拒絕皮膚亞健康有妙招

1、注意防曬

面部肌膚90%以上的問(wèn)題都源自紫外線(xiàn)直接或者間接的破壞和影響，因此，要想皮膚好，一定要堅(jiān)持防曬。如果長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)作業(yè)，建議選擇SpF25/pA++以?xún)?nèi)的防曬品；如果長(zhǎng)時(shí)間在室外活動(dòng)，建議選擇SpF30/pA+++以上的防曬品。另外，還要根據(jù)情況及時(shí)補(bǔ)擦防曬產(chǎn)品。

2、注意皮膚清潔

毛孔粗不粗大主要與皮膚的清潔度有關(guān)。皮膚沒(méi)有清潔干凈，污垢就會(huì)阻塞毛孔，令毛孔粗大，因此，要注意皮膚清潔。

3、注意補(bǔ)水

水分不足是皮膚健康最大的天敵，因此，要想讓皮膚恢復(fù)水潤(rùn)，保持水油平衡成了首要任務(wù)。平時(shí)除了多喝水外，還可以采用直接吸收的方法，早晚在擦面霜之前使用保濕精華素，以緩解皮膚缺水的狀況。

4、多做運(yùn)動(dòng)

參加一些有益的體育鍛煉，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)皮膚彈性很有好處。

本文地址:http://www.soujuw.cn/shangban/202849.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 擺脫亞健康的幾個(gè)調(diào)理方法

下一篇: 女性亞健康有哪些癥狀表現(xiàn)