肥胖癥食療方有哪些

肥胖是由于人體內(nèi)脂肪堆積過多所致。臨床上分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。一般指的肥胖為單純性肥胖，即主要由于進(jìn)食熱量多于人體消耗而以脂肪形式儲(chǔ)存體內(nèi)，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％（非內(nèi)分泌一代謝疾病原因者），即為肥胖癥。其中超重在20％～30％為輕度肥胖，30％～50％為中度肥胖，50％以上為重度肥胖。隨肥胖程度不同可伴有不同程度的氣短、易疲勞、嗜睡、頭暈、頭痛、痰多、胃納亢進(jìn)、便秘、胸悶、腹脹、汗多、口臭、多飲、畏熱、性功能減退等臨床表現(xiàn)。肥胖不僅影響生活、健美，對健康危害很大，可誘發(fā)高血壓病、冠心病、糖尿病、痛風(fēng)、膽石癥等。

中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥多因素稟脾胃薄弱，復(fù)加飲食不節(jié)，嗜食膏粱厚味，或肝氣郁結(jié)，氣滯痰生，或多靜少動(dòng)所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)一般分為痰濕困脾、氣滯血瘀、脾胃熱盛等證型。

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