夏季容易中暑,中藥材泡水幫助解暑

夏季容易中暑,中藥材泡水幫助解暑

夏季到來，在這時候我們就應(yīng)該注意小心中暑的問題出現(xiàn)，這可以說是夏季的時候我們最容易出現(xiàn)問題的時候，也是容易對我們健康造成影響的，所以大家需要在夏季的時候?qū)W會方法解暑才行，那么具體我們?nèi)绾谓鉀Q問題，一起看看吧。

麥冬

在夏季的時候我們要注意，這時候我們可以用麥冬泡水來服用，這樣對因暑熱引發(fā)的口干舌燥、咳嗽有治療及預(yù)防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服，可以很好的幫助我們改善夏季的中暑問題。

菊花

中醫(yī)認(rèn)為，中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效，可以說菊花是夏季的時候我們最好的養(yǎng)生茶。而且現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預(yù)防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服，這樣服用起來的清熱解暑效果很強(qiáng)，大家不能錯過。

三七花

除了上面介紹的這些養(yǎng)生茶，我們還可以去服用的就是三七花茶了，由于三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因?yàn)槿呋▎挝妒秤眯Ч詈?，這樣可以更好的發(fā)揮出功效，對我們夏季清熱解毒很有好處。

上面介紹的這些中藥材，大家在平時都不會陌生，這是我們在平時常見的中藥材，清熱解毒的效果是很強(qiáng)的，這樣就可以幫助我們起到養(yǎng)生效果，是夏季的時候我們養(yǎng)生要注意的，大家完全可以通過把中藥材泡水喝，可以有效的改善中暑問題。

中暑就喝藿香正氣水？你可能喝錯了！這種情況才可以喝

夏天很熱，不少人會用藿香正氣水來解暑，有些家庭會將其作為解暑特效藥，室外工作者還會每天喝它預(yù)防中暑。雖說藿香正氣水是解暑良藥，但是它所針對的是貪涼所致的“陰暑”，而不是曬出來的“暑熱”。
藿香正氣水，通常由藿香、大腹皮、白芷、白術(shù)、陳皮、茯苓、紫蘇、甘草等制成，這些中藥材，大多都是性溫?zé)岬摹６覀兯f的中暑，通常是經(jīng)過陽光暴曬后暈倒，這種屬于暑熱，需要服用性寒涼的藥物清熱解暑，如果喝藿香正氣水，反而會讓中暑現(xiàn)象更嚴(yán)重。

陰暑的情況有，夏天天氣炎熱，一直吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，人易感冒；運(yùn)動疲勞后用冷水澡沖涼；晚上睡覺肚子受涼、亂吃海鮮和冷飲等。這些情況下，患者會出現(xiàn)發(fā)熱、無汗、嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象，那么可以適當(dāng)?shù)胤棉较阏龤馑?，起到祛風(fēng)寒、除濕氣的作用。
①發(fā)熱無汗，這是最明顯的特征；

②嘔吐腹瀉、四肢無力，類似急性腸胃炎的癥狀；

③頭痛頭暈、胸悶難受、渴喜熱飲；

④舌苔厚白、流清鼻涕、喉嚨無痰或白痰。

①不可與抗生素同服，因?yàn)檗较阏龤馑芯凭艉皖^孢等抗生素藥物同服，會出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng)，甚至威脅到人的生命。

②有些患者需要慎用。例如高血壓患者、心臟病患者、糖尿病患者、酒精過敏者、老年人、孕婦、兒童等。
①將藿香正氣水稀釋后，涂在患處，可用來預(yù)防或治療濕疹、痱子；

②暈車的人，在出發(fā)前把藿香正氣水涂抹在肚臍，還可以防治暈車；

③有足癬、頭癬、被蚊子咬了、患寒濕性婦科病等，多可以外用藿香正氣水。

鮮金銀花有什么功效

問題一：用金銀花泡水喝有什么功效？金銀花系常用名貴中藥材之一。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解琺、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老；改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；
涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力

問題二：新鮮金銀花可以直接食用嗎新鮮的金銀花是可以直接用來泡水喝的。如果曬干藥效更好。

問題三：金銀花有哪些功效與作用？金銀花自古被中醫(yī)譽(yù)為清熱解毒的良藥，金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。具體金銀花的功效與作用如下：1、抗病原微生物作用。金銀花的功效與作用有哪些？對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;3.抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用4.疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用5.涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。6.金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。，夏季容易中暑、感冒等，可沖泡金銀花茶。

問題四：請問新鮮金銀花的用法和功效鮮品金銀花經(jīng)過日曬、陰干或烘烤等方法而獲得的干品，具有抗菌及抗病毒；增強(qiáng)免疫的功能；抗炎、解熱。金銀花還能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用。

問題五：鮮金銀花怎么吃金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
取金銀花60克，山楂20克，煎水代茶飲，可治感冒發(fā)熱，頭痛咽痛。
取金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1劑，水煎服，可治腮腺炎。
取金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，連服3～5天，可預(yù)防流腦。
取金銀花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水適量，煎煮30分鐘，濾出藥汁飲服，可治暑熱頭痛，心煩口渴。
取金銀花鮮嫩莖葉及花適量，用冷開水洗凈，細(xì)嚼咽下，可治毒蕈中毒。
取金銀花15克，焙干研末，水調(diào)服，可治痢疾。
取金銀花300克，黃連、黃芩各90克，加水煎煮，取藥液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。
取銀花24克，蒲公英15克，連翹、陳皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1劑，水煎服，可治初期急性乳腺炎。
取金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1劑，水煎服，可治癰腫瘡瘍。
取金銀花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1劑，水煎服，可用于急性單純性闌尾炎的輔助治療。
取金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日1劑，水煎服，可治泌尿道感染。

問題六：野生金銀花有什么作用關(guān)于野生金銀花 金銀花的用途和作用 金 銀 花的種植和用途金銀花為半常綠攀緣性灌木，為中國特產(chǎn)。此花初放時潔白如銀，兩三天后變?yōu)榻瘘S色，新舊相參，黃白襯映，故被稱為“金銀花”。又因此花入冬時雖老葉枯落，可是葉腋又簇新葉，凌冬不凋，故又名“忍冬”。 金銀花在江浙一帶是一種普通花卉，人們在庭院中經(jīng)常地栽或盆栽觀賞，也可制作盆景。不僅花美，花的清香也十分宜人。栽培它真是可賞花、可聞香。尤其是夏季，在金銀花架下乘涼，是有無窮趣味的。在山野中，零星野生的也不少。我國很久以來就將金銀花或其藤入藥，以河南省密縣的最為有名，花朵特長，花蕾上有茸毛，且微呈綠光，特稱“密銀花”。山東省沂蒙山區(qū)的“濟(jì)銀花”收獲量很大，聲譽(yù)略次于“密銀花。 習(xí)性：金銀花喜光，但夏季忌直射陽光；較耐陰，較耐寒，對土壤要求不嚴(yán)，酸堿土壤都可適應(yīng)。秋季或早春發(fā)萌前施入些堆肥，廄肥等作基肥。萌芽后和采花時可施些稀薄液肥。春季要修剪，保留較多枝干，能促進(jìn)增產(chǎn)，但過老或過密的枝務(wù)要剪去，才有利通風(fēng)透光。因金銀花性強(qiáng)健，平時管理可粗放些。開花期4～6月 繁殖：主要用扦插法。壓條，分株或播種法均可。扦插，多在春季進(jìn)行，將藤截住成約10厘米長的插條。插后保持濕潤，加強(qiáng)管理。一個月便可生根，當(dāng)年可開花。此法簡便易行且成活率較高，又可大量繁殖，故無論家庭養(yǎng)花或園林苗圃多用之。壓條法，春，夏季都可進(jìn)行，擇母株上較長的枝條，埋深為4―5厘米，當(dāng)年秋天可生根，深秋或第二年春天即與母株分離定植。分株法，以春季萌動前為好。播種可在春季進(jìn)行，播種前用45度溫水浸種并催芽。因種子成熟較少，故很少采用此法。栽種最好2～3株一叢，移植以春季進(jìn)行工宜 藥用：采集加工，藥用花，莖，葉。花于春未夏初時采收，可在日出之前，采含苞待放之花蕾，采后曬干（用硫磺熏過，可減少生蟲，發(fā)霉便于保存）莖，葉全年可采，鮮用或曬干備用。金銀花的莖，藥用稱為“忍冬藤”或“金銀藤” 性味：清熱解毒。忍冬藤尚可清經(jīng)絡(luò)風(fēng)熱，止經(jīng)絡(luò)疼痛。 參考便方 1，祛暑明目：盛夏酷暑時，用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。 2．治痢疾：金銀花20克，煎湯，紅痢以白蜜水調(diào)服，白痢以紅砂糖調(diào)服。 3．治一切內(nèi)外癰疽：金銀花50克，甘草10克 ，水煎服。 4．治蕁麻疹：采鮮金銀花30克 （干品用20克）水煎服，并洗。日服，洗三次。 5．治腮腺炎：金銀花30克，連翹15克，板藍(lán)根15克，水煎服。外用鮮花搗敷。 6．治外感發(fā)熱咳嗽：金銀花30克，連翹，薄荷各20克，水煎服。 7．治瘡久成漏：忍冬藤浸酒常服。 8．治毒蕈中毒：鮮金銀花嫩莖葉適量，用冷開水洗凈，嚼細(xì)服下。 9．治小兒痱毒：金銀花或莖，葉，水煎洗。 10．治腫瘤：金銀花20―30克，水煎服。

問題七：鮮金銀花炒干泡水的功效金銀花泡水必須是干花才有作用，主要的作用就是清熱解毒，消炎去火的?？梢苑懒鞲?。

問題八：新鮮的金銀花可以直接泡水喝嗎直接泡水喝是不科學(xué)的，鮮花上的病菌和多，你可以采用炒制或者烘干之后，在挑選枝條好的進(jìn)行飲用，長度控制在3厘米左右的為佳；那樣泡出來的茶外形很好，全部呈現(xiàn)為直立狀態(tài)。
最重要的是，作為自己喝的金銀花，采集頗有講究，須采尚未開放的金銀花，并且應(yīng)該在晴天清晨露水剛干時摘取，采摘鮮花的時間必須控制在早晨的10―12點(diǎn)采摘，其余時間的浸出物含量不高。并及時晾曬或陰干，這樣藥效才佳。

消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫(yī)師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠(yuǎn)比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。

夏天氣候炎熱，若水分補(bǔ)充太少很容易中暑。

中醫(yī)觀點(diǎn)：中暑也有分陰陽

人氣美女中醫(yī)師張文馨表示，端午節(jié)過后氣溫節(jié)節(jié)上升，在高溫炎熱的環(huán)境中，若水分補(bǔ)充不足，特別容易中暑。中醫(yī)認(rèn)為，依中暑癥狀可分為兩種型態(tài)：陽暑與陰暑。陽暑通常發(fā)生在烈日曝曬后，而陰暑則表現(xiàn)為濕邪悶在體內(nèi)無法排出。

陽暑是由暑熱內(nèi)侵造成，癥狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發(fā)現(xiàn)舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發(fā)生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的癥狀，嚴(yán)重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。

陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發(fā)熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶惡心、食欲很差等癥狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。

張文馨醫(yī)師建議，仔細(xì)分辨自己出現(xiàn)什么樣的癥狀，若嚴(yán)重的話，需要找專業(yè)中醫(yī)師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。

陽暑─元?dú)馍}飲

【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。

【作法】：將藥材洗凈，包入過濾袋以便重復(fù)回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘后即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。

【功效】：清心消暑，益氣養(yǎng)陰，生津止渴。

【注意事項(xiàng)】：虛寒體質(zhì)或有感冒等癥狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。

元?dú)馍}飲（攝影／黃志文）

陰暑─香薷消暑飲

【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。

【作法】：將藥材洗凈，包入過濾袋以便重復(fù)回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘后即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。

【功效】：消暑解表，化濕和胃。

【注意事項(xiàng)】：中暑發(fā)熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。

香薷消暑飲（攝影／黃志文）

藿香祛暑止瀉退燒 這些功效可治病

藿香是一種中藥材，它的功效非常的多，平時家中可以備一些藿香來預(yù)防一些疾病，還能治療一些身體小疾病。藿香味辛，有緩解頭暈頭痛的作用，還能緩解嘔吐的癥狀。那么下面就為大家講解一下藿香都有哪些功效和作用，大家可以了解學(xué)習(xí)一下。

藿香的功效

其實(shí)藿香的功效有很多的，如果您經(jīng)常脾胃不好的話，就可以用藿香來治療的，并且還可以改善嘔吐、口臭的現(xiàn)象。藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有祛暑解表，化濕脾，理氣和胃的功效?？诔羰呛艹Ｒ姷膯栴}，平時口臭反復(fù)的人群可以食用一些藿香來幫助緩解。適量食用藿香還能治療手足癬的問題。

祛暑

藿香具有發(fā)表解暑的功效，治療夏季中暑引起的惡心嘔吐，汗出，昏厥，有很好的作用。藿香解暑的功效比較明顯，夏季的時候很容易中暑，在外出前可以先食用一些藿香，這樣可以起到預(yù)防中暑的作用，還能避免出現(xiàn)一些不適。

行氣止痛、止瀉、退燒

藿香還可以治療氣滯胃痛等癥，對于胃脹，胃疼，不思飲食，飯后打嗝等有很好的順氣止痛作用。藿香還有止瀉的功效，對于腸炎、中暑、飲食不節(jié)引起的腹痛腹瀉有很好的療效。食物中毒引起的腹瀉可以通過食用藿香來治療和緩解。藿香有退燒的作用，反復(fù)發(fā)燒的人群也可以適量的食用一些藿香來幫助緩解。

上述就是關(guān)于藿香的知識，從上文我們可以看出，藿香的作用非常的多，有治療疾病的作用。藿香還能增強(qiáng)消化，如果經(jīng)常消化不良的話可以食用藿香來幫助消化。藿香還能很多的功效，大家可以關(guān)注我們站來獲得更多養(yǎng)生的知識。

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