夏季的時(shí)候雨水天氣是非常多的,在這時(shí)候大家就容易因?yàn)闈駸岬奶鞖獬霈F(xiàn)皮膚瘙癢的情況,這樣的問(wèn)題對(duì)我們皮膚健康影響是非常大的,也是夏季的時(shí)候大家養(yǎng)生需要注意和重視的,越低要學(xué)會(huì)去預(yù)防皮膚問(wèn)題才行,一起看看大家應(yīng)該怎么做。
夏季的時(shí)候大家要小心,在夏季的時(shí)候由于悶熱天氣是非常多的,所以在這時(shí)候我們就非常容易會(huì)誘發(fā)皮膚真菌感染,梅雨季節(jié)也是皮膚科疾病的高發(fā)期。真菌喜好溫暖、潮濕的氣候,每到梅雨季節(jié),由真菌感染引發(fā)的頭癬、體癬、股癬、手足癬較為多見(jiàn),這些疾病都是夏季的時(shí)候我們?nèi)菀桩a(chǎn)生的,而且在夏季的時(shí)候還要小心,這時(shí)候我們穿著半干不濕的衣服也是導(dǎo)致皮膚病的又一個(gè)重要因素。在雨天洗衣服后應(yīng)盡量先用洗衣機(jī)甩干,然后晾置在通風(fēng)處;如果還有潮濕感,可以用電風(fēng)扇對(duì)著衣服吹上一段時(shí)間,或是在衣服旁邊放置一些干燥劑,還可以使用暖風(fēng)機(jī)烘干。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持周?chē)h(huán)境通風(fēng)干燥,這樣對(duì)我們預(yù)防皮膚問(wèn)題也是同樣非常關(guān)鍵的。
同時(shí)夏季的時(shí)候我們要小心。這時(shí)候如果大家發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀,應(yīng)用溫開(kāi)水沖洗并及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,盡量避免用肥皂及用手抓撓。治療時(shí)及治療后要避免互相傳染,衣服毛巾等要經(jīng)常消毒。要保持個(gè)人清潔,常洗澡,勤換衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等,這是我們預(yù)防皮膚問(wèn)題產(chǎn)生的好方法,是夏季的時(shí)候我們應(yīng)該需要小心的問(wèn)題了。
夏季的時(shí)候大家要小心,在夏季的時(shí)候我們應(yīng)該注意保護(hù)好皮膚健康,這時(shí)候大家容易因?yàn)闈駳庵氐那闆r導(dǎo)致皮膚問(wèn)題產(chǎn)生,所以在平時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防才行,上面介紹的方法對(duì)預(yù)防皮膚瘙癢的情況是有好處的,是我們保護(hù)皮膚健康很重要的。
炎炎夏日,總是伴隨著清涼的著裝、飛舞的蚊蟲(chóng),各類(lèi)皮膚病“死灰復(fù)燃”,甚至有愈演愈烈的趨勢(shì),因此,夏季預(yù)防各種皮膚病顯得尤為重要。對(duì)此,廣東省皮膚病醫(yī)院皮膚科主任谷梅列出了夏季常見(jiàn)皮膚病的“清單”,并推薦了有效的防病方法。她強(qiáng)調(diào),夏季保持環(huán)境通風(fēng)、散熱及皮膚清潔干燥對(duì)預(yù)防夏季常見(jiàn)皮膚病有顯著療效,如出現(xiàn)相關(guān)皮膚病,請(qǐng)盡快到醫(yī)院就診。
1、夏季皮炎
夏天氣溫、濕度均高,汗液不易蒸發(fā),可造成汗管阻塞,汗液排泄不暢,引起丘疹、皮下深在水皰,并導(dǎo)致劇烈瘙癢。
預(yù)防支招:及時(shí)排解人體汗液,保持環(huán)境的通風(fēng)、散熱可有效預(yù)防夏季皮炎。
2、花斑癬(汗斑)
人體汗液中所含鹽分和廢物對(duì)皮膚有一定的危害。汗液附著于體表后被細(xì)菌分解,產(chǎn)生的有機(jī)物可加速細(xì)菌等微生物繁殖及皮脂的氧化,形成花斑癬等感染。表現(xiàn)為胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方的片狀紅斑,表面有糠狀鱗屑,影響美觀(guān)。
預(yù)防支招:對(duì)于預(yù)防花斑癬而言,最重要的是出汗后及時(shí)清洗擦干,勤洗澡,保持干爽,破壞利于細(xì)菌等微生物生長(zhǎng)的微環(huán)境。
3、丘疹性蕁麻疹
夏天是穿吊帶背心、短褲短裙展示好身材的季節(jié)。然而,清涼的穿著給蚊蟲(chóng)等節(jié)肢動(dòng)物提供了可趁之機(jī)。被節(jié)肢動(dòng)物叮咬后可出現(xiàn)梭形風(fēng)團(tuán)樣丘疹,中央見(jiàn)蚊蟲(chóng)叮咬的點(diǎn)狀血痂,部分丘疹表現(xiàn)出現(xiàn)緊張性水皰,皮疹伴有劇烈瘙癢,影響睡眠。
預(yù)防支招:外出游玩時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服、噴涂驅(qū)蚊藥物,防止蚊蟲(chóng)叮咬可從源頭上預(yù)防丘疹性蕁麻疹。
4、日光性皮炎
清涼的海風(fēng)拂面令人著迷,但是海邊一天的暴曬可能帶給你的不僅是美麗的小麥色皮膚,還有嚴(yán)重的曬傷。表現(xiàn)為面部、四肢外露部位水腫性紅斑、水皰,伴有劇烈疼痛,甚至紅斑消退后長(zhǎng)時(shí)間的色素沉著。
預(yù)防支招:最有效的防范措施為避免暴曬,做好防曬工作,噴涂防曬霜。暴曬后盡快使用冰牛奶冰敷,防治嚴(yán)重的日曬反應(yīng)。
5、手足癬
天氣炎熱,自然出汗多。手足出汗后如穿著不透氣鞋襪,可加速真菌繁殖,造成手足癬復(fù)發(fā),表現(xiàn)為紅斑、水皰、糜爛、浸漬、臭味伴劇烈瘙癢,給人們帶來(lái)極大困擾。
預(yù)防支招:預(yù)防手足癬,主要在于保持皮膚通風(fēng)、清潔與干燥、勤洗手足,不與人共穿鞋襪。
清爽清淡的素食有利于預(yù)防皮膚病,尤其是清利濕熱作用的食物,如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)等。少吃辛辣的食物,如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。
夏季的時(shí)候我們要注意,這時(shí)候的高溫對(duì)我們健康影響是非常大的,這時(shí)候很多人都會(huì)有各種的疾病產(chǎn)生,對(duì)我們健康影響是很大的,可以說(shuō)夏季的時(shí)候是一年之中各類(lèi)疾病發(fā)病率都最高的時(shí)候,這時(shí)候我們要做好預(yù)防工作才行,那么具體應(yīng)該怎么做,一起看看吧。
飲食健康
夏季的時(shí)候我們需要注意,在夏季的時(shí)候大家首先要小心的就是飲食來(lái),俗話(huà)說(shuō)的好“病從口入”,雖然夏天的客觀(guān)情況并不算良好,但是絕大部分患病的朋友都是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄锼拢虼似綍r(shí)的時(shí)候盡量不要去不正規(guī)的場(chǎng)合吃飯,以免患上疾病而不自知,所以在這時(shí)候我們應(yīng)該注意飲食,合理飲食很重要,注意做好預(yù)防工作,這樣才在夏季更健康。
生活習(xí)慣
同時(shí)在夏天的時(shí)候我們還會(huì)發(fā)現(xiàn),這時(shí)候我們是容易出現(xiàn)出汗多情況的,而且夏季的時(shí)候出汗頻率和出汗量明顯要高于其它季節(jié),所以在出汗之后一定要及時(shí)的去洗澡,以免汗液黏在身上,不僅自己難受不說(shuō),而且還會(huì)讓外界的細(xì)菌和病毒找到感染身體的機(jī)會(huì),所以說(shuō)出汗多了,那么夏季的時(shí)候就應(yīng)該注意做好預(yù)防工作。
防曬措施
除了上面介紹的情況,在夏季的時(shí)候還要小心防曬才行,實(shí)際上皮膚病和心血管疾病的發(fā)生都和高溫有關(guān)系,所以在夏季如果要出門(mén),那么最好選在傍晚或者早上等氣溫不太高的時(shí)候出行,可以避免高溫對(duì)我們健康的影響。另外在夏季外出的時(shí)候也要做好充分的防曬措施,如準(zhǔn)備好墨鏡、遮陽(yáng)帽、防曬霜等用品,這樣才能避免突然發(fā)病,這樣才可以幫助養(yǎng)生。
夏季的時(shí)候做好預(yù)防工作很重要,這時(shí)候是一年之中最容易患病的時(shí)候了,這時(shí)候我們需要學(xué)會(huì)預(yù)防的工作才行,首先我們應(yīng)該注意飲食,健康清淡飲食很重要,同時(shí)夏季的時(shí)候還要保持好的生活習(xí)慣,做好防曬工作,這樣才會(huì)健康。
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