不知道大家對于魚腥草是否有所了解呢,魚腥草是一種很常見的食材,也是一種中藥材,不僅可以食用,而且還可以有保健的功效,魚腥草也可以治療疾病的哦,白領(lǐng)抗衰防輻射不妨選擇魚腥草茶吧。
魚腥草茶
材料:魚腥草500克
做法:
1、將魚腥草擇去雜質(zhì),清水洗凈,瀝干水;
2、魚腥草搗汁,煎煮一沸,去渣取汁,頻飲。
小技巧:
1、制作此茶可根據(jù)需用量的多少增加或減少魚腥草的用量,一般情況下魚腥草的用量為250克至1000克。
2、此茶也可選用干品魚腥草,用量為30至60克,制作過程中干魚腥草洗凈后用冷水浸泡2小時后,煎煮一沸,去渣取汁,即可飲用。
魚腥草茶的功效:此茶具有清熱解毒,消癰排膿,利水通淋的作用。大量研究證實,魚腥草具有防輻射的功效,不僅適用于空勤人員,也適用于常接近輻射源的人員,如X線機和電腦操作人員等。常喝魚腥草茶,可減輕輻射對身體的傷害。魚腥草茶不僅可以清熱解毒,而且還可以有排毒養(yǎng)顏的作用,對于白領(lǐng)人群來說是不錯的選擇,而且還可以抗輻射,還可以有抗衰的作用。
關(guān)于魚腥草茶的具體的做法和它的營養(yǎng)價值,大家看了以后是否有所了解了呢,白領(lǐng)抗衰防輻射必備茶品,而且還可以起到保健的作用,適合的人群有很多的,除了白領(lǐng)經(jīng)常勞累的人群也是可以飲用的。
1 羅漢果茶泡水羅漢果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素丙、甜甙等。羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥,對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。
2 魚腥草茶魚腥草茶是一種茶,出自《中國藥典》。能夠清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋。魚腥草具有良好的清熱解毒作用,故前人用以治肺癰(肺膿瘍)的要藥。近年來在臨床應用本品上有所發(fā)展,用于大葉性肺炎、急性支氣管炎及腸炎、腹瀉等疾患,頗有療效;本品又有利尿作用,故又可用于尿路感染、尿頻澀痛。
3 蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶的味道很好,而且是吸煙者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素,能潤肺補虛、補中潤燥,《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。
4 菊花茶菊花茶是白領(lǐng)最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對于眼睛干澀、上火、口干等癥狀有不錯的治療效果,經(jīng)常吸煙的人喝菊花茶能幫助養(yǎng)肝。
枸杞茶
枸杞茶除了能夠防輻射,還能夠明目,對于在電腦前長時間用眼的上班族來說,這確實是個福音。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
在泡枸杞茶的時候,還可以加入菊花或者紅棗。菊花同樣是具有養(yǎng)目的作用,而紅棗則是女人補血的一大利器,這樣的茶既防輻射、養(yǎng)目、補血為一體,經(jīng)常喝,對于女性朋友來說是百利而無一害。
杜仲茶
上班族每天的工作大多要對著電腦,一坐就是8小時,下班還要上網(wǎng)消遣,來杯杜仲茶是很有必要的。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助。
除了能夠防輻射,杜仲茶還能夠減肥。有實驗證明,連續(xù)服用杜仲一個月以上,可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量,起到不運動,不改變飲食生活,防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結(jié)細胞與細胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝,并加快其它蛋白質(zhì)的合成,消耗體內(nèi)能源,從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知,連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
魚腥草茶
在我們傳統(tǒng)的觀念里,魚腥草具有清熱解毒的功效?,F(xiàn)在越來越多的研究證實,魚腥草還具有防輻射作用。常用魚腥草泡茶喝,可減輕輻射對身體的傷害。上班族不妨在工作期間備一杯魚腥草茶。
制作魚腥草茶的方法很簡單,只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì),用清水洗凈,瀝干水煮沸。大火煮開以后,等兩分鐘,馬上關(guān)火,把藥湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好夠一天的量。
白菊茶+上等烏龍茶
可以排出體內(nèi)積存的有害性化學和放射性物質(zhì),很適合長期面對電腦的MM
玫瑰花+玫瑰果+千日紅+菊花+絞股藍
有“南方人參”之稱的絞股蘭,能幫你對抗電子輻射;富含維他命C的玫瑰果,對肌膚有保護作用;千日紅能降壓排毒、美容養(yǎng)顏;玫瑰花可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚,還可減肥;而菊花是護眼明目的佳品
估計大家對于魚腥草都不會陌生,很多人在房前屋后都會種上幾棵,以便不時之需。魚腥草看起來非常的普通,味道也不好聞,不過其功效和作用卻非常多。那么魚腥草的功效與作用有哪些?魚腥草的禁忌以及副作用又有哪些呢?下面文章中將就這些問題和大家做個分享,期待可以幫助到有需要的朋友們。
魚腥草的功效與作用一清熱、解毒、消炎
不少人在上火的時候,便會摘一些魚腥草用來熬水喝,這是因為它是一味很好的中藥材,是綠色又安全的抗生素,可以起到清熱、消炎、抗病毒的作用。另外,對于各種細菌,病毒引起的感染,如風熱感冒,流感,泌尿系統(tǒng),生殖系統(tǒng)感染等,魚腥草都是他們的克星。
魚腥草的功效與作用一利尿作用
估計不少人都有遇到過尿不出、尿不凈的情況,如果您也有遇到這種情況的話,不妨食用一些魚腥草,可以起到很好的利尿效果,它能使毛細血管擴張,增加血流量及尿液分泌,從而達到利尿的作用。
魚腥草的功效與作用一防輻射作用
手機、電腦、電視等電器讓人們的生活變得更加的豐富多彩,不過卻也帶來一些不好的影響,比如說輻射。如果您長期在電腦面前工作的話,不妨常食用一些魚腥草,它具有抗輻射的作用和增加機體免疫功能的作用,且無任何毒副作用,不僅適用于空勤人員,也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員,如X光機和電腦操作人員。
魚腥草的功效與作用一幫助戒煙
不少男士都有抽煙的習慣,他們也不是不想戒煙,不過就是一直戒不了。如果您也被這樣的問題所困擾的話,不妨每天喝一點濃濃的魚腥草茶,就不會那么想抽煙。魚腥草是特別適合煙民的食物,它能解煙毒,清肺熱。準備一些曬干的魚腥草,每天取一點來泡水喝,能減輕吸煙對身體的損害,預防慢性咽炎,氣管炎甚至肺癌。
魚腥草的禁忌以及副作用
從上面我們看出魚腥草的作用可真不少,不過大家在食用它時應注意相關(guān)的禁忌,否則將會適得其反。魚腥草禁忌以及副作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、虛寒癥及陰性外瘍忌服。
2、《名醫(yī)別錄》:多食令人氣喘。
3、孟詵:久食之,發(fā)虛弱,損陽氣,消精髓。
4、魚腥草毒性甚小,口服后有魚腥臭味,肌注時局部可出現(xiàn)疼痛;
5、對陰道粘膜有一定的刺激性。
6、魚腥草注射液可引起過敏反應,表現(xiàn)有藥物性皮炎、末梢神經(jīng)炎、過敏性紫癜等。嚴重者可引起過敏性休克,乃至死亡,應引起足夠的重視。
以上就是關(guān)于魚腥草的功效與作用以及魚腥草的禁忌以及副作用的相關(guān)分享,給大家做個參考!魚腥草雖好,不過大家在服用時應注意其副作用。如果大家還有更多的相關(guān)問題,歡迎繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站,后期將為大家?guī)砀嗟木蕛?nèi)容。
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