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人從一出生開始到生命終結(jié)，有一項生命活動一直在進行，那么就是新陳代謝。要維系生命就是需要喝水吃飯，也是需要排尿、排便，這是正常新陳代謝的過程。排泄是否通暢也代表一個人是否健康，在這一點上一定要注意的。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
預(yù)防打呼嚕打呼嚕對于健康危害是非常大的，除了了解治療打呼嚕的偏方之外，還應(yīng)該知道日常生活中，應(yīng)該如何預(yù)防打呼嚕。1、睡覺之前和早上空腹的時候不要喝酒，這樣只會令睡眠質(zhì)量更差。2、晚上睡覺之前不要喝濃茶，...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
熬夜后如何提神？熬夜對健康的危害是很大的，更糟糕的是第二天還要上班，那么到底熬夜后如何提神呢？有什么方法可以緩解嗎？1、熬夜后梳頭提神用手指代替梳子，從前額的發(fā)際處向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...詞,是指為老年人提供飲食起居、清潔衛(wèi)生、生活護理、健康管理和文體娛樂活動等綜合性服務(wù)的機構(gòu)。它可以是獨立的法人機構(gòu),也可以是附屬于醫(yī)
欄目:老人 作者:生活小常識
在吃米飯的時候是離不開湯的，一道美味的湯不但可以讓我們感覺到生活的美好，而且也對于保護我們身體的健康非常有好處。比如說平菇雞蛋湯，采用平菇和雞蛋為主要的原材料，不但營養(yǎng)非常的豐富，而且雞蛋搭配平菇...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
現(xiàn)在人們的健康意識逐漸提高，越來越重視于體檢帶來的好處，一般正規(guī)單位會要求員工定期做檢查，不過，不同的年齡段有不同的體檢側(cè)重點，希望在體檢方面不能走彎路，花最少的錢做最全面的檢查。各個年齡段的體檢側(cè)重...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
辣條是一種比較受歡迎的零食，但是你知道嗎？辣條吃多了也會危害健康。下面來看看辣條的危害和如何購買辣條？辣條吃多了也會危害健康易發(fā)生慢性疾?。豪睏l中諸多的添加劑很容易導(dǎo)致出現(xiàn)慢性疾病。畢竟對于辣條的制作...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
荷爾蒙，是調(diào)節(jié)我們女人味的基礎(chǔ)，重視荷爾蒙的作用那個就是重視我們自己的身體健康。但是我們身體里面看不見摸不著的荷爾蒙，你知道是怎樣一回事嗎？我們一起從荷爾蒙的發(fā)現(xiàn)開始，開始我們的神奇健康之旅吧。缺乏荷...
欄目:老人 作者:健康管理師
遺精怎么辦呢？遺精可發(fā)生在睡眠中，也可發(fā)生在清醒狀態(tài)時。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝酸軟，面色發(fā)黃，影響身心健康。因此遺精對男性的健康影響很大，以下就是小編總結(jié)的遺精的解決辦法，趕快去看...
欄目:人群養(yǎng)生 作者:健康管理師
金桔果實含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生p，是維護血管健康的...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師