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2013年4月26日上午，由廣東省保健協(xié)會主辦的“嶺南健康大講堂”第129場在廣州華以泰國際大廈舉行。本期講堂以“春夏保健與養(yǎng)生”為主題。廣東省中醫(yī)院副院長鄒旭以《春夏養(yǎng)陽，Hold住健康》為題給現(xiàn)場的觀眾上了一堂形象...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:健康管理師
圍巾當(dāng)口罩——健康隱患 寒冷的冬季到了，男女老少總愛出門時都戴圍巾，既美觀又保暖。但不少人都有這種經(jīng)歷——為了防寒，直接用圍巾將嘴捂上。不少人覺得“連口罩都省了，又漂亮又省事，一舉兩得?！笔獠恢?，在漂...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
長期久坐在很多人看來再正常不過，但實際上它產(chǎn)生的危害是很大的，也會影響到性功能，對男性的生殖健康以及女性的生理健康，都會造成影響和危害，所以要改掉這樣的習(xí)慣。1、 從歷史上來看，坐著干活兒，應(yīng)該是個進(jìn)步...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
去中醫(yī)院或者中醫(yī)診所看病，中醫(yī)專家總會讓你伸出舌頭，看看你的舌苔，這是為什么呢？其實舌苔是身體健康的“晴雨表”，當(dāng)身體出現(xiàn)某種疾病癥狀的時候在舌頭上就會體現(xiàn)出來。所以要關(guān)注自身健康，不妨每天花幾秒鐘看...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
金桔怎么吃糖煮金桔食譜原料：金桔，冰糖。制作方法：1、將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞；2、加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用；3、沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?em>健康提示：本食療主...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
金桔怎么吃好1、糖煮金桔食譜原料：金桔，冰糖。制作方法：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞；加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用；沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?em>健康提示：本食療主治...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
春節(jié)最好吃羊肉新春將至，1月24日15：00著名減肥與健康管理專家西木博士、中醫(yī)針灸專家張克鎮(zhèn)主任將做客人民網(wǎng)健康訪談，為廣大網(wǎng)友講解“新春飲食營養(yǎng)與養(yǎng)生保健”，歡迎關(guān)注。王鵬：各位網(wǎng)友大家好，再過幾天就是中...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
在這快節(jié)奏的生活中有些朋友都受到了失眠的困擾，失眠不僅影響工作和學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重威脅身體的健康。那么失眠怎么調(diào)理呢？下面道醫(yī)就為大家推薦了幾款調(diào)理失眠藥膳，幫助大家快速緩解失眠癥狀，讓你睡得香。 一、蓮...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
中醫(yī)如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎？作為人體排泄的重要器官，腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康，也影響生活、工作。下面一起了解得腎病的原因有哪些？應(yīng)該如何補(bǔ)腎防?。康媚I病的原因有哪些？...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
吃姜能減肥-推薦兩款藥浴方減肥瘦身是我們女性朋友最關(guān)心的一個話題，減肥的方法有很多，不過我們現(xiàn)在最關(guān)心的是如何才能健康的減肥。如果減肥方法不當(dāng)，那么會傷害到身體的健康。今天小編為大家介紹的是——生姜減...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師