1、心理失衡
現(xiàn)在高度激烈的競爭,錯綜復(fù)雜的各種關(guān)系,使人思慮過度凌亂,素不寧心,不僅會引起睡眠的不良,甚至還有可能會影響人體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),進(jìn)而影響到機(jī)體各系統(tǒng)的正常生理功能啊!
2、營養(yǎng)不全
現(xiàn)代人的飲食往往都是熱量過高的,營養(yǎng)素也是很不全的,加之食品中人工添加劑的過多,人工飼養(yǎng)動物成熟期比較短、營養(yǎng)成分偏缺,就會造成很多人體重要的營養(yǎng)素缺乏和肥胖癥增多,機(jī)體的代謝功能紊亂的情況。
3、噪音、郁悶
科技發(fā)展、工業(yè)進(jìn)步、車輛增多、人口增加,這就使很多居住在城市的人群生存空間變得非常狹小了,其實(shí)是倍受噪音干擾,對人體的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都會產(chǎn)生很多不良的影響,使人煩躁、心情郁悶的發(fā)生。
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