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1、鎮(zhèn)痛劑由于骨關(guān)節(jié)炎病人以老年人居多，而老年人對非甾體類抗炎藥易于發(fā)生副作用，且骨關(guān)節(jié)炎中滑膜炎癥尤其在初期，并非是主要因素，疼痛并非都由滑膜炎所致，所以可選用一般鎮(zhèn)痛藥。經(jīng)研究，鎮(zhèn)痛劑和非甾體類抗...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、養(yǎng)人需養(yǎng)腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩(wěn)等一系列不適癥狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發(fā)熱，會感到神清...
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第一，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。第二，經(jīng)常食用薏米、玉米、小米、紅棗等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水由于總失眠會讓這個人氣血不足...
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長期失眠的危害一、引起各種的疾病人在長時間的睡眠不足的情況下，身體會感到非常的疲憊不堪，還會導(dǎo)致頭暈?zāi)垦Ｐ幕艢舛踢@些癥狀。而長期失眠，自己免疫力會大大的下降，情緒也會非常不穩(wěn)定，所以身體會出現(xiàn)各種各樣...
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第一、心血管方面可以做心臟超聲，心電圖，化驗(yàn)肝腎功能，并要對血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測;其它方面肝膽脾腎臟超聲，胸部拍片或CT;有特殊問題及時檢查，尤其在有各種刺激因素時(如情緒的變化、運(yùn)動量的變化)，機(jī)體往往...
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如果平時沒有做好保護(hù)胃的工作的話，胃就會“罷工”。導(dǎo)致胃出現(xiàn)疾病的原因是有很多的。不過主要原因還是因?yàn)闆]有一個合理的飲食習(xí)慣。如果不幸患上胃病的話，那是很痛苦的。找到治療胃病的方法是很重要的。下面小編...
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保健意思是保持健康。指醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)或者個人為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病所采取的綜合性措施。養(yǎng)生是養(yǎng)護(hù)生命。調(diào)劑精神、飲食進(jìn)補(bǔ)、氣功運(yùn)動、節(jié)欲等可以達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的活動都是...
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1、彎腰揀錢法。一張百元大鈔放在地上，開始訓(xùn)練時腰椎骨質(zhì)增生患者依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地，但是雙手只能勉強(qiáng)挨到膝蓋下方。根本夠不著地上的百元大鈔，于是加大力度，雙手慢慢下移，調(diào)整呼吸，不停歇...
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1.1、蘋果在眾多的水果中,蘋果酸甜可口,營養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。1.2、香蕉香蕉:香蕉營養(yǎng)高、熱量低,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì),糖,淀粉,果膠,各種...
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一、冬季可以經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶，再補(bǔ)充身體營養(yǎng)的同時也增加了對身體有益的益生菌的攝取。這是因?yàn)槔夏耆顺Ｅc藥物作伴，藥物可以幫助他們抵御疾病的侵襲但是也把對身體有幫助的細(xì)菌也殺死了。二、冬天要經(jīng)常曬曬太陽，保...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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