這樣“賴”在單位的人,你身邊或許就有,由于人數(shù)的眾多,他們被人稱為 “賴班族”。
●單身男員工,“賴”在單位偷菜
在一事業(yè)單位上班的小張,是典型的“賴班族”。
每天剛到下班時(shí)間,辦公室的人都三三兩兩地離開(kāi)了,只有他紋絲不動(dòng)。“趕緊回去吧,找人約會(huì)?!蓖陆?jīng)常這樣說(shuō)他,“不好找啊,回去一個(gè)人也沒(méi)意思?!毙堫^也不抬地說(shuō),他慢條斯理地打開(kāi)網(wǎng)頁(yè),偷偷菜,玩玩游戲。一玩就到天黑,肚子餓得“咕咕”叫之后,他才起身出去找吃的,然后再回家。
每逢周六周日,小張也還像平時(shí)上班一樣,來(lái)到單位,守著空空的辦公室,一個(gè)人待著。
●孤單、堵車、家庭不和諧都成賴班原因
“像我這樣的人很多,現(xiàn)在被稱為‘賴班族’?!毙堖€自我打趣道。他說(shuō),單位也有其他同事,有時(shí)因?yàn)楹图胰顺臣?,?huì)“賴”在單位,很晚才回去。不過(guò)他們都只“賴班”一段時(shí)間,很快就恢復(fù)正常狀態(tài)。
經(jīng)常忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的王先生,也是“賴班族”,不過(guò)他是迫不得已。“工作太忙了,不加班不行?!蓖跸壬f(shuō),他經(jīng)常加班到九點(diǎn)鐘,才拖著疲憊的身軀乘公交車回家。
現(xiàn)在的交通狀況,讓很多車主越來(lái)越?jīng)]脾氣,很多人為了躲避高峰期,也選擇“賴”在單位。“不堵車,10分鐘到家;堵車的話,1小時(shí)也到不了?!庇熊囈蛔逋跸壬f(shuō),為了躲避6點(diǎn)鐘的堵車高峰期,他也會(huì)“賴”在單位一個(gè)多小時(shí),看看街上車少一些后,才回去。
●“賴班”是情感缺乏歸屬
精神病專家介紹,“賴班”也是一種生活方式,很多人因?yàn)楣聠?、堵車、家庭不和諧、工作忙等原因,選擇待在辦公室消磨時(shí)光,但選擇這種生活方式要把握一定的度,增強(qiáng)自我約束能力,及時(shí)做出調(diào)整,不能因“賴班”而影響到親人、朋友之間的情感溝通。因?yàn)槿绻荒馨磿r(shí)作息,也會(huì)影響到自己的身心健康。還有的人“賴班”是因?yàn)樘^(guò)沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,也要及時(shí)改變。
“賴班族”從心理學(xué)角度去分析,是情感缺乏歸屬的一種表現(xiàn)形式,或者說(shuō)歸屬對(duì)象過(guò)于單一。因?yàn)槌斯ぷ?,他們沒(méi)有第二個(gè)情感投射對(duì)象,情感處于游離狀態(tài),人就會(huì)感到百無(wú)聊賴,“孤掌難鳴”,從而感覺(jué)空虛、寂寞、焦慮、沒(méi)有價(jià)值感,影響自己的心情?!叭说内吚芎π睦頃?huì)自動(dòng)驅(qū)使這類人群尋求情感寄托、體現(xiàn)自我價(jià)值,而工作就成為他們不自覺(jué)的投射對(duì)象,‘以工作為名’成了他們的借口,‘享受工作快樂(lè)’成了他們唯一的樂(lè)趣”,擺脫“賴班”最有效的方法是擴(kuò)大交際面,培養(yǎng)多種興趣,避免情感投射單一化,在享受“工作樂(lè)趣”的同時(shí),還有其他樂(lè)趣去享受。
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