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我們的身體健康和日常習慣都息息相關,不管是飲食習慣還是作息習慣,都是極其重要的。不好的習慣會讓我們身體的免疫力大大下降,引發(fā)很多疾病,甚至減少壽命。所以我們一定要有人分辨習慣好壞的能力,讓自己變得更加...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連……”默念著24節(jié)氣,轉眼間,立夏都已經過了。夏天就這樣不期而遇。炎炎夏日,食欲不振,暑熱難耐,心氣煩悶。夏季如何將我們“革命的本錢”照顧得妥帖?幾道開胃涼菜,讓你健康一...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
家是溫馨、安全的港灣,同時也可能存在一些致命的危險:有毒氣體、觸電、火災等,都可能對家人的健康和安全構成威脅。近日,提醒大家注意家居中可能存在的6個致命危險。1、下水道臭氣含甲烷(沼氣)。不少人都為家里...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
身體特征的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜志最新載文,刊出10種身體特征預示的潛在疾病。1、食指短于無名指:女性易患膝關節(jié)炎?!蛾P節(jié)炎與風濕病》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn),食指短于無名指的女性罹...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
面部特征反映壽命從五官到身體的線條,處處都透露著你的健康狀態(tài)及衰老程度。祝由為您解答面相體態(tài)中隱藏的秘密?!疤焱ワ枬M,地閣方圓”線條玲瓏、五官精致,不僅是美的表現(xiàn),還能反映出你先天發(fā)育以及后天呵護的情...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
嚴寒天氣,如果沒有做好保暖措施,就很容易出現(xiàn)凍傷,凍傷之后就會引起凍瘡,引起患者的身體健康和正常生活,除了及時進行治療外,還應該多吃些御寒暖身的食物。凍傷可分為四個等級凍傷多發(fā)生于末梢血循環(huán)較差的部位...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
“牙不好,疾病滿身跑。”牙齒的好壞關系到全身健康??谇患膊∈菨u進性慢性疾病,如果能早期發(fā)現(xiàn)病變,及時防治,就能阻斷疾病的進一步發(fā)展。人生各階段最應注意的口腔健康行為0歲~3歲。每半年檢查一次口腔,不含奶...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
這4種變化說明你免疫力低下眾所周知,免疫力對每一個人來說都是特別重要的,它可以幫助身體抵抗細菌的侵襲,保證人們的健康。但現(xiàn)如今,很多年輕人對自己的身體健康并不怎么關注,往往存在很多的不良的生活習慣導致...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
人到中年,健康滑坡。2013年,5月6日,美國“關心”網站刊文指出,男女在中年會面臨不同的風險,了解、重視、規(guī)避它們,才能給健康加分。男人篇吃肉太多引發(fā)三高。美國心臟病研究委員會研究報告指出,每年至少有100萬新...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
性格決定壽命長短長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外,性格特征也有很關鍵的作用。美國“MSN健康生活網”最新載文,刊出最有益長壽的8種個性特征。1、認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及15...
欄目:老人 作者:健康管理師