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我們的身體健康和日常習慣都息息相關，不管是飲食習慣還是作息習慣，都是極其重要的。不好的習慣會讓我們身體的免疫力大大下降，引發(fā)很多疾病，甚至減少壽命。所以我們一定要有人分辨習慣好壞的能力，讓自己變得更加...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連……”默念著24節(jié)氣，轉眼間，立夏都已經過了。夏天就這樣不期而遇。炎炎夏日，食欲不振，暑熱難耐，心氣煩悶。夏季如何將我們“革命的本錢”照顧得妥帖？幾道開胃涼菜，讓你健康一...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
家是溫馨、安全的港灣，同時也可能存在一些致命的危險：有毒氣體、觸電、火災等，都可能對家人的健康和安全構成威脅。近日，提醒大家注意家居中可能存在的6個致命危險。1、下水道臭氣含甲烷（沼氣）。不少人都為家里...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
身體特征的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜志最新載文，刊出10種身體特征預示的潛在疾病。1、食指短于無名指：女性易患膝關節(jié)炎?！蛾P節(jié)炎與風濕病》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，食指短于無名指的女性罹...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
面部特征反映壽命從五官到身體的線條，處處都透露著你的健康狀態(tài)及衰老程度。祝由為您解答面相體態(tài)中隱藏的秘密?！疤焱ワ枬M，地閣方圓”線條玲瓏、五官精致，不僅是美的表現(xiàn)，還能反映出你先天發(fā)育以及后天呵護的情...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嚴寒天氣，如果沒有做好保暖措施，就很容易出現(xiàn)凍傷，凍傷之后就會引起凍瘡，引起患者的身體健康和正常生活，除了及時進行治療外，還應該多吃些御寒暖身的食物。凍傷可分為四個等級凍傷多發(fā)生于末梢血循環(huán)較差的部位...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
“牙不好，疾病滿身跑。”牙齒的好壞關系到全身健康?？谇患膊∈菨u進性慢性疾病，如果能早期發(fā)現(xiàn)病變，及時防治，就能阻斷疾病的進一步發(fā)展。人生各階段最應注意的口腔健康行為0歲～3歲。每半年檢查一次口腔，不含奶...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
這4種變化說明你免疫力低下眾所周知，免疫力對每一個人來說都是特別重要的，它可以幫助身體抵抗細菌的侵襲，保證人們的健康。但現(xiàn)如今，很多年輕人對自己的身體健康并不怎么關注，往往存在很多的不良的生活習慣導致...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
人到中年，健康滑坡。2013年，5月6日，美國“關心”網站刊文指出，男女在中年會面臨不同的風險，了解、重視、規(guī)避它們，才能給健康加分。男人篇吃肉太多引發(fā)三高。美國心臟病研究委員會研究報告指出，每年至少有100萬新...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
性格決定壽命長短長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外，性格特征也有很關鍵的作用。美國“MSN健康生活網”最新載文，刊出最有益長壽的8種個性特征。1、認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及15...
欄目:老人 作者:健康管理師