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補(bǔ)氣血食譜一、夏枯鱖魚煲材料：筍片10克，水發(fā)黑木耳10克，鱖魚一條，夏枯草30克，油，蔥姜汁，黃酒，鹽。做法：1、木耳洗凈，撕成小朵，夏枯草洗凈，用紗布袋裝起來，鱖魚宰殺清理干凈，在魚身兩面斜劃3~4刀。2、鍋加...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
阿膠阿膠是一種對女性極好的補(bǔ)品，含有各種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣質(zhì)等，可以促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞生成，滋陰補(bǔ)血。阿膠燉瘦肉阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊，洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞，瘦肉切成片...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
阿膠阿膠是一種對女性極好的補(bǔ)品，含有各種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣質(zhì)等，可以促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞生成，滋陰補(bǔ)血。阿膠燉瘦肉阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊，洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞，瘦肉切成片...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、拍手十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍擊，切記拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍，以后逐漸加重。以自己雙手能承受為度，但不能太輕，否則起不到刺激手掌穴位和反射區(qū)的作用，進(jìn)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、拍手十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍擊，切記拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍，以后逐漸加重。以自己雙手能承受為度，但不能太輕，否則起不到刺激手掌穴位和反射區(qū)的作用，進(jìn)...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
加載中... 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“肝者，將軍之官，謀慮出焉，膽者，中正之官，決斷出焉”。這句是說，肝是個大將軍，每日運(yùn)籌帷幄，制訂周密的作戰(zhàn)計(jì)劃，膽則是一個剛直不阿的先鋒官，隨時準(zhǔn)備采取行動。 請輸入圖片描...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
黃芪桂圓粳米粥材料：黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20g、粳米50g。做法：原料洗掙，黨參、黃芪切碎先煎取汁。加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。功效：此粥具有補(bǔ)中益氣的功效，適...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、血暈。主要的表現(xiàn)是由于產(chǎn)后失血過多進(jìn)而出現(xiàn)突然的頭暈?zāi)垦！⒛樕n白、心悸煩悶等，更有甚者還會出現(xiàn)四肢冰冷、冷汗淋漓的情況。2、腹痛。產(chǎn)后血少氣虛讓血流不暢從而引起腹痛。通常小腹疼痛的同時還伴有大便干...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中醫(yī)養(yǎng)生，就是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、調(diào)養(yǎng)神志，減少疾病、增進(jìn)...
欄目:諸子百家 作者:佚名
補(bǔ)血食譜一、豬血豆腐生菜湯所需食材：豬血300g，豆腐270g，生菜100g，蝦皮少許，姜片少許，蔥花少許，鹽、雞粉、胡椒粉各適量。烹制步驟：1、將豆腐、豬血洗凈切成塊狀，生菜洗凈。2、在鍋中注入清水燒開，將備好的豆腐...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)