夏季如何患病,這些疾病需要預(yù)防(夏季的疾病預(yù)防應(yīng)注意什么？)

夏季如何患病,這些疾病需要預(yù)防

在夏季的時(shí)候由于高溫，很容易會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)暑熱的問題，這會(huì)對大家健康造成影響，而且還會(huì)在夏季的時(shí)候因此導(dǎo)致出現(xiàn)身體素質(zhì)下降的問題，這時(shí)候也是一年之中疾病最高發(fā)的情況了，那么夏季要預(yù)防的疾病會(huì)有哪些，一起看看吧。

細(xì)菌性食物中毒

每到夏季的時(shí)候，特別是的七八月份都是食物中毒的高發(fā)期，主要是由于夏季容易發(fā)生的食物中毒的情況，因?yàn)橄募镜臅r(shí)候氣候炎熱，細(xì)菌易繁殖，人們吃進(jìn)了被細(xì)菌污染的食物就很容易發(fā)病。引發(fā)食物中毒的病菌有很多，如大腸桿菌、弧菌等。細(xì)菌性食物中毒的癥狀多表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，可集體發(fā)病。嚴(yán)重者還會(huì)引起脫水、血壓下降、酸中毒，甚至休克，因此夏季的時(shí)候就要注意這一問題了。在夏季的飲食大家需要謹(jǐn)慎對待，我們首先應(yīng)該嚴(yán)格做好炊具、食具及食物的清潔衛(wèi)生，生、熟食物要分開;涼拌菜里可以多加入生蒜殺菌;盡量不吃腐敗變質(zhì)的剩飯、剩菜，食物應(yīng)充分加熱，放置過久的就不宜再吃。一旦發(fā)現(xiàn)中毒癥狀，應(yīng)立即停止食用可能引起中毒的食物，而且還要學(xué)會(huì)預(yù)防才行了。

熱中風(fēng)

炎熱的夏季，人體出汗較多，這樣的情況會(huì)對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來說影響會(huì)更大。所以夏季要做好預(yù)防方面才行，首先是要注意補(bǔ)充水分。對有過中風(fēng)史的病人的人群來說，要時(shí)刻的去注意癥狀才行。一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風(fēng)前兆，這些癥狀明顯時(shí)，一定要去醫(yī)院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞。防暑降溫要適時(shí)、適中，飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理，多吃一些涼性食物，如苦瓜、皮蛋、蓮子等，同時(shí)對藥物也需要重視，我們用藥物可以幫助預(yù)防中風(fēng)情況。

夏季的時(shí)候大家要注意預(yù)防好疾病才行，上面介紹的這些情況是很重要的，在夏季的時(shí)候我們要做好預(yù)防工作才行，夏季的時(shí)候很多人都會(huì)有患病的情況，所以我們要做好預(yù)防工作，這樣會(huì)對我們夏季健康有所異議，大家必須要重視。

夏季的疾病預(yù)防應(yīng)注意什么？

夏季6節(jié)氣多見高溫高濕多雨天氣，暑濕之氣容易乘虛而入侵?jǐn)_機(jī)體，使人致病，因此，必須對應(yīng)節(jié)氣加強(qiáng)對春季6節(jié)氣溫病雜病的預(yù)防與治療。

1．夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病雜病夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病雜病擇其要分別介紹如下。

（1）夏季6節(jié)氣易發(fā)的溫病夏季6節(jié)氣氣候由曖到熱，并逐步發(fā)展到盛夏、炎熱，驕陽似火。夏季6節(jié)氣為火主時(shí)令，時(shí)行溫?zé)岵≈饕l(fā)病有暑溫、濕溫、痢疾、霍亂、痧氣、小兒夏季熱等。這些夏季溫?zé)岵。季哂谢馃嵝再|(zhì)之共同特征。它們發(fā)病多表現(xiàn)為壯熱、口渴、汗出、傷津耗氣明顯。同時(shí)也具溫病之共性，發(fā)病急、傳播快、易流行，造成廣泛的人群患病。

夏季6節(jié)氣，又多淫雨，主暑、主濕，往往以暑濕雜合而為病。如濕溫、痧氣、霍亂等多暑、濕二氣共同致病，使之暑中挾濕，陽中有陰，熱寒錯(cuò)雜。濕邪致病，多表現(xiàn)為粘重、穢濁、纏綿難治，并困阻人體的脾陽而出現(xiàn)肢體困倦無力，食欲不振，或婦人白帶之類癥狀。

（2）夏季6節(jié)氣易發(fā)的雜病夏季6節(jié)氣時(shí)令雜病，是指與夏季6節(jié)氣氣候特點(diǎn)相應(yīng)而產(chǎn)生的、除溫?zé)岵≈獾母黝惣膊?，統(tǒng)稱夏季6節(jié)氣時(shí)令雜病。

夏季6節(jié)氣令雜病，是一種四季中發(fā)病率最高的季節(jié)性疾病。由于有的雜病不僅可以發(fā)生在夏季，更常發(fā)生在春季、秋季和冬季。便將它們分別列入春、秋、冬加以敘述。這里只就夏季主要的時(shí)令雜病予以敘述。如：中暑、傷暑、冒暑、暑咳、暑瘵、疰夏、霉?jié)?、暑穢、泄瀉、暑風(fēng)、腳氣、熱病、肺癰、暑癤、汗斑、暑厥、腸癰、小兒麻痹癥、口瘡、天泡瘡、鵝口瘡、小兒赤游丹、陰癢、陰瘡、經(jīng)行口糜、小兒尿頻、小兒出汗、小兒嘔吐、蟲咬皮炎、小兒厭食、小兒疳癥、淋癥、癃閉、黃疸、經(jīng)期發(fā)熱、老年便秘等。

2．夏季6節(jié)氣溫病防范與治療夏季6節(jié)氣常見的溫病防范措施與治療方案擇其要介紹如下。

（1）暑溫暑溫是感受暑熱病邪而引起的一種急性熱病。本病發(fā)病急驟，初起即有壯熱、汗出、煩渴、脈洪等氣分熱盛癥候。病機(jī)傳變迅速，最易傷津耗氣，且多閉竅動(dòng)風(fēng)之變。發(fā)病有嚴(yán)格的季節(jié)性。夏日炎炎，暑氣當(dāng)令，而暑熱酷烈，人若感之，即可出現(xiàn)壯熱、口渴、汗多等癥，暑邪為病傳變迅速，邪不得解，可入營動(dòng)風(fēng)，出現(xiàn)衄血斑疹，甚則閉竅昏厥。暑多挾濕，故常伴有胸痞身重。本病后期，熱邪漸退，津氣未復(fù)，大多表現(xiàn)正虛邪戀的證候，或氣陰虧損、低熱、手指蠕動(dòng)，或竅機(jī)不利、神情呆鈍、癡呆笑語。本病主要見于西醫(yī)流行性乙型腦炎，勾端螺旋體等急性傳染病及中暑。

①預(yù)防措施a．夏季6節(jié)氣當(dāng)令，應(yīng)搞好環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生，注意室內(nèi)空氣流通。

b．按時(shí)注射乙腦病毒和勾端螺旋體疫苗。

c．早發(fā)現(xiàn)病人，及時(shí)隔離治療。

②治療方案a．白虎湯：石膏36克、知母12克、甘草9克、粳米24克，水煎頻服，中病即止。

b．王氏清暑益氣湯：西洋參15克（可用北沙參50克代）、石斛15克、麥冬10克、黃連15克、荷梗12克、知母12克、甘草3克、糯米15克，西瓜翠衣20克。

c．生脈散：人參15克、麥冬30克、五味15克。

d．白虎加蒼術(shù)湯：石膏30克、知母12克、甘草6克、糯米12克、蒼術(shù)15克，水煎服。

e．安宮牛黃丸或紫雪丹，煎服清營湯：犀角6克（可用水牛角30克代）、赤芍12克、丹皮18克、生地黃24克，水煎服。

f．三甲散：醉地鱉蟲、醉炒鱉甲、土炒穿山甲各9克、僵蟲6克、柴胡6克、桃仁9克。水煎服。

（2）痢疾在夏季6節(jié)氣發(fā)病最多的是細(xì)菌性痢疾，因?yàn)榇藭r(shí)氣溫高，病菌繁殖很快。特別是蒼蠅，它是傳播痢疾的重要媒介。蒼蠅在夏季繁殖很快，而且十分活躍。平時(shí)人的胃液里有胃酸，可以把吞進(jìn)胃里的病菌殺死，但在熱天出汗多，使體內(nèi)的水和鹽分大量損失，以致制造胃酸的原料減少，加上喝水比較多，胃酸又被沖淡，所以殺菌能力減弱，吃下去的病菌就容易引起腸炎。而夏季6節(jié)氣人們愛吃生冷蔬菜、瓜果，又不注意消毒，這就增加了細(xì)菌人口的機(jī)會(huì)。當(dāng)痢疾桿菌進(jìn)入人體后，大約經(jīng)過l～7天就會(huì)發(fā)病。痢疾依病狀的輕、重、急、慢不同，共分為三型：

一為急性菌?。河挚煞譃檩p型和重型兩種。輕者，發(fā)熱輕、腹瀉，大便里含有膿血和黏液；重者，病起較急，發(fā)熱、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐、全身不適，大便次數(shù)增多，每日可達(dá)20～30次。

二為中毒型菌?。和话l(fā)高燒，在大便未拉膿血之前，患者即出現(xiàn)神昏、抽風(fēng)等現(xiàn)象，并極有可能在一二天內(nèi)死亡。

三為慢性菌痢：急性痢疾治療不當(dāng)，就有轉(zhuǎn)成慢性痢疾的可能。

①預(yù)防措施a．防止病從口人。飲食不潔是引起菌痢的重要原因，所以防止病從口人是預(yù)防菌痢的關(guān)鍵措施。要防止食物被蒼蠅、蟑螂污染，一旦污染絕不可食。對毛蚶、牡蠣、螃蟹等最好不要生吃，應(yīng)燒熟煮透后再吃。注意不要喝未經(jīng)消毒的生水。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后用肥皂洗手，不要幾人合用一盆水洗滌，洗漱用具應(yīng)專人專用，餐具應(yīng)按時(shí)消毒。

b起居飲食調(diào)節(jié)。平時(shí)要積極消除誘發(fā)菌痢的內(nèi)在因素，注意冷曖的自我調(diào)節(jié)，避免寒溫失常，不要使身體過于疲勞，不要暴飲暴食，在受涼和疲勞時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，患營養(yǎng)不良、腸道寄生血病、佝僂病、百日咳、麻疹時(shí)要及時(shí)醫(yī)治。

②治療方案a烏齒莧綠豆湯：馬齒莧120克，綠豆30克。煎湯服食，每日11次，連服3～4次。

b炒莧菜：將莧菜500克洗凈、切段，食油煽炒，調(diào)以鹽、醋、大蒜（拍碎或切細(xì)），佐餐食。

c赤白痢神驗(yàn)方：烏梅3個(gè)，陳茶葉、凈蘇葉、老生姜、白糖各9克。以上用水適量，煎取400毫克。白痢即時(shí)服，赤痢將煎液露一宿溫服。

d痢仙方：細(xì)茶6克，核桃仁30克，生姜9克，紅糖9克。以上用水共煎40分鐘，取液400毫升。分兩次空腹熱服。

（3）小兒夏季熱小兒夏季熱是嬰幼兒時(shí)期的一種特有疾病，以人夏長期發(fā)熱，口渴多飲，多尿，少汗或無汗為特征。因其發(fā)病于夏季6節(jié)氣，故名夏季熱。多見于3歲以下小兒，我國東南及中南地區(qū)多見，發(fā)病季節(jié)多集中在6、7、8三個(gè)月，與氣候有密切關(guān)系，氣溫愈高，發(fā)熱愈重，秋涼之后，癥狀多可自行消退。有的患兒可連續(xù)發(fā)病數(shù)年，而次年發(fā)病的癥狀一般較上一年輕，病程也較短。

①預(yù)防措施平時(shí)要加強(qiáng)嬰兒營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，住處要干燥、陰涼、通風(fēng)。小兒一旦患病，宜喂易消化的半流飲食，禁辛辣、肥甘食品，且要注意防暑。對已患病的嬰幼兒，在次年夏天到來時(shí)，應(yīng)移居到?jīng)鏊牡胤?，并服用清暑、益氣、健脾的藥物和食物，以期預(yù)防本病的復(fù)發(fā)。經(jīng)醫(yī)院全面檢查確認(rèn)本病后，不要反復(fù)到醫(yī)院作特殊檢查，以免損害患兒機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。用中藥防治夏季熱，以健脾益氣、養(yǎng)陰護(hù)陽為要。

②治療方案a．可用生脈飲加味方制成飲料：西洋參30克、麥冬20克、甘草10克、紅棗10克、雪梨汁10克、菠蘿汁10克、金銀花汁15克。先煎西洋參、麥冬、甘草、紅棗。用3大碗水煎，煎至2大碗水，撈去藥渣，將梨汁、菠蘿汁、金銀花汁放下，攪勻，代茶飲。

b用蓮子肉（不去芯）20克，雞內(nèi)金10克（打碎），鮮荷葉汁15克，青蒿汁10克，優(yōu)質(zhì)粳米40克，綠豆30克，熬粥常服。

c．1天吃3次水果。早吃雪梨1個(gè)（約30克），中午吃菠蘿半個(gè)（約30克），晚飯后1小時(shí)，吃西瓜（約35克）。

3．夏季6節(jié)氣雜病的防范與治療夏季6節(jié)氣常見雜病的防范與治療擇其要介紹如下：

（1）中暑中暑，俗稱“發(fā)痧”或“痧癥”，是炎夏易發(fā)的疾病。在一般情況下，人體產(chǎn)熱和散熱正好相等，所以，人的體溫總是保持在37℃。但在強(qiáng)烈的夏日陽光下照射得過久，紅外線能使人的大腦喪失了調(diào)節(jié)體溫的能力，就容易發(fā)生中暑。此外，若外界氣溫高，空氣濕度大，汗液蒸發(fā)困難，因體內(nèi)熱量積蓄過多，也容易中暑。當(dāng)然，如出汗過多，體內(nèi)水和鹽大量排出，得不到及時(shí)補(bǔ)充，水鹽代謝發(fā)生障礙，也會(huì)中暑。身體過度疲勞，飲食不當(dāng)，體弱多病也是發(fā)生中暑的原因之一。

據(jù)研究，平均氣溫高于30℃，相對濕度大于72％．持續(xù)3天以上。就可能出現(xiàn)中暑人群。

①預(yù)防措施首先，要注意防暑保護(hù)，在烈日下勞動(dòng)要戴草帽，準(zhǔn)備清涼飲料，并服用防暑藥品，如口服仁丹、十滴水、藿香正氣丸等，注意勞逸結(jié)合。其次，在飲食起居方面，飲食要清淡，饑餓情況下避免在高溫環(huán)境繼續(xù)勞動(dòng)。住處要通風(fēng)、清涼。更要節(jié)制房事，以防熱量過多產(chǎn)生。對體虛之人，應(yīng)注意體質(zhì)的充實(shí)，如服藥治療等。在高溫下作業(yè)一段時(shí)間后，出現(xiàn)頭暈、汗出過多、口渴、惡心、胸悶、心悸、乏力等中暑先兆時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即到陰涼處休息，并服用防暑飲食、藥品等以防病情發(fā)展。

②治療方案中藥可用六一散20克，調(diào)冷開水喝下，或喝下十滴水l瓶，仁丹15粒。另外用清涼油擦太陽穴，用中指彎如鉤，將清涼油擦在胸前，從下至上，用中等力度擦，見紅色止。

如先兆中暑癥狀加重，出現(xiàn)體溫上升，面色潮紅，皮膚灼熱，大量出汗，惡心嘔吐，血壓略降，頭暈欲仆。治宜清解暑熱。中藥方為：六一散20克，鮮荷葉15克，金銀花15克，藿香10克，佩蘭10克，薄荷葉10克，杏仁8克，連翹10克，鮮蘆根10克。煎水服，1日1劑，分2次服。

若體溫明顯增高，可達(dá)40℃甚至更高，突然昏仆倒地，神志不清，手足痙攣，肌膚干燥無汗或大汗淋漓，血壓驟降，如不及時(shí)搶救，常可危及生命。治宜清解暑熱。方用：急服十滴水1瓶，仁丹20粒，或用冷開水送服六一散20克。并鼓勵(lì)病人多喝含鹽的清涼飲料，或用葡萄糖15克，鹽5克，用冷開水1碗，喝下。

除應(yīng)用藥物或口服補(bǔ)液外，重要的還在于不管輕重應(yīng)盡快把病人抬到陰涼的地方，解開衣扣和褲帶，把上身稍墊高，然后先用溫水敷頭部及擦全身，后用冰水或井水敷病人頭部，或用酒精遍擦全身。同時(shí)給病人扇涼，按摩四肢及皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加散熱能力，亦可采取刮痧或針刺療法急救。將病人抬放在陰涼通風(fēng)處，解開衣扣，用冷濕毛巾敷頭部，用清涼油，或薄荷水擦胸、四肢、頭面。立即送醫(yī)院醫(yī)治。

（2）紅眼病“紅眼病”或者叫“暴發(fā)火眼”，是眼科常見傳染病。醫(yī)學(xué)上叫急性流行性結(jié)膜炎。多由細(xì)菌或病毒引起．一年四季皆可發(fā)病，但以夏季6節(jié)氣為多，起病急，傳染性強(qiáng)。得了這種病，首先是眼部刺痛，有劇烈的異物感，羞明、流淚，眼瞼水腫，分泌物增多，結(jié)膜充血等，往往稍不注意，就會(huì)傳染整個(gè)家庭成員或同學(xué)、朋友，雖對視力無損，但在一段時(shí)間內(nèi)影響工作、生活，可能不少人都有這種經(jīng)歷。紅眼病是由細(xì)菌或病毒引起的傳染性眼病。它通過手、手帕、洗臉用具、玩具、沐浴、游泳等傳播擴(kuò)散。它傳染性強(qiáng)，傳播快，甚至在很短時(shí)間內(nèi)蔓延到整個(gè)城市或大的村莊。

①預(yù)防措施a．流行季節(jié)，常用消炎眼藥水點(diǎn)眼，保持眼部衛(wèi)生，或用菊花、桑葉、夏枯草煎水代茶。

b．嚴(yán)禁患者在公共場所游泳。

c．患者的手帕、洗臉用具、枕套均需隔離和消毒。

d．醫(yī)護(hù)人員的雙手及接觸過的醫(yī)療器械，要消毒處理。

②治療方案用3％的硼酸或百萬分之一濃度的高錳酸鉀液洗凈眼上分泌物，以保持結(jié)膜囊清潔。沒有藥物也要在患病期間經(jīng)常用冷開水或淡鹽水洗眼，以去除紅眼病的分泌物。局部用新霉素、卡那霉素、氯霉素、金霉素、紅霉素等眼藥水或藥膏點(diǎn)眼或睡前涂眼。對于病毒性結(jié)膜炎，用金霉素或四環(huán)素眼藥水加阿糖孢苷眼藥水點(diǎn)眼較好。如出現(xiàn)點(diǎn)狀角膜炎時(shí)，應(yīng)加用可的松眼藥水或眼藥。細(xì)菌性結(jié)膜炎，可涂用紅霉素、金霉素等軟膏。中藥黃芩素眼藥水、一見喜眼藥水也可以使用。一般來說，白天每小時(shí)點(diǎn)1次眼藥水，而睡前可改用藥膏，可防止眼瞼粘連。

（3）急性腸胃炎急性胃腸炎為夏季6節(jié)氣的常見病之一，群眾稱它為“六月瀉”。

夏季6節(jié)氣氣候炎熱、潮濕，細(xì)菌繁殖快，許多細(xì)菌，如沙門氏菌、大腸肝菌等，都是使人得胃腸炎的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻蛔⒁怙嬍承l(wèi)生，吃了蒼蠅叮爬過的食物，喝了生水，或吃變餿的飯菜，這些細(xì)菌便會(huì)乘機(jī)侵襲腸道上皮細(xì)胞，造成腸黏膜的炎癥和損害，引起急性胃腸炎。

還有，細(xì)菌能分泌出可溶性毒素，促使小腸分泌大量水分和電解質(zhì)，由于毒素刺激腸道使其蠕動(dòng)加快，因而引起腹瀉。若毒素進(jìn)入血液，可造成全身毒血癥，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，就會(huì)引起反射性嘔吐。因腹瀉嘔吐，大量液體排出體外，鈉、鉀及碳酸氫根離子失去過多，還會(huì)發(fā)生脫水及電解質(zhì)紊亂，如不及時(shí)治療，可危及病人生命。常用的治療藥膳如下。

①預(yù)防措施首先，要注意飲食衛(wèi)生，不吃過冷、過熱、以及刺激性不易消化和變質(zhì)的食物。不宜暴飲暴食。

其次，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，要防蠅滅蠅。

再次，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，運(yùn)動(dòng)可使胃腸分泌和蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而促進(jìn)食欲，改善消化與吸收過程。

最后，注意隨氣候變化及時(shí)增減衣被，防止腹部受冷。

②治療方案a糖鹽茶：綠茶葉3克，食鹽0．弘1克，白糖20克。將上3味加水適量煎成200毫升。每日l劑，分次服用。

b．大棗木香湯：大棗20枚，木香6克。將大棗去核小火先煎1小時(shí)，后人木香再煮片刻，去渣溫服。每日2～3次。

c烏梅湯：烏梅10枚，紅糖適量。將烏梅加水500毫升煎湯，加紅糖適量，以之代茶，每日飲數(shù)次。

d病情不重者可口服抗生素如黃連素、氟哌酸及助消化藥如酵母片、胃蛋白酶、乳酶生，也可以配合服用谷維素、維生素B、維生素C，腹瀉次數(shù)較多，可加服腸道收斂劑。

中成藥及單方驗(yàn)方也有良好的效果。如可服保和丸，每次2丸，每天2次；藿香正氣水，每次4～10毫升，每天2次。也可用大蒜三小瓣，米醋一小杯（約100毫升），將大蒜搗爛，和米醋緩慢咽下，或鳳尾草（干用）30～60克，（生用）60～90克，水煎服。

若腹瀉次數(shù)過多，腹痛較劇，并出現(xiàn)發(fā)熱高，精神變差，皮膚失澤等脫水癥狀時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。

（4）汗斑夏季6節(jié)氣，有些人身上會(huì)出現(xiàn)一些大小不等的片狀脫色斑，上面常附有細(xì)小脫屑，可有癢感，出汗后更明顯。人們常將此誤認(rèn)為出汗后的斑漬，俗稱“汗?jié)a的”，其實(shí)這是一種由真菌引起的皮膚淺表角質(zhì)層慢性的輕度感染，醫(yī)學(xué)上叫作花斑癬。它的皮損特征為散在或融合的淡色或著色區(qū)上有糠秕狀脫屑，好發(fā)于胸、腹、上臂及背部，有時(shí)也可波及到面、頸及其他部位。因這種真菌喜歡在濕熱環(huán)境中生長繁殖，所以夏季更易患此病。有一定傳染性而較難根除。但值得注意的是，由于這種病痛苦不大，所以常常被忽視而延誤治療。特別是由于本病皮損的特點(diǎn)是脫色，有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為白癜風(fēng)，而加重患者的精神負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致誤治，因此最好的辦法是有了類似皮損及癥狀，盡快到醫(yī)院診治。常用的藥膳治療如下。

①預(yù)防措施a.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，常洗澡。

b．患者所著汗衫短褲宜煮沸消毒。

②治療方案a．生地綠豆煲豬大腸：生地30克，綠豆90克，陳皮1角，豬大腸1條，幼鹽少許。將豬大腸去掉脂肪黏膜，用食鹽腌搓擦，用清水洗干凈：切成一段一段，備用。生地、綠豆、陳皮分別用清水洗干凈，備用。瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，改用中火煲2小時(shí)左右，加入幼鹽少許調(diào)味，即可以飲用。

b．生魚湯：生魚l條，蒼耳子、蒼耳葉各適量。將魚去腸臟，以蒼耳葉塞滿魚腹，蒼耳子置鍋內(nèi)，魚放其上，加水，文火煮熟，去皮骨清服（不加鹽醬）。

（5）腳氣腳氣又叫腳濕氣，產(chǎn)生腳氣的好發(fā)于成年人，多發(fā)生在夏秋季節(jié)，可互相傳染。

本病病因主要是公用足盆、拖鞋、水池洗腳等相互傳染。尤其是穿膠鞋、球鞋、塑料鞋者更易傳染。夏季6節(jié)氣天暑地濕，若久居濕地，感染濕毒也可發(fā)生腳氣。

①預(yù)防措施a．經(jīng)常保持足部的清潔干燥。

b．盡可能不穿膠鞋、穿布鞋或涼鞋。

c．每晚洗足后撲一些痱子粉或枯礬粉。

d．腳盆、腳布、拖鞋等用具患者要有專用。

e患腳濕氣者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

②治療方案a肪風(fēng)、荊芥、五加皮、大風(fēng)子、紅花、地內(nèi)皮、皂角各10克，明礬（研末）5克。將以上中藥用醋l公斤浸泡24小時(shí)。每晚用藥液浸泡患處15分鐘，連用10天。

b．黃連、黃柏、枯礬、樟丹、陳皮、石膏、官粉各10克，冰片5克。將藥共研細(xì)末，過篩，加香油適量調(diào)成糊狀，敷于患處。此方對糜爛化膿型腳氣療效佳。

c雙花20克，地丁15克，蒲公英10克，紅花10克，川芎l0克，乳香10克，沒藥10克。將藥加水浸泡半小時(shí)后放入鍋內(nèi)，水沸后文火煎半小時(shí)，趁熱熏洗患處，每次30分鐘，最后，取藥渣適量敷于患處。每日早晚各一次。效果顯著。適應(yīng)癥：腳氣感染；跌打損傷；癰瘡腫毒。

d．廿硝30克，鴉膽子30克，冰片30克，白礬50克，雄黃30克，斷爐甘石30克，凡士林500克。將藥碾成細(xì)末，過120目篩，再把藥粉同500克凡士林調(diào)和均勻，裝瓶備用即成。治前把1000ml開水倒入臉盆，放20克食鹽待溶化，等水溫適宜，放進(jìn)患腳泡洗30分鐘，擦干后再涂藥膏，用手反復(fù)揉搓，以疏通汗腺，使藥力直達(dá)病所。此法多適合燥脫屑型和水皰型足癬。若遇有濕性滲出糜爛感染者，照上方去掉凡士林，制成散劑，以藥粉30克，放入臉盆，倒入1000ml開水沖化，待水溫適宜，放進(jìn)患腳浸泡30分鐘，擦干后，取適量藥粉均勻撒在糜爛面上即可，以上用藥1天2次。忌飲酒和辛辣食物。輕者治療l周，重者治療半月而愈，有效率達(dá)100％。

（6）空調(diào)病隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，現(xiàn)代生活方式病也越來越多，空調(diào)病就是其中之一。所謂空調(diào)病是一種因用戶不能科學(xué)使用空調(diào)所引發(fā)的一種常見病，主要表現(xiàn)為頭痛、疲倦、皮膚干燥、咽喉痛、手足麻木、胃腸不適等，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。

空調(diào)病的表現(xiàn)各異，但概括起來大致有以下3種類型：

①空調(diào)不適癥據(jù)一份“空調(diào)對人體健康影響的調(diào)查”表明，40％的人在空調(diào)房間停留久了有頭痛、眩暈、煩躁、咽痛、胃腸不適和皮膚干燥等癥狀。

產(chǎn)生上述癥狀的原因：

一是由于夏季室外氣溫很高，空調(diào)房間溫度低，室內(nèi)外溫差大。經(jīng)常進(jìn)出于空調(diào)房間時(shí)，會(huì)使人產(chǎn)生忽冷忽熱感覺，易造成體內(nèi)溫度平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。若長時(shí)間處在空調(diào)房間，冷的感覺傳遞到大腦體溫調(diào)節(jié)中樞時(shí)，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布在全身的汗腺減少分泌，以減少熱量的散發(fā)來保持體溫。同時(shí)，冷的感覺也促使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致分布在腹腔器官上的血管收縮，胃腸蠕動(dòng)減弱，因而就出現(xiàn)了肢體麻木、皮膚干燥、胃腸不適等癥狀。

二是空調(diào)房間空氣流通不好，使人處于低氧高二氧化碳的環(huán)境中。一般空調(diào)房間密封較好，室內(nèi)外空氣不能流通。如果房間小人員多，空氣中的氧氣被大量消耗，負(fù)離子含量下降，而二氧化碳濃度又大增，時(shí)間一長，室內(nèi)空氣就變得混濁。在這種低氧高二氧化碳的環(huán)境中生活，容易使人精神萎靡，頭暈健忘，記憶力減退，食欲不振，工作效率下降。

②過敏反應(yīng)在裝有空調(diào)的房間里，如果鋪設(shè)了地毯、安置了臥具，加上溫度適宜，就為螨蟲的生存和大量繁殖提供了最佳的生存環(huán)境。它們繁殖時(shí)排出的分泌物會(huì)隨著灰塵布滿房間，這些異體蛋白被人吸入呼吸道后可誘發(fā)或加重一些過敏反應(yīng)性疾病，如哮喘、花粉癥、濕疹等。

③細(xì)菌性疾病因空調(diào)房間空氣不流通，各種病菌及有害微生物在這樣的環(huán)境中容易滋生繁衍，使生活在這里的人通過呼吸道傳染而得病。其中，最為常見的是空調(diào)肺炎，臨床可表現(xiàn)為發(fā)冷、咳嗽、胸痛、氣短、四肢無力等癥狀。嚴(yán)重的還可并發(fā)其他疾病。另外，得不到陽光照射的空調(diào)房間，最適合結(jié)核桿菌的生存、繁殖，易使免疫功能較差的幼兒和老人感染。

④預(yù)防措施a鞋意調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差。一般室內(nèi)外溫差不要超過6℃，在這個(gè)溫度范圍內(nèi)，人體的溫度調(diào)節(jié)中樞能靈活自如地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而溫差超過這個(gè)幅度，就可能因調(diào)節(jié)失度而產(chǎn)生不適。

b駐意室內(nèi)通風(fēng)。每隔3～4小時(shí)，應(yīng)關(guān)閉空調(diào)機(jī)，打開門窗，讓室內(nèi)外空氣徹底流通，注入新鮮空氣，然后再關(guān)門開機(jī)，也可使用負(fù)離子發(fā)生器。這樣可使空氣的質(zhì)量相對得到改善，從而減少疲勞與頭痛的發(fā)生。

c．控制空氣的流速。空氣的流速應(yīng)維持在每秒20厘米左右，如果流速過大，冷空氣對人體壓力就會(huì)大于常態(tài)，對人體造成不良影響。而且，人應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離空調(diào)機(jī)，避免冷風(fēng)直接吹到身體，尤其是老年人更要注意。

d．采取適當(dāng)措施。如添加衣服，關(guān)節(jié)暴露部位可酌情加蓋毛巾被。坐得時(shí)間長了，要起身稍加活動(dòng)，以增加末梢血管的血液循環(huán)。

除了科學(xué)使用空調(diào)之外，還應(yīng)注意居室不可過于潮濕；大汗淋漓之時(shí)不能驟入低溫房間或猛吹冷風(fēng)?？傊诔浞窒硎墁F(xiàn)代生活的同時(shí)，不可過分違背自然時(shí)令的氣溫，才能達(dá)到和諧、舒服、健康的目的。

⑤治療方案若不慎染上空調(diào)病，可先洗個(gè)溫水澡，并及時(shí)服用一些具有清暑化濕作用的中成藥，如藿香正氣水等，或采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療。秋季6節(jié)氣時(shí)令雜病，是指與秋季6節(jié)氣時(shí)令氣候特點(diǎn)相應(yīng)而產(chǎn)生的，除開溫?zé)岵≈獾母黝惣膊?，統(tǒng)稱秋三月時(shí)令雜病。

關(guān)于夏季疾病預(yù)防的資料

夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時(shí)間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病。8月15日，宜昌市消協(xié)聯(lián)合市衛(wèi)生監(jiān)督中心就如何正確選購食物、如何預(yù)防食物中毒、如何預(yù)防腸道傳染病向市民發(fā)出消費(fèi)警示。
夏天如何正確選購食物
多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
夏季如何預(yù)防食物中毒
市民必須遵守以下飲食原則：新鮮。所有生鮮食品原料及調(diào)味料添加物要保持其鮮度；清潔。食物應(yīng)徹底清洗，調(diào)理及貯存場所、器具、容器均應(yīng)保持清潔；迅速。食物要盡快處理烹飪，做好的食物也應(yīng)盡快食用；加熱。食物要煮熟再食用，一般超過70℃以上細(xì)菌易被殺滅；冷藏。食物的調(diào)理及保存應(yīng)特別注意溫度控制在7℃以下；人員衛(wèi)生。調(diào)理食物前徹底洗凈雙手；手部有傷口，應(yīng)完全包扎好才可調(diào)理食物(傷口勿直接接觸食品)。
夏季如何預(yù)防腸道傳染病
夏季腸道傳染病是因吃了不清潔的食物所引起的。因此，預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生。
在選購食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購買。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因?yàn)橹虏⌒允塞}菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。
烹調(diào)時(shí)，飲具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分開。
涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
夏季不宜舉行家宴，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。
蒼蠅與蟑螂等害蟲能作為腸道傳染病的媒介，因此，消滅蒼蠅與蟑螂也是預(yù)防夏季腸道傳染病的重要措施之一。
/baojian/sjbj/xia/bjzn/200510/baojian_321328.html
/bbs/showthread.php?t=19814

春夏季常見傳染病及其預(yù)防

春夏季常見傳染病及其預(yù)防如下：

1、定時(shí)開窗自然通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，可用食醋噴灑或熏蒸進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒、更換和專用。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持工作、生活場所衛(wèi)生；飯前便后以及外出歸來應(yīng)該洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰。

3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證睡眠，對提高自身抵抗力很重要。著裝適度、飲食合理，春季氣候多變，乍暖還寒，適度“春捂”不過早脫衣，適時(shí)增減衣服；合理膳食，注意衛(wèi)生，戒煙限酒，多飲水。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療，阻止病情蔓延。

春季常見傳染病

1、手足口?。河赡c道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病，病人和隱性感染者均為傳染源。主要通過糞、口途徑傳播，亦可通過空氣飛沫和呼吸道傳播。

2、麻疹： 由麻疹病毒引起的急性傳染病，通過呼吸道飛沫途徑傳播，未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍易感，病人是唯一的傳染源。

3、流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性傳染病，多見于兒童及青少年?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大,唾液腺腫大。腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。大多預(yù)后良好，病后有持久的免疫力。

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