龜苓膏,其實就是由多味中草藥熬制而成,在很早的以前就被人們當(dāng)作藥膳來食用。并且我國中醫(yī)指出,經(jīng)常吃龜苓膏可以促進(jìn)人體新陳代謝,同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏和滋陰補腎的功效。特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病癥的患者,在平時適量的吃一點龜苓膏,可以達(dá)到非常有效的改善作用。
1、滋陰養(yǎng)顏
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏護(hù)膚、清熱解毒的功效。
2、止癢祛濕
在潮濕、干燥的環(huán)境中,就常服用龜芩膏,這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。
3、治療便秘
老年人吃了,可以增強自身的免疫能力,起到健胃、開胃的作用,還可以治療便秘。
4、去除毒素
年青人和女人吃了,可以養(yǎng)顏護(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素,起到洗腸的作用。
5、防病去火
因為廣東地區(qū)多雨潮濕,冬暖夏熱,因此,講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱,但吃煎炸或辣的東西多了,也難免上火,適當(dāng)?shù)臅r候吃一些,有利于消除人體內(nèi)的積熱,解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。
吃龜苓膏禁忌:
制作龜苓膏的材料都是以溫性中和的傳統(tǒng)中草藥,味道甘平。而正因為如此所以一般都沒有副作用。但龜苓膏的副作用還是存在的,因此特別是生理期的女性,在平時應(yīng)該盡量少吃,存在有痛經(jīng)的女性更應(yīng)該少吃,以免增加痛經(jīng)的程度。
而由于龜苓膏屬于寒性食物,因此想一些平時體質(zhì)比較虛弱的人群也不能多吃,比如女性、老年、小孩等人群。除此之外,平時胃功能不強的人群也要節(jié)制食用,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
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