亞健康的概述及表現(xiàn)是什么？

亞健康的概述及表現(xiàn)是什么？

隨著我們生活水平的不斷提高，我們身邊患有亞健康的朋友越來越普遍，嚴(yán)重威脅著廣大朋友們的身體健康。但是，你了解什么是亞健康么？下面為大家列舉了亞健康的概述及生活中常見的幾種表現(xiàn)。

亞健康的概述：亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游離（移）狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等的稱謂。實際上就是人們常說的“慢性疲勞綜合征”。因為其表現(xiàn)復(fù)雜多樣，國際上還沒有一個具體的標(biāo)準(zhǔn)化診斷參數(shù)。 由于都市生活的不良飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境污染，導(dǎo)致體內(nèi)酵素大量缺失，體內(nèi)毒素沉積，從而影響到肌體健康。

亞健康是的幾種表現(xiàn)：

（1）功能性改變，而不是器質(zhì)性病變。

（2）體征改變，但現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)不能發(fā)現(xiàn)病理改變。

（3）生命質(zhì)量差，長期處于低健康水平。

（4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。

亞健康是否發(fā)展為嚴(yán)重器質(zhì)性病變具有不確定性。但是，亞健康本身就是需要解決的問題。

亞健康是什么意思？

我國很多學(xué)者都提出過亞健康的評價方法或診斷標(biāo)準(zhǔn)，其中陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學(xué)者提出的評價方法或診斷標(biāo)準(zhǔn)具有一定的影響力。2007年，中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布了《亞健康中醫(yī)臨床指南》，從中醫(yī)的角度對亞健康的概念、常見臨床表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)等進行了明確描述，產(chǎn)生了較為廣泛的影響。

中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。

擴展資料 亞健康狀態(tài)的發(fā)病機制是很復(fù)雜的，目前認(rèn)為亞健康的發(fā)生可能與個人的生理狀況、心理狀況、職業(yè)情況、居住環(huán)境、社會環(huán)境及不良生活和工作方式等多種因素有關(guān)，而導(dǎo)致機體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)整體協(xié)調(diào)失衡紊亂等多因素的影響所致。國內(nèi)有研究指出，亞健康狀態(tài)的病理生理基礎(chǔ)是微循環(huán)障礙。

人體是一個有機的整體，人體運動牽涉到全身各組織和器官，如心血管、呼吸、泌尿、內(nèi)分泌、感覺系統(tǒng)等都會發(fā)生相應(yīng)的機能變化，且相互配合，共同完成人體各項生理活動。

按照生理學(xué)機制，快節(jié)奏的生活作為一種應(yīng)激刺激，引起交感神經(jīng)興奮后腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)分泌增加，血中腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等升高，呼吸、心率加快，血糖升高等，本來是機體一種“應(yīng)激”反應(yīng)，一種保護性機制，但就是因為這種刺激是長期性的，從而引起了交感功能長期亢奮，疲勞而失調(diào)，引起了不良反應(yīng)。

參考資料來源：百度百科-亞健康

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