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茯茶是什么茶 ,為什么說(shuō)喝它可以養(yǎng)生呢?什么茯茶好呢?黑茶是六大基本茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，能夠隨時(shí)間的推移慢慢的陳化、香醇，有助消化減肥和補(bǔ)充各類維生素、微量元素等。黑茶總是和邊銷茶這個(gè)名稱聯(lián)系在一起，...
欄目:茶常識(shí) 作者:品茶
《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》第十章 房事與養(yǎng)生房事，又稱為性生活。房事養(yǎng)生，就是根據(jù)人體的生理特點(diǎn)和生命的規(guī)律，采取健康的性行為，以防病保健，提高生活質(zhì)量，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。性行為是人類的一種本能，是人類生活...
欄目:中醫(yī)書(shū)籍 作者:中藥大全
老年人在春季吃哪些養(yǎng)生粥美味的粥類食物是許多人都非常的喜歡吃的，當(dāng)然，很多的粥類食物養(yǎng)生和保健功效都是非常不錯(cuò)的，尤其是到了春季以后，我們老年人更是應(yīng)該多吃一些養(yǎng)生粥的，那么老年人在春季吃哪些養(yǎng)生粥對(duì)...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識(shí)網(wǎng)
練習(xí)養(yǎng)生操的三大保健功效現(xiàn)在的人們生活水平提高了，對(duì)于健康越來(lái)越重視，而且也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高人體的免疫力，養(yǎng)生操是現(xiàn)在人們比較常見(jiàn)的一種鍛煉方法，通過(guò)練習(xí)養(yǎng)生操來(lái)保健是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看關(guān)于練習(xí)養(yǎng)生...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
中醫(yī)養(yǎng)生一、抗風(fēng)寒：生姜糯米粥原料：蔥白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食鹽、味精少許，水適量。做法：1.將糯米淘洗干凈，放入鍋中先煮開(kāi)，改用文火煨。2.加入蔥白、生姜煮至粥爛，加入米醋、食鹽、味精攪勻，...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名
...要過(guò)度猜忌，長(zhǎng)時(shí)間心情不好就會(huì)影響到肝臟健康，春天養(yǎng)生大家就應(yīng)該注意生活的各個(gè)方
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...么男性的健身方法有哪些，男性健身誤區(qū)有哪幾個(gè)？男性養(yǎng)生健身的六大規(guī)則現(xiàn)在時(shí)代在不斷進(jìn)步，人們的生活水平也
欄目:健康生活 作者:妙手生春
中醫(yī)養(yǎng)生為什么重在養(yǎng)氣，有哪些養(yǎng)生食療法？在中醫(yī)的理論上，氣是最根本的東西，養(yǎng)生就重在養(yǎng)氣。而養(yǎng)氣的方式有很多，一般都推崇以自然為主，日常中主要以食療為主。食療不僅要注重食物的選擇，也需要注重節(jié)氣時(shí)節(jié)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)推廣者
冬季養(yǎng)生可以從這四個(gè)方面做起冬季天氣是比較的寒冷，對(duì)于一些身體素質(zhì)比較差的人來(lái)說(shuō)是容易受到流感的侵?jǐn)_和感冒的影響，冬季天氣也是比較的干燥，所以我們是容易出現(xiàn)一些不適的狀況，所以我們一定是要做好冬季養(yǎng)生...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
秋季如何養(yǎng)生,注意飲食很關(guān)鍵現(xiàn)在我們已經(jīng)到了秋季，這時(shí)候的天氣就會(huì)變得涼爽起來(lái)，同時(shí)也是比較干燥的，所以我們就非常需要重視養(yǎng)生了，這是關(guān)系著我們健康的，那么具體我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候應(yīng)該如何的進(jìn)行養(yǎng)生呢，這...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)