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大暑之后，時(shí)序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來(lái)。歷書(shū)曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物，按秋訓(xùn)示，谷熟也?！边@時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為135度。從這一天開(kāi)始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸下降。有諺...
欄目:健康生活 作者:整理 佚名
...天如何養(yǎng)生?今天開(kāi)始進(jìn)入初伏。俗話說(shuō)“小暑不算熱，大暑三伏天”，民間百姓說(shuō)的“苦夏”也就在此時(shí)。三伏天的“伏”，表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏在地下的意思。三伏是
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...長(zhǎng)夏、秋、冬。七八月份正應(yīng)長(zhǎng)夏之季。長(zhǎng)夏時(shí)經(jīng)小暑、大暑兩個(gè)節(jié)氣，太陽(yáng)灼熱大地，地濕上升，形成暑熱和潮濕交替兩大特點(diǎn)。醫(yī)學(xué)古籍中指出：“夏防暑熱，又防因暑取涼，長(zhǎng)夏防濕?！币馑际钦f(shuō)，長(zhǎng)夏養(yǎng)生重在健脾祛暑...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:健康管理師
一、大暑氣節(jié)如何防暑降溫1、應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。飲水過(guò)多，大量水分進(jìn)入血液中，使血量增加，增加了心臟的負(fù)擔(dān)，人體的滲透壓降低，影響水代謝，使水分吸收速度變慢，再者，喝多排多，使得大量鹽分流失，...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...物至于此，小得盈滿。 二十四節(jié)氣里，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，只有小滿之后沒(méi)有“大滿”。可見(jiàn)，在中國(guó)人的心里，大滿并不是人生最
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:學(xué)健康
立秋養(yǎng)生篇大暑之后，時(shí)序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來(lái)。歷書(shū)曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物，按秋訓(xùn)示，谷熟也?！边@時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為135度。從這一天開(kāi)始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
夏季，從立夏之日起，經(jīng)歷小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣，一般指陰歷4~6月。這個(gè)季節(jié)，我們?cè)诰o張而忙碌生活的同時(shí)，還應(yīng)順應(yīng)大自然“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的節(jié)奏，合理正確地調(diào)理身體。針對(duì)夏季常見(jiàn)的熱...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
...立秋之日止。期間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個(gè)節(jié)氣。一年四季中，夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。夏季如何養(yǎng)生此時(shí)是人體新陳代謝的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
...從立夏到立秋前，包括立夏，小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣。夏季烈日炎炎，雨水充沛，萬(wàn)物競(jìng)長(zhǎng)，日新月異。陽(yáng)極陰生，萬(wàn)物成實(shí)。正如《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》所說(shuō)：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬(wàn)物
欄目:中醫(yī)書(shū)籍 作者:中藥大全
...或6日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)開(kāi)始。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷，我國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期，“小寒”一過(guò)
欄目:健康生活 作者:妙手生春