氣血虧虛怎么調呢

1、血暈。主要的表現(xiàn)是由于產后失血過多進而出現(xiàn)突然的頭暈目眩、臉色蒼白、心悸煩悶等，更有甚者還會出現(xiàn)四肢冰冷、冷汗淋漓的情況。

2、腹痛。產后血少氣虛讓血流不暢從而引起腹痛。通常小腹疼痛的同時還伴有大便干燥、舌苔淡紅、脈象虛弱等病癥。

3、產后自汗。產婦氣血損耗極大，氣虛癥狀明顯，繼而產后出汗多且不能自止住。稍微動一下自汗的情況就會加劇。

氣血虧虛的原因及如何補益氣血

一，積極治療原發(fā)病，如果患者有明確的原發(fā)病，如月經(jīng)不調、貧血、痔瘡等與氣血虧損密切相關的疾病。任何補益氣血的方法都必須建立在原發(fā)疾病得以控制的前提下。對于某些慢性失血失血性疾病，由于治療時間較長，部分患者甚至需要手術治療，因而，患者需要有較強的醫(yī)從性，積極配合醫(yī)生治療原發(fā)疾病。

二，對于沒有明確病因的患者，王醫(yī)師提示要重視日常飲食的搭配，傳統(tǒng)中醫(yī)學理論認為肉類食品為“血肉有情之品”，因而，對于需要補氣、補血的患者而言，日?？蛇m當增加肉類食物的攝入，肉類食品中以牛肉、羊肉最佳。部分患者可能畏懼牛羊肉的腥味，可與山藥、生姜、蘿卜同煮。王醫(yī)師也為大家推薦一個常用的食療方：當歸20克、熟地15克、 白術15克，茯苓9克、枸杞15克、牛肉100克共同煲湯食用，該方健脾、益氣、補血，是氣血虧虛人群較好的選擇。日常也可選用紅棗3枚，置于熱開水代茶飲，比較適合長期于辦公室辦公的人群。藥物治療方面，可以選擇八珍丸、歸脾丸等藥物。

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