我們的生活越來越離不開電腦,無論是在校的學(xué)生,或是工作的白領(lǐng),一天都會因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)和娛樂使用電腦。繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力往往會把我們牢牢的“綁”在電腦前,坐在電腦前持續(xù)超過三個(gè)小時(shí)早已經(jīng)成家常便飯,如此長時(shí)間使用電腦勢必會給我們健康帶來危害,我們該有針對性的去預(yù)防,盡可能的減輕電腦的健康隱患,這就需要我們了解以下關(guān)于過度使用的危害。
長時(shí)間對著電腦 或是李開復(fù)患淋巴瘤的原因
淋巴瘤是原發(fā)于淋巴組織的惡性腫瘤,是最近10年全球發(fā)病率增速最快的惡性腫瘤之一?!绷馨土鍪瞧鹪从诹馨拖到y(tǒng)的惡性腫瘤,主要分為霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL) 兩大類,中國患者以非霍奇金淋巴瘤較為多發(fā),占淋巴瘤的80%以上。
隨著近年來現(xiàn)代社會的高速發(fā)展,淋巴瘤已悄無聲息地?cái)D入了中國十大惡性腫瘤的榜單。目前國內(nèi)發(fā)病人數(shù)以每年5%的速度上升,發(fā)病人群也越來越年輕化。
專家指出,引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明確,可能與一些病毒如EB病毒感染、生活環(huán)境污染的加重、有機(jī)溶劑染料過多接觸、長時(shí)間處于電子輻射環(huán)境等因素有關(guān)。李開復(fù)把大量的時(shí)間都投入在計(jì)算機(jī)行業(yè),長時(shí)間面對著電腦敲打程序,長期處于高電子輻射環(huán)境中,很有可能因此而誘發(fā)淋巴癌。
長期打電腦更易患心臟病猝死
在網(wǎng)吧由于長時(shí)間上網(wǎng)引發(fā)的猝死案件數(shù)量越來越多了,死者猝死可能與長時(shí)間坐著不動打電玩有關(guān),國外有報(bào)告指出每天花兩小時(shí)盯著電視、計(jì)算機(jī)屏幕的人,罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。預(yù)防方面主要是改變不良的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免過度疲勞和精神緊張。千萬不要久坐桌前,多活動筋骨,增強(qiáng)體質(zhì)。
專家介紹,現(xiàn)在媒體也常報(bào)道一些精英人才因工作繁忙,各類活動較多,長期處于過度勞累的亞健康狀態(tài),而絕大多數(shù)人忽視了自身的健康,尤其是缺乏早期健康干預(yù)的意識,往往等到“累倒了”才開始重視,而這時(shí)健康狀況已經(jīng)很糟糕了,往往后悔莫及。該院心臟內(nèi)科的有關(guān)資料也表明,在該院每年收治的數(shù)千冠心病患者中,年輕的精英人才占到了近10%;過去心肌梗死患者發(fā)病年齡都在60多歲,而現(xiàn)在有的患者只有30多歲,值得社會關(guān)注。
電腦前必備7種強(qiáng)效防輻射植物
仙人球
仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值,傳統(tǒng)的仙人球種植在沙漠及而通過植物水生誘變技術(shù)培育出的水培仙人球,既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系,又可以看到那游戈于根系間可愛的小魚,的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術(shù)精品。
仙人指
仙人指通常盆栽觀賞,開花期長,可入室擺設(shè)或懸掛。它株形豐滿,花繁而色艷,又在春節(jié)前后開放,是不可多得室內(nèi)欣賞花卉。
仙人掌和多肉植物
仙人掌別稱——“懶人植物”,這一類的植物栽培無須太多的呵護(hù)和照料,水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù),由于仙人掌是在日照很強(qiáng)的地方生長,所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng)。水培仙人球由于清潔環(huán)保,無異味。如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌,可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏?是在日照很強(qiáng)的地方生長,所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。
垂葉榕
此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外,垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾,它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計(jì)師用來營造歡快的氛圍。
黃金葛
通過類似光合作用的過程,它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。
黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性,尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。
千年木
它富有魅力的外形,與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心,它就能長時(shí)間生長,并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣。
在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并將其分解為無毒物質(zhì)。
量天尺
攀援狀灌木,株高3-6 cm,莖三棱柱形,多分枝,邊緣具波浪狀,長成后呈角形,具小凹陷,長1-3枚不明顯的小刺,具氣生根。
花大型,萼片基部連合成長管狀、有線狀披針形大鱗片,花外圍黃綠色,內(nèi)有白色,花期夏季,晚間開放,時(shí)間極短,具香味。
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