大約有14,593項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,053項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0414秒） [XML]
...步散步對(duì)中老年人最易掌握，是一項(xiàng)隨時(shí)隨地都可鍛煉的活動(dòng)。選擇空氣清新，林木幽靜環(huán)境，輕松舒展，不緊不慢地信步而來，一定會(huì)感到心曠神怡，周身舒爽。參加約會(huì)和社會(huì)活動(dòng)，如果路程不遠(yuǎn)，時(shí)間充裕，那末以步當(dāng)車...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
...（1522年—1566年）。當(dāng)時(shí)，明朝皇帝朱祁鎮(zhèn)應(yīng)邀前往苗疆活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，他把苗疆當(dāng)?shù)氐囊环N特殊的綠茶帶回了北京，并將這種茶叫做“大紅袍”。隨后，大紅袍茶受到了朱祁鎮(zhèn)
欄目:茶常識(shí) 作者:茶百科
...減肥，就必須意識(shí)到這是一種有氧運(yùn)動(dòng)，熱身過程即準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶，抻拉四肢、腰背肌肉。然后從低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始，逐漸進(jìn)入適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。用低強(qiáng)度的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)帶你進(jìn)入狀態(tài)，血液循環(huán)更迅速，待到體溫升高...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
...橄欖核味甘澀，溫，無毒。歸經(jīng)肝、胃、大腸經(jīng)。當(dāng)機(jī)體活動(dòng)時(shí)，肝儲(chǔ)藏的血液輸送到全身各組織器官，以供給機(jī)體活動(dòng)的需要。所謂的熱動(dòng)肝風(fēng)，在百日咳一癥，即是指初期的風(fēng)之外邪
欄目:健康生活 作者:享受健康
...老年人出現(xiàn)了頸動(dòng)脈狹窄，易導(dǎo)致中風(fēng)等疾病。轉(zhuǎn)頸既可活動(dòng)頸動(dòng)脈血管，還可活動(dòng)頸椎，對(duì)頸椎病也有一定預(yù)防作用。梳
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
冠心病患者正確運(yùn)動(dòng)方法冠心病的發(fā)生與體力活動(dòng)過少有一定的關(guān)系，常從事體力活動(dòng)有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。運(yùn)動(dòng)療法是冠心病防治方法的重要組成部分，對(duì)于改善患者的生活質(zhì)量、增強(qiáng)體質(zhì)、提高生活自理能力和恢...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:健身營養(yǎng)師
...理論，我們?nèi)粘Ｉ钪械倪\(yùn)動(dòng)可以分為：生活形態(tài)的體能活動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)（休閑運(yùn)動(dòng)）、肌肉適能運(yùn)動(dòng)和靜態(tài)活動(dòng)這五類。下面教你哪些運(yùn)動(dòng)最減肥，怎樣保持“動(dòng)態(tài)”的生活，增加我們運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間，促進(jìn)減肥...
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:祝由網(wǎng)
...時(shí)可以早下兩站，步行一段路，使長時(shí)間坐在椅子上的pp活動(dòng)一下。（因?yàn)殚L時(shí)間坐在椅子上，pp會(huì)越來越大。2、在上班間隙去上衛(wèi)生間，最好到相鄰樓層去，兩級(jí)一步的爬一下樓梯，這樣可以活動(dòng)一下，讓腿部舒展舒展。3、坐...
欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)
...天，現(xiàn)在看來，如果不是工作特別趕的話，最好可以起來活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，更主要的是讓前列腺少受點(diǎn)傷害。2、傷心臟久坐不動(dòng)血液循
欄目:健康生活 作者:佚名
...形態(tài)，正在年輕人之間悄然流行。它指的是在特定領(lǐng)域或活動(dòng)中，人們找到的同行伙伴。相較于傳統(tǒng)友誼，搭子的關(guān)系更為靈活，主要在特定興趣或活動(dòng)上提供陪伴。搭子的類型多種多樣，覆蓋了我們生活的各個(gè)層面，為我們的...
欄目:十二星座 作者:佚名