大約有522項(xiàng)符合查詢結(jié)果,庫(kù)內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,026項(xiàng)。(搜索耗時(shí):0.0162秒) [XML]
...胖可減少糖尿病的發(fā)生。勤動(dòng)一點(diǎn):要多運(yùn)動(dòng),盡量避免靜坐不動(dòng)的生治方式。運(yùn)動(dòng)可減少糖尿病的發(fā)生。放松一點(diǎn):即正確對(duì)待
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...理,那么,舌頭不靈活該怎么鍛煉呢?方法一、舌抵上腭靜坐閉目冥心,舌尖輕舔上腭,凝神靜氣,調(diào)和氣息。用舌尖輕輕抵住上腭,再用舌尖在上硬腭處正反轉(zhuǎn)圈各36次。當(dāng)唾液充滿
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...,這一功法有利于保護(hù)修真者的身心,所需時(shí)間短,每日靜坐或站功時(shí)均可作為預(yù)備功法。金光神咒天地玄宗,萬(wàn)炁本根。廣修萬(wàn)劫,證吾神通。三界內(nèi)外,惟道獨(dú)尊。體有金光,覆映吾身。視之不見(jiàn),聽(tīng)之不聞。包羅天地,養(yǎng)...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:修行圈
...午時(shí)開(kāi)始生陰,即手少陰心經(jīng)最旺,是養(yǎng)心的時(shí)間。午時(shí)靜坐片刻對(duì)于養(yǎng)心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛,且有助于推動(dòng)血液運(yùn)行,間接起到養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋的作用。晚飯
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...時(shí)流淚,有時(shí)眼干,還時(shí)常伴有頭疼,脖頸酸痛,這是你靜坐大半天始終凝視電腦屏幕后,最常見(jiàn)的一系列不適表現(xiàn)。無(wú)論忙于工作還是個(gè)人娛樂(lè),你都在經(jīng)歷
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...從以下三方面考慮:1.最常見(jiàn)的是一個(gè)習(xí)慣于伏案工作和靜坐的男性,當(dāng)他們?cè)谝淮伍L(zhǎng)時(shí)間的、劇烈的性活動(dòng)之后,最容易發(fā)生疲勞難消
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...智、神智”的方式,其中雖未方便簡(jiǎn)單易操作的方式就是靜坐,主要尋找一個(gè)安靜舒適不被打擾的環(huán)境
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...是保持健康的最好的手段,關(guān)鍵是氧氣,健身跑時(shí)的供氧比靜坐時(shí)8——12倍,
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
...陽(yáng);③ 雨中行;④ 常唱歌;⑤ 飯后息;⑥ 挺起胸;⑦ 靜坐思;⑧ 天倫樂(lè);⑨ 步當(dāng)車;⑩ 行善事。2保持自我五術(shù)工作勤奮,娛樂(lè)有度;對(duì)待朋友,不玩心術(shù);處理事務(wù),不躁不怒;生活講究,量入為出;知足常樂(lè),一生幸福...
欄目:詩(shī)詞歌賦 作者:艾灸師小愛(ài)
...增加,提高人體通氣和換氣能力,慢跑時(shí)所供給的氧氣較靜坐時(shí)可多8~12倍。氧氣對(duì)維持人體生命活動(dòng)是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影響到心肺功能。一般情況下,老年人吸氧
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營(yíng)養(yǎng)師