緊張、快節(jié)奏的生活和工作讓很多白領(lǐng)的身體呈現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。電腦輻射是影響身體健康的因素之一。每天坐在電腦前,或多或少的都會受到一些影響。那么,該如何預(yù)防亞健康,藥茶是不錯的一種方法,下面我們來看看。
生地梔子花茶:生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。可預(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
枸杞子密蒙花茶:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用??深A(yù)防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴重時導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。
黃芪茉莉花茶:黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時??深A(yù)防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。
仙靈脾玫瑰花茶:仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用??深A(yù)防電磁波導(dǎo)致男子精子質(zhì)量降低,婦女荷爾蒙分泌不正常,還可以預(yù)防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
酸棗仁白菊花茶:酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
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