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中醫(yī)中有這樣的說法：腎主藏精，開竅于耳。也就是說通過按摩耳朵就可以達(dá)到養(yǎng)生預(yù)防疾病的作用。而且，按摩耳朵不僅僅可以養(yǎng)腎，對于我們?nèi)梭w全身的經(jīng)絡(luò)以及五臟六腑都是具有一定的養(yǎng)生保健效果的。有專家表示，如果...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
經(jīng)常吃雪菜醒腦提神解毒開胃防便秘蔬菜的種類有很多，我們每天都要吃不同的蔬菜和水果，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。在現(xiàn)在上面要注意相互的搭配。雪菜大家都吃過的吧，一般是腌制的比較多，具有什么樣的好處呢，一起來看看...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
精湛的制作工藝以及優(yōu)美的產(chǎn)地環(huán)境造就了武夷山金駿眉獨(dú)特的高山香韻以及鮮爽宜人的口感，也賦予了金駿眉紅茶眾多獨(dú)特的保健功效。金駿眉也因此受到眾多茶客的喜愛，下文就為您介紹金駿眉的功效與作用。金駿眉茶葉功...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
犯困的原因辦公室里不少人整日哈欠連天。為什么明明睡眠很足卻仍舊困意濃濃呢？專家說，這表示人的身體內(nèi)有股“內(nèi)火”，也處于不健康狀態(tài)，有些春困則由于身體處于病態(tài)的原因，千萬不要漠不關(guān)心哦。病因1冬積內(nèi)火春...
欄目:健康生活 作者:佚名
生活壓力大，使很多人動不動就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康，那么如何抗疲勞呢？下面小編先給你解釋疲勞的癥狀，再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過度疲勞的征兆性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或...
欄目:運(yùn)動健身 作者:祝由網(wǎng)
讓你快速提神醒腦的方法六種方法讓你清醒一整天相信很多人都有過精神不太飽滿的時(shí)候，特別是春天，民間有一句話：“中午不睡，不午崩潰?！闭f的就是人需要睡午覺才能提點(diǎn)精神，否則下午就沒法學(xué)習(xí)和工作了，最大的感...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
“睡不醒、沒力氣?！?“睡覺為啥不解乏？”……進(jìn)入伏天之后，這樣的抱怨此起彼伏。其實(shí)，疲倦乏力、食欲不振作為炎夏帶給人們的主要負(fù)面影響，早已引起中醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)的關(guān)注，相關(guān)專家為您送上解決之道。 濕氣重易...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:艾灸師小愛
一、老是想睡覺是什么原因呢環(huán)境因素：有時(shí)候，我們想要睡覺，與我們的環(huán)境有很大的關(guān)系，例如，我們坐在屋子里，或者是辦公室里，不開窗戶，導(dǎo)致屋子里的空氣不流通，使得空氣變得渾濁，而且氧氣量減少，這個(gè)時(shí)候，...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
白領(lǐng)緩解疲勞吃什么白領(lǐng)的存在讓這個(gè)社會的經(jīng)濟(jì)水平和其他的方面都有了很大的提高。同時(shí)他們高輕度的工作也給自己帶來了很大的壓力，白領(lǐng)們一般承受著很大的精神和生活的壓力，想要輕松的抗疲勞，飲食的合理搭配是不...
欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事
隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高，休閑零食的種類也是層出不窮，琳瑯滿目。閑來無事，人們總喜歡在嘴里吃點(diǎn)什么，以此來慶祝好不容易休息下來的美好時(shí)光，其中，榛子就是深受人們寵愛。榛子又叫做山板栗，是世界上四大干...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動