夏季的時(shí)候由于天氣炎熱,同時(shí)雨水天氣也是比較多的,所以在夏季的時(shí)候大家很容易會(huì)出現(xiàn)各種身體不適情況,特別容易產(chǎn)生皮膚瘙癢的問(wèn)題,這時(shí)候很多人都不會(huì)太重視,但是這時(shí)候很可能說(shuō)明我們患上了皮膚病,所以夏季應(yīng)該對(duì)這種情況有所了解,及時(shí)預(yù)防才行,一起看看吧。
夏季由于天氣潮熱,有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng),再加上夏季的時(shí)候人們?nèi)菀壮龊梗@時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致皮膚潮濕,如如果后所不能及時(shí)的擦凈和保持干燥,真菌便會(huì)侵害我們的皮膚,引起皮膚癬病。而在夏季的時(shí)候最常見的皮膚癬病有足癬,也就是我們熟悉的腳氣問(wèn)題,特別對(duì)喜歡穿皮鞋的人來(lái)說(shuō)更容易得腳氣,因?yàn)槠ば煌笟?,腳部的濕度和溫度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬,這與排汗量大有關(guān)。如果出汗后,不及時(shí)清洗,真菌會(huì)在皮膚上繁殖,形成丘疹、水皰、鱗屑等,損害皮膚,皮膚病對(duì)人體影響很大,應(yīng)該注意做好預(yù)防工作。特別對(duì)對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),夏季最常見的皮膚病就是痱子,痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病,是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下,針頭至米粒大小的丘疹,周圍皮膚發(fā)紅,處理不當(dāng)易繼發(fā)感染。
在夏季的時(shí)候大家應(yīng)該重視皮膚病的問(wèn)題,學(xué)會(huì)預(yù)防是非常重要分的方法,而且不管是成人的夏季皮膚病還是嬰幼兒的痱子,都是由于出汗多,不能及時(shí)清洗,保持干燥所致,因此夏季預(yù)防皮膚病的時(shí)候,最關(guān)鍵的就是保持皮膚的清潔干爽了。對(duì)于大人和孩子來(lái)說(shuō),在夏季的時(shí)候都應(yīng)該勤洗澡,對(duì)于出汗的衣服要及時(shí)更換,成人可選擇一些質(zhì)地清爽、透氣的衣服和襪子,生活用具盡量分開使用。嬰幼兒可以適當(dāng)開點(diǎn)空調(diào),涂擦痱子粉,這樣能夠幫助預(yù)防夏季皮膚病的產(chǎn)生,大家應(yīng)該有所重視。
夏季的時(shí)候注意預(yù)防皮膚病是很重要的,在這時(shí)候出汗多,很容易就會(huì)患上這種類型的疾病,對(duì)我們健康影響比較大,如果說(shuō)我們能夠預(yù)防好,對(duì)健康度過(guò)夏季很有意義和幫助,上面推薦的方法效果不錯(cuò),是夏季大家不能錯(cuò)過(guò)的。
夏天皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)
夏天皮膚瘙癢的注意事項(xiàng),皮膚瘙癢,是一種非常常見的情況,但是有些時(shí)候,皮膚瘙癢已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我們的生活,特別在這炎熱的夏季,現(xiàn)在分享夏天皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)。
夏天皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)1 夏天皮膚瘙癢的原因
夏季人們習(xí)慣睡涼席,有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢,并起小紅疙瘩。這是涼席導(dǎo)致的螨蟲皮炎癥狀。涼席的縫隙中很容易寄生螨蟲等,它在人的皮膚上叮咬,就會(huì)出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩,從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。
因此,涼席除經(jīng)常用溫水擦洗外,還應(yīng)時(shí)常放在陽(yáng)光下晾曬。身體愛出汗的人,睡前最好在涼席上墊一層吸汗的'棉布。除了螨蟲叮咬外,有些人對(duì)草、蘆類涼席也有過(guò)敏反應(yīng),皮膚上會(huì)出現(xiàn)豆粒大淡紅色疙瘩,奇癢難忍。這是一種接觸性皮膚病。有過(guò)敏反應(yīng)的人宜睡竹制或藤制涼席。
噴花露水和涂防曬霜也有可能導(dǎo)致接觸性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊,有的人對(duì)花露水的成分過(guò)敏,用后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。
接觸性皮炎是一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng),發(fā)病有一定潛伏期,首次接觸往往幾天后才出現(xiàn)癥狀。因此,對(duì)于一種新花露水,第一次使用時(shí)噴的面積不要太大,幾天后未出現(xiàn)皮膚異常,再大面積使用。防曬霜也是如此,最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天,沒有反應(yīng)再往面部搽抹。
夏季空氣潮濕,是真菌病的好發(fā)季節(jié)。每隔兩天,可把家里的大小毛巾用開水煮沸消毒,不方便開水煮沸的可拿到陽(yáng)光下暴曬,陽(yáng)光中的紫外線是天然的殺菌劑。
夏天光感性皮膚病高發(fā),如日光性皮炎等。夏季日照時(shí)間長(zhǎng),紫外線強(qiáng)烈易致此病。有的長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人與陽(yáng)光接觸的機(jī)會(huì)少,自認(rèn)為就不會(huì)得日光性皮炎,其實(shí)并非如此。日光性皮炎是一種對(duì)陽(yáng)光過(guò)敏的疾病。每個(gè)人皮膚敏感性不同,有的人曬1小時(shí)左右就得病。
一些長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人很少直接接觸陽(yáng)光,會(huì)對(duì)陽(yáng)光變得更加敏感?;颊咄ǔT谌諘窈?至2天發(fā)病,在暴露的部位出現(xiàn)丘疹、血皰疹、水皰,有瘙癢感。
嚴(yán)重時(shí)非光照部位也可起皮疹,反復(fù)日曬不及時(shí)治療,還會(huì)形成慢性皮炎。預(yù)防光感性皮膚病主要是注意避免光敏物質(zhì)和日光的直接照射,應(yīng)避開上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的日曬,以減少大部分中波紫外線的輻射。
夏天皮膚瘙癢怎么治
第一、洗浴水不要過(guò)燙。水溫過(guò)高會(huì)加重皮脂流失,有些人由于皮膚瘙癢就喜歡用熱水燙,認(rèn)為這樣就不癢了,其實(shí)這樣做只會(huì)加速皮脂流失,形成惡性循環(huán)。
第二、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
第三、洗澡不宜使用肥皂,肥皂屬堿性,會(huì)使皮脂流折更嚴(yán)重,建議使用有護(hù)膚、滋潤(rùn)成分的中性浴液。
第四、減少搓澡,在皮膚分泌、代謝較旺盛的夏季,可以適當(dāng)搓一搓。但對(duì)于皮膚衰老并逐步退化的人而言,如果經(jīng)常搓澡,只會(huì)使皮膚受到操傷,皮脂也會(huì)大量流失。
第五、浴后涂抹潤(rùn)膚露,浴后使用潤(rùn)膚露,對(duì)保護(hù)皮膚減少是極為重要和有效的。
第六、飲食調(diào)節(jié)、多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纖維食物,保持大便通暢。
溫馨提示:夏天多汗,皮膚瘙癢護(hù)理不當(dāng)很容易加重或反復(fù)發(fā)作,所以患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意平時(shí)養(yǎng)護(hù)工作,發(fā)現(xiàn)病情,及早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院診治,治療找準(zhǔn)病因,遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥。
夏天皮膚瘙癢注意事項(xiàng)
1、生活要有規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)鍛煉。及時(shí)增減衣服,避免冷熱刺激。全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù),洗澡時(shí)不要過(guò)度搓洗皮膚,不用堿性肥皂。
2、對(duì)于皮膚瘙癢的預(yù)防還有就是,患者平時(shí)一定要多喝水,補(bǔ)充人體所需的水分,適當(dāng)?shù)挠眯┍癞a(chǎn)品。
3、另一部分夏季皮膚瘙癢可能與外來(lái)刺激有關(guān),如冬季寒冷皮膚干燥,夏季炎熱皮膚多汗,穿著化纖織品,使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,接觸某種藥物及化學(xué)物品,也可促使本病的發(fā)生。
4、皮膚萎縮、皮脂腺及汗腺分泌功能減退引起皮膚干燥,都可成為夏季皮膚瘙癢的致病因素。
夏天皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)2 科學(xué)洗澡
中老年人的皮膚因?yàn)樯硇酝嘶木壒?,皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護(hù),皮膚干燥缺水,過(guò)勤洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層,使皮膚愈顯干燥,如果洗澡水過(guò)熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡,無(wú)疑會(huì)加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài)。
因此,冬季老年人應(yīng)當(dāng)減少洗澡的次數(shù),每周一次足矣,水溫不要太高,洗浴時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。洗澡時(shí)盡量少用浴液和香皂。香皂等在身體上停留的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),并要及時(shí)沖洗干凈。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的膏霜,用以鎖住皮膚水分。
增強(qiáng)潤(rùn)膚
除了浴后必要的潤(rùn)膚外,平時(shí)應(yīng)根據(jù)自己皮膚干燥的程度,每天在容易瘙癢的部位涂抹1~2次含止癢成分的潤(rùn)膚劑以保持皮膚的滋潤(rùn)度。沐浴后及平時(shí)常涂抹乳液或乳霜,補(bǔ)充皮膚的油脂。擦乳液或乳霜保養(yǎng)皮膚最好在浴室中擦干身體三分鐘內(nèi)即擦乳液。
小心穿著
穿著上內(nèi)衣最好選擇天然織物,如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品,減少對(duì)皮膚的刺激。新買回來(lái)的內(nèi)衣,特別是經(jīng)過(guò)防縮處理的內(nèi)衣,一定要先洗滌以后再穿,從而避免可能殘存的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害,出現(xiàn)瘙癢等癥狀。冬季的內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽(yáng)下曝曬,不要陰干。
使用醋
醋可以緩解皮膚過(guò)敏瘙癢醋的好處是非常多的,常吃醋能夠起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,醋有凈化血液的作用并且能夠控制我們脂質(zhì)的代謝,常喝醋還有美容等方面的作用呢。醋,可以凈化血液、控制脂質(zhì)代謝搜索、幫助鈣質(zhì)吸收,還可以增加身體柔軟度,讓皮膚更加亮麗。
清潔皮膚
清潔皮膚可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生。清潔皮膚可以單純用水洗,也可以用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎(chǔ),每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,干性皮膚宜2-3天1次,油性皮膚宜每天1次左右??傊员3制つw清爽為宜。
夏至將至,出汗、蚊蟲等給寶寶嬌嫩的造成不小的負(fù)擔(dān)。而盡管原因各不相同,寶寶出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)的表現(xiàn)通常又很相似,即表現(xiàn)為通常所說(shuō)的“疹子”,讓家長(zhǎng)們很難辨別孩子的到底是怎么了。專家指出,盡管表現(xiàn)類似,但細(xì)心觀察,一些常見的表征還是各有不同的。
“熱疹”說(shuō)法并不準(zhǔn)確
,寶寶出“疹子”了,不少家長(zhǎng)就將那些長(zhǎng)出的“小紅疙瘩”稱之為“熱疹”。然而,清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任王昕指出,醫(yī)學(xué)上并不存在“熱疹”的說(shuō)法,家長(zhǎng)們?nèi)绱私蟹ㄆ鋵?shí)是因?yàn)榉植磺濉梆蜃印焙汀皾裾睢?,無(wú)法準(zhǔn)確描述的叫法。
其實(shí),要想辨別“痱子”和“濕疹”并不困難。王昕表示,痱子是因?yàn)榕藕共粫嘲哑つw表皮拱起來(lái)造成的,一般出現(xiàn)在比較容易出汗的地方,如頭、背、脖子等地方,而且痱子一般有發(fā)白的小尖。
濕疹則不同,它是由各種原因引起的過(guò)敏造成的。與痱子的“一大片一大片”出現(xiàn)的形式不同,濕疹多是小面積的,且多出現(xiàn)在小腿、胳膊、腦門等部位,前胸、后背和脖子等部位則很少見。
痱子和濕疹出現(xiàn)的原因不同,處理方式也。痱子是因?yàn)闇囟雀咭鸬?,因此可以適當(dāng)給孩子開開空調(diào),為孩子洗洗溫水澡等方式來(lái)保持孩子皮膚的干爽,減少痱子產(chǎn)生的幾率。濕疹則是由過(guò)敏引起的,找到致敏原因才是關(guān)鍵。
王昕特別強(qiáng)調(diào),無(wú)論是何種情況,家長(zhǎng)為孩子適當(dāng)處理后,情況未有好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),千萬(wàn)別妄自濫用藥物。
戶外活動(dòng)當(dāng)心丘疹性蕁麻疹
近來(lái)京城氣溫高,雨水多,潮濕溫暖的環(huán)境,使得蚊蟲生長(zhǎng)繁殖迅速,王昕表示,因蚊蟲叮咬患上的數(shù)量也在猛增。
據(jù)介紹,孩子被蚊蟲叮咬后,因蚊蟲毒素引起的丘疹性蕁麻疹多表現(xiàn)為一個(gè)一個(gè)蠶豆大小的疙瘩,上面往往頂個(gè)小米粒大小的水泡,在四肢多見。蚊蟲叮咬不但傷害皮膚,而且可以引起淋巴結(jié)腫大、發(fā)燒,更嚴(yán)重的是傳播一些,如流行性乙型腦炎、登革熱、絲蟲等,有時(shí)甚至還可以導(dǎo)致傳染的流行。
因此,王昕提醒,夏天家長(zhǎng)可給小孩穿長(zhǎng)袖的白色或淺色的衣服和鞋帽,避免去樹叢、草地。在野餐時(shí)小心蓋住食品,不要從開著的飲料罐里喝東西,不要吃落地或過(guò)熟的水果,不要搽香水或用含濃烈香味的肥皂。
此外,睡覺前可在孩子睡覺的地方灑些防蚊液,洗澡的時(shí)候也可放些寶寶金水預(yù)防蚊蟲叮咬。
一旦被蚊蟲叮咬后,王昕表示,可以用肥皂或小蘇打稀釋后局部涂抹,中和蚊蟲酸性毒素減輕紅腫,還可以用花露水、爐甘石洗劑等擦洗叮咬處止癢。王昕同時(shí)強(qiáng)調(diào),如果情況較為嚴(yán)重的話,家長(zhǎng)一定要帶孩子到醫(yī)院就診,以免造成感染。
“日光浴”或誘發(fā)日光性皮炎
“曬曬太陽(yáng),補(bǔ)補(bǔ)鈣”,家長(zhǎng)們都知道曬太陽(yáng)對(duì)寶寶有益,但是陽(yáng)光強(qiáng)烈,寶寶曬太陽(yáng)也要有度。
王昕指出,如果孩子在日光下活動(dòng)一會(huì)兒后,皮膚暴露的部位出現(xiàn)一大片一大片紅紅的“斑”的話,那么很可能是曬出了日光性皮炎。因此帶寶寶在戶外時(shí),一定要留意千萬(wàn)別讓陽(yáng)光直射寶寶的皮膚。一般情形下,可給寶寶戴上太陽(yáng)帽或打太陽(yáng)傘,也可以選擇一些專用的霜,但千萬(wàn)別給寶寶用成人霜,以免給孩子肌膚造成累贅。如果要給孩子涂抹霜,以提前半小時(shí)涂抹較好。而且在給寶貝使用防曬品時(shí),要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。
王昕特別強(qiáng)調(diào),寶寶出生3-4周后才能做“日光浴”。因?yàn)樾律鷥旱钠つw組織發(fā)育還不完善,保護(hù)功能也不完全,過(guò)多的陽(yáng)光照射后,容易傷害寶寶皮膚,這些損傷會(huì)留下色素沉著,有的人還可能導(dǎo)致成年時(shí)患皮膚癌。在曬太陽(yáng)的時(shí)間上,則可以選上午6時(shí)-7時(shí)或者下午5時(shí)-6時(shí)。而且剛開始時(shí)間要短,以后逐漸增加時(shí)間。
想預(yù)防夏季濕疹多發(fā),最重要是提高自身的免疫能力,盡可能避免各種刺激性的清潔用品。
關(guān)于濕疹,我們都知道是免疫力低下而精彩出現(xiàn)的,想預(yù)防濕疹最重要的是提高自己的免疫力,多運(yùn)動(dòng);當(dāng)然,預(yù)防濕疹多發(fā)的另一個(gè)元素,就是遠(yuǎn)離任何可能刺激皮膚的清潔用品,堿性的清潔用品是可以誘發(fā)濕疹的出現(xiàn)。
一、免疫力低下是導(dǎo)致濕疹多發(fā)的主要原因,生活中不能忘記運(yùn)動(dòng)的重要性生活中濕疹等各位皮膚病的出現(xiàn),跟個(gè)人的免疫力有很大關(guān)系,當(dāng)免疫力差到一個(gè)程度時(shí)候,皮膚病就會(huì)出現(xiàn)了。
夏季的氣溫比較高,加上體內(nèi)的毒素都會(huì)被“逼出來(lái)”,免疫力低下的人就會(huì)因?yàn)閴阂植蛔《舅囟憩F(xiàn)出現(xiàn);夏天時(shí)候濕疹出現(xiàn)的機(jī)會(huì)真的很高,想預(yù)防濕疹的出現(xiàn)當(dāng)然是多運(yùn)動(dòng)了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能讓我們身體變得很好,免疫力提高后機(jī)就能抑制了濕疹的出現(xiàn);很多人在運(yùn)動(dòng)后都會(huì)覺得自己的濕疹減少了,不是毒素隨著汗水流走,而是免疫力壓抑住濕疹的爆發(fā)了。
二、盡可能避免各種的堿性清潔用品,它們能誘發(fā)濕疹的出現(xiàn)除了提高自身的免疫力外,其實(shí)避免接觸各種刺激性的清潔用品也是很重要的,嚴(yán)重的濕疹患者都是了解的。
濕疹患者的皮膚都是很敏感的,當(dāng)他們接觸到任何刺激性物質(zhì)都會(huì)很容易誘發(fā)濕疹,家里面的洗潔精等就是例子;當(dāng)他們沒有戴上手套而直接接觸洗潔精時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)部分皮膚出現(xiàn)很癢的感覺,甚至?xí)l(fā)展成為變紅最終變差了大片的濕疹!濕疹多發(fā),我們就應(yīng)該減少直接接觸高強(qiáng)度的清潔用品,否則自會(huì)讓濕疹發(fā)展更快。
因此,多運(yùn)動(dòng)減少接觸刺激物質(zhì),才能讓我們遠(yuǎn)離濕疹。
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