咖啡豆?jié){——白領(lǐng)提神抗疲勞(美國(guó)黃金能量咖啡功效和作用？)

咖啡豆?jié){——白領(lǐng)提神抗疲勞

白領(lǐng)人群是一個(gè)工作比較辛苦的職業(yè)，這個(gè)時(shí)候要注意各種健康問題，保證自己的健康不被侵犯。其實(shí)很多的方法都可以有效的緩解白領(lǐng)疲勞啊或者是免疫力下等問題，其實(shí)飲食就能做到，下面介紹可以提神抗疲勞的咖啡豆?jié){的做法。

【咖啡豆?jié){】

【主料】咖啡豆40粒、雜豆雜糧100g

【輔料】古方紅糖40g、沸水1000ml

【步驟】

1.將黃豆，黑豆、紅豆、綠豆，糙米、糯米放進(jìn)烤箱里，上火200度，下火220度，烤箱上層，烤約十分鐘。(也可上下火同溫，烤至豆子外皮裂開，有略略的焦黃色即可)。我烤的火略大點(diǎn)。

2.取烤好的雜豆雜糖100克，焙好的咖啡豆一大把。(約四十粒)

3.將雜糧雜豆和咖啡豆，古方紅糖一起放進(jìn)料理杯中。

4.加入約500ml的沸水。

5.放到研磨程序，啟動(dòng)破壁機(jī)。

6.一個(gè)程序后，打開蓋子，加入剩余的熱水。

7.再蓋上蓋子，啟動(dòng)五谷程序。使用兩次。

8.香濃焦香的咖啡豆?jié){可以飲用了。

春夏季易困乏，總想著睡覺，怎么睡也睡不醒，這時(shí)不防喝些咖啡來提神，咖啡豆的香氣，夾雜著豆香味，喝起來也跟咖啡一樣提神哦，大豆中含有一種抑制胰酶的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有治療作用。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用，同時(shí)，可抑制體重增加。在平時(shí)適量多吃黃豆，還能有效達(dá)到預(yù)防老年癡呆的功效。里面的咖啡可以有濃厚的香味，而且還可以有提神的作用，對(duì)于白領(lǐng)人群來說是不錯(cuò)的抗疲勞營(yíng)養(yǎng)的首選豆?jié){種類哦，如果你也有精神不振啊或者是免疫力低下的情況不妨試試這道美味的咖啡豆?jié){吧。

上面介紹了咖啡豆?jié){的做法，是不是覺得很簡(jiǎn)單呢，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的哦，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)還有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，白領(lǐng)提神抗疲勞提高免疫力，所以說趕緊行動(dòng)起來吧，讓你的腸胃得到滿足吧。

美國(guó)黃金能量咖啡功效和作用？

美國(guó)能量咖啡產(chǎn)品功效 1、提神抗疲勞。

2、增強(qiáng)性能力，提升精子活力。

3、提升男性房事時(shí)間。補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)房事狀態(tài)。

4、促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、增強(qiáng)免疫力，改善亞健康。

6、改善尿頻、腰酸、腎虛、遺精。

7、女性補(bǔ)氣養(yǎng)血，激發(fā)性欲。

使用方法： 1、溫開水沖泡喝，飲用后一般在15-60分鐘之間產(chǎn)生反應(yīng), 根據(jù)年齡和健康狀況, 感覺能維持從8-48小時(shí)不等。

2、本產(chǎn)品不宜與茶、酒同飲，切忌空腹飲用。

3、本產(chǎn)品不適用兒童、孕婦或準(zhǔn)備受孕婦女或老年婦女，以及患有高血壓及心臟病人士使用

4、本產(chǎn)品不能用于診斷、治療或防止疾病。

美國(guó)能量咖啡選用哥倫比亞頂級(jí)咖啡和運(yùn)用古代醫(yī)學(xué)技術(shù)提取出秘魯黑瑪卡與巴西瓜拿那中的微量元素。經(jīng)過重復(fù)實(shí)驗(yàn)配比最終融入到咖啡中。黃金配比而成的美國(guó)咖啡外面還有富含三十六種氨基酸微量元素礦物質(zhì)等重要成分。更獨(dú)有的咖啡因子結(jié)合其他微量元素，男性運(yùn)用后可迅速補(bǔ)充腎精腎氣，添加男性精子質(zhì)量進(jìn)步男性精子活性，提升男性功用，同時(shí)進(jìn)步全體機(jī)能。加強(qiáng)免疫力加強(qiáng)肌肉耐性，使腎精腎氣充盈。保證充足的養(yǎng)分經(jīng)過腎氣調(diào)動(dòng)。

為什么白領(lǐng)都喜歡去喝咖啡？

早餐經(jīng)常很忙碌,而白領(lǐng)通常正在整理未來一天的工作任務(wù),他們之間有很多工作進(jìn)行時(shí)間,因此都喜歡喝上一杯咖啡來解決容易倦怠,以獲得持久動(dòng)力。

咖啡具有提神,提升精力和注意力的效果,一杯咖啡能夠?yàn)橄杌栌?擁有更大的能力來從事工作而增添力量。其中，健康的咖啡中含有提神必需的營(yíng)養(yǎng),可以睡眠質(zhì)量改善和更好的促進(jìn)記憶力的維持可以使白領(lǐng)的工作更加有效。

另外，白領(lǐng)們經(jīng)常會(huì)遇到各種抉擇，解決復(fù)雜的問題，咖啡也是一種有助于抑制壓力的飲料，也能幫助激發(fā)對(duì)理解的靈感頭腦，增強(qiáng)記憶力。

在更籠統(tǒng)的角度，喝咖啡被視為一種文化。為了塑造自己“文藝”的氣息，許多白領(lǐng)會(huì)“漠然”地坐在一家咖啡店里，一邊品著咖啡一邊閱讀一本小冊(cè)子或者和朋友聊聊天，諸如此類組成了白領(lǐng)生活保持精力受益效果外部形象這種文化。

換句話說，最早，喝咖啡可以幫助白領(lǐng)們提升工作效率；后來，喝咖啡也成為一種新的文化和生活習(xí)慣。白領(lǐng)們喝的不僅僅是咖啡，而是一種消除疲勞，延長(zhǎng)工作時(shí)間，更好地開展業(yè)務(wù)，增強(qiáng)自身職場(chǎng)氣息，這樣他/她才能更好地把握職場(chǎng)機(jī)會(huì)并發(fā)揮出自己最大價(jià)值的生活方式。

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