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按摩穴位:承筋穴,承山穴,陰陵泉穴,足三里穴 小腿抽筋是指小腿部肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，發(fā)作時(shí)疼痛感強(qiáng)。小腿抽筋與疲勞過度、受寒等因素有關(guān)。小腿抽筋可按摩腿部脾經(jīng)和膀胱經(jīng)上的穴位，能補(bǔ)氣血、益陽氣，可有效預(yù)防...
欄目:推拿 作者:祝由網(wǎng)
自我按摩利養(yǎng)生很多人都知道，中醫(yī)的推拿按摩有奇效，特別是針對急性腰扭傷、頸椎病等骨傷，能讓病人“躺著進(jìn)來，走著回去”。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿科主任劉長信介紹，除了骨科問題，中醫(yī)推拿對內(nèi)科疾病也有...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...體的濕氣太重，會(huì)影響到人體正常的代謝活動(dòng)，通過一些按摩的方法能夠幫助祛濕，那么中醫(yī)怎樣按摩祛濕呢？1、可經(jīng)常按
欄目:健康生活 作者:佚名
...漸被人們所重視，而養(yǎng)生的方式也有很多種，不過中醫(yī)的按摩方法，簡單易操作并且有效果，從而被人們所青睞，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的方法通過對經(jīng)絡(luò)操作活躍全身經(jīng)絡(luò)，把人體臟腑功能趨于平衡，讓身體從亞健康狀態(tài)想健康轉(zhuǎn)化，...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
前列腺按摩禁欲幾天前列腺按摩是前列腺炎的一種檢查和治療手段。在前列腺檢查時(shí)，可通過前列腺按摩取得前列腺液，并送實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行化驗(yàn)，可以了解前列腺炎的嚴(yán)重程度以及前列腺感染的相關(guān)情況。若是有必要，還可以拿前...
欄目:男性 作者:佚名
進(jìn)行腳底按摩是一件非常放松的事情，很多人對腳底按摩的相關(guān)知識(shí)會(huì)有一定認(rèn)識(shí)，但是卻沒有了解的非常全面，所以在按揉腳底的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的行為，按揉腳底需要注意的事項(xiàng)，大家一定要了解清楚，下面就給大家...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
推薦這些穴位按摩,能散寒補(bǔ)腎我們都知道，按摩穴位是非常好的一種養(yǎng)生保健的方法了，我們可以通過這樣的方法來幫助自己保健身體了，尤其是在寒冷的冬季，通過按摩穴位是可以幫助我們散寒補(bǔ)腎的哦，下面就讓我們一起...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
日常保?。?em>按摩腳底穴位有哪些功效第一：治療頸椎病頸椎病是一種頸椎的骨骼出現(xiàn)退行性病理變化的一種情況，想要治療這種疾病，可以通過按摩頸椎在腳底的反射區(qū)，這樣對于頸椎具有一定的興奮作用。在按摩一開始的時(shí)候...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、如何按摩來有效瘦身按摩減肥是按我國傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說采取的一種減肥方法，療效顯著，又沒有任何的副作用。按摩減肥主要運(yùn)用于身體局部，常見的是腹部、臀部、四肢及肩背部，利用摩、捏、拿等手法。按摩四肢主要是...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
平時(shí)在我們的日常生活里，我們基本上一天都會(huì)讓我們的眼睛處在工作的狀態(tài)下，那么我們對于眼部皮膚了解多少呢?如果我們平時(shí)有做好基本的愛護(hù)工作的話，那么眼部皮膚的狀態(tài)其實(shí)也不會(huì)很差。我們知道如果上眼皮出現(xiàn)松...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)