晨起口苦怎么辦？妙招解決

引起口苦的原因有很多：

1、膽囊功能差。很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人，由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

2、腸胃疾病。當(dāng)腸胃消化不良功能下降的時候也會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。

3、急性炎癥?？诳嘁矊儆诩毙匝装Y的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。

4、口腔疾病。如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導(dǎo)致口苦，出現(xiàn)異味。

5、內(nèi)分泌疾病。內(nèi)分泌失調(diào)的女性，或進(jìn)入更年期的女性，或會出現(xiàn)口苦的癥狀。

6、精神情緒因素。緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導(dǎo)致口苦。

　　口苦怎么辦？　　

1、口苦吃什么藥：口服草珊瑚含片和金嗓子喉寶。

2、口苦不能吃辛辣冰凍的食物，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡溫和的食物。例如山藥和大棗，多喝水和吃蔬果。

3、睡覺前用熱水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善口苦癥狀。

4、可以用中藥菊花，甘草，麥冬，金銀花等泡水飲用進(jìn)行調(diào)理。

5、緩解心理壓力，放松精神，保持生活、飲食規(guī)律。

6、生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。用法是每天三次，每次2-3片，放舌下含化。

7、綠茶用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉。

8、保證每天定時排便，將身體內(nèi)毒素清除，有助于緩解口苦的現(xiàn)象。

9、要堅(jiān)持運(yùn)動，多出汗，有助于排毒，促進(jìn)體內(nèi)環(huán)境的新陳代謝，改善口苦。

10、不能吃煎炸食物、生食。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。

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