大約有14,593項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,038項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0188秒） [XML]
一、太極拳有哪些熱身運(yùn)動(dòng)(1)準(zhǔn)備活動(dòng)。熱身前先做一些伸展性的活動(dòng)加慢跑等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小的準(zhǔn)備活動(dòng)，可以升高體溫，提高肌肉的收縮機(jī)能，預(yù)先動(dòng)員內(nèi)臟器官的活動(dòng)，使血液循環(huán)和能量代謝加強(qiáng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，這個(gè)步驟...
欄目:健康生活 作者:夕陽(yáng)紅
大益嘉年華2011紀(jì)念茶會(huì)，在廣州大劇院舉行。本次活動(dòng)由中國(guó)茶葉流通協(xié)會(huì)主辦，廣州大益茶業(yè)有限公司承辦，來(lái)自全國(guó)各地的茶商代表、專家學(xué)者、媒體朋友以以及社會(huì)各界人士共200多人參加了此次活動(dòng)。活動(dòng)旨在弘揚(yáng)中國(guó)...
欄目:茶常識(shí) 作者:小小茶農(nóng)
辦公室也可以健身，每小時(shí)拿出一兩分鐘活動(dòng)活動(dòng)，可以輕松保持一整天的最佳狀態(tài)。8：30新的一天，從活動(dòng)筋骨開(kāi)始：坐姿扭頭。身體坐直，一手壓在臀下，另一只手繞過(guò)頭部緊貼耳朵，在手帶動(dòng)下將頭部貼近肩膀至最大位停...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
...是胎兒在發(fā)育到一定情況，胎兒的身體有了一定的行為和活動(dòng)的能力，會(huì)在孕媽媽的子宮里活動(dòng)，在胎兒活動(dòng)的時(shí)候會(huì)沖擊孕媽媽的子宮壁，所以會(huì)被孕媽媽感知，胎動(dòng)也是胎兒茁壯成長(zhǎng)的重要信號(hào)。那么懷胎幾個(gè)月有胎動(dòng)？懷...
欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)
懶洋洋的身體蟄伏了大半個(gè)冬季，也應(yīng)該好好活動(dòng)活動(dòng)了，“一年之計(jì)在于春”，春天的健身計(jì)劃可非得精心策劃一番不可。 第一方，運(yùn)動(dòng)前要熱身 春季的體育鍛煉一定要講究科學(xué)性。在進(jìn)入鍛煉的正題前，最基本的當(dāng)是要...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
...中的葡萄糖，人體血液中的葡萄糖能為身體的許多細(xì)胞的活動(dòng)提供營(yíng)養(yǎng)，血糖的濃度一般應(yīng)該在一個(gè)正常的范圍，才能維持人體正常的生命活動(dòng)，血糖偏高對(duì)于人體的細(xì)胞活動(dòng)會(huì)有一定的影響，那么血糖高會(huì)有哪些癥狀呢？1、...
欄目:健康生活 作者:佚名
...發(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。2．適量活動(dòng)： 做一些力所能及的體力活動(dòng)，但切忌活動(dòng)過(guò)多、過(guò)猛
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
健身運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)1、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼?em>活動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)后身體有時(shí)特別疲勞，許多人立即蹲坐下來(lái)休息，這樣會(huì)阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深機(jī)體疲勞。嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生重力性休克。因此，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)做...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
...練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。2、在練習(xí)跑步機(jī)之前，準(zhǔn)備活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，主要做一些腿部肌肉、關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)就可以了，比如側(cè)壓腿、活動(dòng)腳腕等。3、如果想
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師
一、熱身活動(dòng)要充分氣候寒冷，人體各器官系統(tǒng)保護(hù)性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到干渴煩躁，感到身體發(fā)僵，不易舒展。如果不做...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師