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夏季養(yǎng)生從這幾方面入手夏季養(yǎng)心——常按穴位,除煩消積入夏后,氣候多濕熱,身體容易感覺煩躁疲倦,脾胃及消化系統(tǒng)也容易出現(xiàn)毛病,除了規(guī)律作息和飲食調(diào)養(yǎng)以外,可以按摩穴位,促進血液循環(huán),達(dá)到養(yǎng)生的目的。人體...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義合谷穴(虎口,容谷,合骨,含口):1、合谷:合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣,行至本穴后...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
經(jīng)外奇穴:內(nèi)踝尖穴穴位解析釋義內(nèi)踝尖為經(jīng)外奇穴名。別名:踝尖,呂細(xì)。內(nèi)踝,指足踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之凸起處,穴在其上,故名內(nèi)踝尖。取穴內(nèi)踝尖穴位于足內(nèi)側(cè)面,內(nèi)踝的凸起處;足兩踝亦稱內(nèi)、外踝尖,在內(nèi)者稱內(nèi)踝尖,在...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——手少陽三焦經(jīng)循行路線圖及23個穴位位置圖手少陽三焦經(jīng)活躍時間:亥時(21點~23點)亥時百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦具有主持諸氣、疏通水道的作用。人如果在21點到23點睡眠,百脈可得到最好的休養(yǎng)生息,...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——手太陰肺經(jīng)循行路線圖及11個穴位位置圖1、手太陰肺經(jīng)走向:從腹部走向手部(手臂上肢、內(nèi)側(cè)、前緣)循行主要干線:該經(jīng)起自腹部,向下聯(lián)絡(luò)大腸,回過來沿著胃的口貫穿膈肌,入屬肺臟,從肺系橫行出胸...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義外踝尖為經(jīng)外奇穴名。足兩踝之一。在足外側(cè)面,外踝的凸起處,故名。取穴外踝尖穴位于足外側(cè)面,外踝的凸起處;足兩踝亦稱內(nèi)、外踝尖,在內(nèi)者稱內(nèi)踝尖,在外者稱外踝尖。功能主治功能作用:清熱解毒,舒...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——足少陽膽經(jīng)循行路線圖及44個穴位位置圖足少陽膽經(jīng)活躍時間:子時(23點~1點)子時睡得足,黑眼圈不露。人在子時前入眠,膽才能順利代謝,起床后頭腦清晰、氣色紅潤,沒有黑眼圈。常在此時不入睡的人...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
...腳底按摩是最好的養(yǎng)生方法,腳底按摩其實就是刺激腳底穴位,那么自己在家怎樣做足療呢?一、踩豆子家里的黃豆、綠豆、花生米等等,大小適中就可以,平鋪在地上
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
經(jīng)外奇穴:四神聰穴穴位解析釋義四神聰,原名“神聰”,位于頭頂部,百會穴前后左右各開1寸處,共由4個穴位組成。就像四路大神各自鎮(zhèn)守一方,故名“四神聰”。取穴先取百會穴,兩耳尖與頭正中線相交處為百會穴。再取四...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義膺窗穴別名膺中穴。膺,胸也。窗,空孔也。該穴名意指胸腔內(nèi)的高溫之氣由此外出胃經(jīng)。本穴位處乳之上、胸之旁,地部有孔隙通道與胸腔內(nèi)部相通,如胸腔與體表間氣血物質(zhì)交流的一個窗口,故名。膺中名意與...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位