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濕氣重的人往往會(huì)有頭暈身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便沖不干凈、睡覺流口水、陰部潮濕等癥狀，而濕氣是百病之源，會(huì)引起風(fēng)濕、肥胖、皮膚病、腫瘤等。一提祛濕，很多人就想到紅豆薏米粥，但這個(gè)方子有些人用了好，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
現(xiàn)在的人由于工作和生活因素影響，因此腎就容易出現(xiàn)一些小問題，無論是什么年齡都需要注重補(bǔ)腎，補(bǔ)腎是非常重要的事情。同時(shí)現(xiàn)在人們飲食不當(dāng)，因此體內(nèi)會(huì)堆積一定毒素，這個(gè)時(shí)候我們可以依靠飲食來補(bǔ)腎祛濕，也對(duì)人...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
簡要內(nèi)容：據(jù)《素問·臟氣法時(shí)論》記載：“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之”。酸味起到收斂肺氣的作用，而辛辣則起到發(fā)散瀉肺的不良作用。秋天是“收”的季節(jié)，不可發(fā)散，因此可多吃一些性酸的食物...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
1、和中化濕湯（3~4人分量）材料木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。做法木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
由于秋冬季節(jié)是緊跟著濕熱并重的夏天而來的季節(jié)，因此，在此時(shí)，夏天對(duì)人體的影響還會(huì)存留一段時(shí)間。這表現(xiàn)為：在人體的生理活動(dòng)中，出現(xiàn)一些“熱”未除的癥狀，如口苦口干、心煩、小便黃赤、大便干燥、舌紅、舌苔黃...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:佚名
茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個(gè)、豬瘦肉400克、生姜3片。豬瘦肉400克、生姜3片做法：各物分別洗凈。土茯苓切塊；茅根切段；紅棗去核。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
秋季很容易上火，而且還會(huì)出現(xiàn)食欲不振或者是一些疾病的發(fā)生，特別是腸胃問題很容易受到人們的擔(dān)心，秋季適合吃一些健脾養(yǎng)胃祛濕的食物，比如說菱角就是不錯(cuò)的選擇，菱角如何食用呢，來看看薏仁紅豆菱角粥的做法?！?..
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
附子理中丸是一種健脾養(yǎng)胃的中成藥，在臨床上的療效非常不錯(cuò)。附子理中丸是胃腸道疾病常用藥，被很多脾胃功能不佳的人士所喜愛，作為純中藥制劑，附子理中丸的副作用非常小，非常的安全，當(dāng)然也要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，...
欄目:健康生活 作者:佚名
...講，人們?cè)谄綍r(shí)喝祛濕湯的時(shí)候，就可以選擇以下三款。去濕湯紅豆薏米湯的做法：所需食材紅豆、薏米、冰糖。制作方法1.薏米、紅小豆各30g。2.洗凈泡一會(huì)。3.將泡的薏米、豆子連
欄目:健康綜合 作者:健康生活
龍膽瀉肝丸成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當(dāng)歸(酒炒)、地黃、炙甘草。功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。人參健脾丸組成：由人參、...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家