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夏季養(yǎng)生從這幾方面入手夏季養(yǎng)心——常按穴位，除煩消積入夏后，氣候多濕熱，身體容易感覺煩躁疲倦，脾胃及消化系統(tǒng)也容易出現(xiàn)毛病，除了規(guī)律作息和飲食調(diào)養(yǎng)以外，可以按摩穴位，促進血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生的目的。人體...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義合谷穴（虎口，容谷，合骨，含口）：1、合谷：合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
經(jīng)外奇穴:內(nèi)踝尖穴穴位解析釋義內(nèi)踝尖為經(jīng)外奇穴名。別名：踝尖，呂細(xì)。內(nèi)踝，指足踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之凸起處，穴在其上，故名內(nèi)踝尖。取穴內(nèi)踝尖穴位于足內(nèi)側(cè)面，內(nèi)踝的凸起處；足兩踝亦稱內(nèi)、外踝尖，在內(nèi)者稱內(nèi)踝尖，在...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——手少陽三焦經(jīng)循行路線圖及23個穴位位置圖手少陽三焦經(jīng)活躍時間：亥時（21點～23點）亥時百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦具有主持諸氣、疏通水道的作用。人如果在21點到23點睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——手太陰肺經(jīng)循行路線圖及11個穴位位置圖1、手太陰肺經(jīng)走向：從腹部走向手部（手臂上肢、內(nèi)側(cè)、前緣）循行主要干線：該經(jīng)起自腹部，向下聯(lián)絡(luò)大腸，回過來沿著胃的口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系橫行出胸...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義外踝尖為經(jīng)外奇穴名。足兩踝之一。在足外側(cè)面，外踝的凸起處，故名。取穴外踝尖穴位于足外側(cè)面，外踝的凸起處；足兩踝亦稱內(nèi)、外踝尖，在內(nèi)者稱內(nèi)踝尖，在外者稱外踝尖。功能主治功能作用：清熱解毒，舒...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人體十二經(jīng)脈——足少陽膽經(jīng)循行路線圖及44個穴位位置圖足少陽膽經(jīng)活躍時間：子時（23點～1點）子時睡得足，黑眼圈不露。人在子時前入眠，膽才能順利代謝，起床后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。常在此時不入睡的人...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
...腳底按摩是最好的養(yǎng)生方法，腳底按摩其實就是刺激腳底穴位，那么自己在家怎樣做足療呢？一、踩豆子家里的黃豆、綠豆、花生米等等，大小適中就可以，平鋪在地上
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
經(jīng)外奇穴:四神聰穴穴位解析釋義四神聰，原名“神聰”，位于頭頂部，百會穴前后左右各開1寸處，共由4個穴位組成。就像四路大神各自鎮(zhèn)守一方，故名“四神聰”。取穴先取百會穴，兩耳尖與頭正中線相交處為百會穴。再取四...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
穴位解析釋義膺窗穴別名膺中穴。膺，胸也。窗，空孔也。該穴名意指胸腔內(nèi)的高溫之氣由此外出胃經(jīng)。本穴位處乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道與胸腔內(nèi)部相通，如胸腔與體表間氣血物質(zhì)交流的一個窗口，故名。膺中名意與...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位