一些患者表在患上頸椎病后都不太習(xí)慣睡枕頭,其實這樣并不好?,F(xiàn)如今,市面上的枕頭多種多樣,那么,什么樣的枕頭適合頸椎病人使用呢?下面我們就一起來看看:
5種自制藥枕可緩解頸椎病
事實上,人們常說的“高枕無憂”并不科學(xué),枕頭過高反而容易引發(fā)頸椎病。枕頭是否合適取決于材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手制作。
1、豆殼茶渣枕。材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效,適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。
2、碎決明子枕。材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效,適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。
3、菊花茶渣枕。材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效,適用于高血壓患者。
4、竹炭彈力枕。材料為竹炭包和彈力棉,能夠促進腦部、肩、頸的血液循環(huán),幫助緊張的大腦得到放松。
5、嬰兒桑蠶枕。材料為蠶沙,由桑蠶的糞便晾曬而成,無異味。將其裝入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清涼降火的作用,而且可避免嬰兒出現(xiàn)扁平后腦。
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