)所，腳臭確實(shí)是一大難題，散發(fā)的氣味會(huì)引起很多旁人的注意。腳臭的的人一般都是有腳氣，有腳氣就會(huì)造成腳臭、腳癢。
平時(shí)應(yīng)該要多穿一些透氣性比較好的鞋子和襪子，因?yàn)樾油笟庑院昧?，空氣就?huì)進(jìn)入鞋子里面，蒸發(fā)掉腳里面的汗液，勤換洗鞋墊，每天進(jìn)房間之后，把鞋子放到陽臺(tái)或窗臺(tái)通風(fēng)的地方，保持鞋內(nèi)干燥，多備份幾雙鞋子換著穿，保持每天晚上溫水洗腳配合使用益可肌，堅(jiān)持，每天晚上換洗襪子，回家一定要少穿封閉鞋子，在家里多穿拖鞋。
勤剪腳趾甲，腳趾甲里面容易藏污垢，也會(huì)引起腳臭。

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