現(xiàn)代白領要防止電磁污染致病

現(xiàn)代科學技術的進步，給人們的生活和工作帶來了便利，同時也給人們帶來了電磁污染，很多城市白領是現(xiàn)代技術成果最早的享用者，也是最容易受到電磁污染的受害者。

白領們在單位使用電腦、傳真機、打印機、手機等現(xiàn)代辦公設備，在家使用微波爐、電磁灶、無線上網設備等高科技電器，時刻受到電磁波的影響，如果不注意防范，很容易因此而患上多種疾病。

電磁污染危害大

盡管各種電磁產品都通過了技術鑒定，所放出的電磁輻射在國家允許的范圍內，但科學實驗證明，不同的電器和設備，放射出的電磁輻射各有不同，能夠影響到人體各個組織和器官的健康。

短時間的電磁干擾，可能對人體危害不大，但長期處于電磁輻射的環(huán)境中，即使輻射很微弱，也容易導致疾病的發(fā)生。

電磁波會干擾心臟的規(guī)律性跳動，導致血壓波動，很容易讓人出現(xiàn)心腦血管疾病，電磁波能夠影響細胞的分裂，容易導致畸形細胞的出現(xiàn)，時間長了會增加患癌癥的危險，電磁波還會影響人的副交感神經，導致頭暈、頭痛、失眠等癥狀，很多研究表明，長期處于電磁環(huán)境中還會影響到人的生殖，導致不孕不育的發(fā)生。

白領預防電磁污染有方法

現(xiàn)代白領的工作性質決定了他們與電磁產品打交道的機會很多，受到電磁污染不可避免，白領們要從健康的角度出發(fā)，積極采取一些措施來盡量避免受到電磁傷害。

盡量遠離電磁輻射，比如在家使用微波爐時，定好時間就要離開5至10米，受到的輻射就很小了，使用手機盡量使用免提，不要讓腦部靠近手機，也可減少電磁干擾。

減少在電磁環(huán)境中的時間。如使用微機工作時，每隔半小時就到戶外活動十分鐘，可保護眼睛，減少致癌的機率。

使用防輻射的物品或者植物來做好防護。孕婦可以穿上防輻射服裝，工作時在電腦旁邊擺上仙人球等吸收輻射的植物，都能夠有效減少電磁輻射對身體的影響。

吃一些富含維生素的蔬菜和水果，能夠抵抗輻射，并能減少輻射物質在體內存留，避免影響健康。

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