從前我只忙著做兩件事,吃人和造人。我是我那永遠(yuǎn)都填不滿的嘴巴和身體的奴隸,但自從我做了那個(gè)曖昧的夢(mèng),嘗過(guò)了曖昧的味道,曖昧的夢(mèng)就一個(gè)接一個(gè)的飛向我。
一個(gè)在生活中代表某種意義符號(hào)的人臉,和我從人群中走出去,走到開(kāi)闊的樹(shù)林邊上,他拉我的手,我把手抽回來(lái),因?yàn)檫@不適合。
一抬頭,天上全是發(fā)亮的房子,我能猜到他們心平氣和的坐在桌子前,創(chuàng)造一個(gè)偉大的計(jì)劃,讓人類(lèi)更偉大,或者毀滅人類(lèi)。
他們的肉好吃嗎,他們總是泡在香氣氤氳的浴缸里,皮膚是甜美的,但精神負(fù)荷過(guò)重,不像那種真正無(wú)憂無(wú)慮的人,吃起來(lái)鮮嫩可口,我們是臭的,所以住在天上發(fā)亮房子里的人可能是苦的,他們的汗液是苦的。
他說(shuō)我給你捏捏肩膀吧,然后我的肩膀就在他手里了,曖昧的感覺(jué)從肩膀傳到耳朵里,再傳到胳膊上,手心里,小腿肚上,腿的深處,腳趾頭上。最后,連頭發(fā)也不能無(wú)動(dòng)于衷了。頭發(fā)在笑,我曾經(jīng)也吃下去過(guò)頭發(fā),它不像魚(yú)翅,總是掛在我牙齒的縫隙里,咬不斷,另一端在食物上打著結(jié),掛在胃或腸子里。
他靠近我的背,暖意也隨之而來(lái),他想再靠近我,我拒絕了,我心里在想,他能干嗎,他大嗎,他會(huì)讓我感受到不能承受之久嗎
我突然制止自己,不能經(jīng)常想造人的事情,先享受曖昧的感覺(jué)。因?yàn)樗谏钪芯哂幸饬x和符號(hào),所以,肉體的感覺(jué)上還疊加著精神的感覺(jué),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就像是戴著鐐銬在跳舞。
那個(gè)時(shí)候,我聞不到他的氣味,力氣都集中在感覺(jué)上,毛孔都打開(kāi)了,他一定不好吃,我感覺(jué)得到,但他如果能一直充當(dāng)曖昧的角色,呼之即來(lái),我穩(wěn)賺不賠。
天上的房子里燈光柔和,人穿得體的衣服走來(lái)走去,笑容只在臉上掛擦身而過(guò)的半秒,有時(shí)候額頭上青筋暴凸,可所有人都熱愛(ài)天上的房子,我想,天上的房子里的小孩總是好吃的,他們還什么都不知道,我可以一口一個(gè)。
我坐在他前面,快要著火的時(shí)候,小路上出來(lái)一些人,她們就站在我們面前,是生活中的人,她們看見(jiàn)了正在發(fā)生著的事情,我們沒(méi)有解釋?zhuān)嫦嗲『帽豢吹搅恕?/p>
我能做的,就是把她們?nèi)砍缘?,可她們和我一樣,是臭的?/p>
春天里,萬(wàn)物欣榮,生機(jī)蓬勃,也是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定,極易感冒。應(yīng)該怎么吃?吃什么才最養(yǎng)生呢?關(guān)于春天的飲食民間有很多流傳,中醫(yī)也有很多講究,俗稱吃“春”,下面就將“吃春”秘籍獻(xiàn)給熱愛(ài)美麗和美食的你。
1.紅棗等養(yǎng)脾甜食
我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò):“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!币馑际钦f(shuō),春季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí),多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃,所以應(yīng)少食酸味食品。而人們?cè)诖禾炖锏膽敉饣顒?dòng)比冬天增多,體力消耗較大,需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱,胃腸的消化能力較差,不適合多吃油膩的肉食,因此,熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。
2.蜂蜜
中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘,入脾胃二經(jīng),能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變,天氣乍暖還寒,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強(qiáng)人體免疫力,是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此,在春季,如果每天能飲用1-2匙蜂蜜,以一杯溫開(kāi)水沖服或加牛奶服用,對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。
3.春芽
春日食春芽??鬃诱f(shuō)“不時(shí),不食”,意思是,不是這個(gè)季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說(shuō)要“食歲谷”,就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。
4.韭菜
春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽(yáng)氣,而韭菜最宜人體陽(yáng)氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,有健胃、提神、強(qiáng)腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美。其根白如玉,葉綠似翠,清香馥郁。春韭吃法多樣,既可佐肉、蛋、蝦、墨魚(yú)等,又可做蒸包水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些春韭,格外芳香可口。
5.春筍
被譽(yù)為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴,自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)。文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已,有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。春筍筍體肥厚,美味爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,可葷可素。做法不同,風(fēng)味也各異,炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地,如上海的“枸杞春筍”,南京的“春筍白拌雞”,浙江的“南肉春筍”。不過(guò),北方很難吃到新鮮的春筍,如果是福爾馬林里泡過(guò)的就算了吧。
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當(dāng)患者不能下定決心做手術(shù)時(shí),家屬總是心急如焚,生怕錯(cuò)過(guò)做手術(shù)的最佳時(shí)機(jī),從而耽誤了疾病的治療。他們總是勸說(shuō)患者要及時(shí)進(jìn)行手術(shù),阻止病情的進(jìn)展。當(dāng)?shù)弥颊邠?dān)心術(shù)后恢復(fù)不好時(shí),家屬總算松了一口氣,說(shuō)出了手術(shù)后吃什么補(bǔ)品幫助他恢復(fù),也算給患者吃下了一顆“定心丸”。
碳水化合物是熱能的主要來(lái)源,占總熱能的60%~70%;如果術(shù)后不注意碳水化合物的攝入,則飲食蛋白質(zhì)可作為熱能被消耗掉,對(duì)患者康復(fù)不利。此外,碳水化合物易于消化吸收,對(duì)術(shù)后消化功能欠佳者尤為適宜。
醫(yī)學(xué)上談藥物的毒性都會(huì)有一個(gè)劑量設(shè)定,再毒的藥品,只要?jiǎng)┝靠刂频煤镁涂赡苁蔷让妓?,比如砒霜中的主要成分三氧化二砷可以用?lái)治療白血病,但如果劑量掌握不好,即使是補(bǔ)品甚至是維生素這樣的人體必需品都可能變成毒藥。
53歲的陳先生平時(shí)免疫力不行,一不小心就會(huì)感冒,聽(tīng)了親戚朋友的建議,開(kāi)始服用一種聲稱主要成分是維生素的補(bǔ)品,一開(kāi)始每天一片,吃了覺(jué)得沒(méi)有效果,于是開(kāi)始自行加量,逐漸加到一天8片,沒(méi)過(guò)多久開(kāi)始覺(jué)得乏力,胃口不好,小便發(fā)黃,到醫(yī)院一查,發(fā)現(xiàn)肝功能已經(jīng)到了肝衰竭的地步。
正常情況下,人體的肝臟主要負(fù)責(zé)解毒,吃進(jìn)身體的任何化學(xué)物質(zhì),包括藥物都會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行化學(xué)代謝,降低該物質(zhì)對(duì)人體的毒性作用,如果這些物質(zhì)超過(guò)了肝臟的代謝能力,甚至損害肝細(xì)胞就有可能導(dǎo)致肝功能衰竭,所以臨床上專(zhuān)門(mén)有一個(gè)名詞叫做藥物性肝損或者藥物性肝衰竭。
這位陳先生認(rèn)為維生素是人體必需品,血液中本來(lái)就有這些物質(zhì),所以多吃一些沒(méi)關(guān)系,但其實(shí)不知道維生素分為水溶性的和脂溶性的,前者包括維生素C等,后者包括維生素D,維生素E等,如果服用過(guò)量就有可能導(dǎo)致在脂肪中蓄積甚至加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝衰竭,所以大家在服用任何藥物甚至是補(bǔ)品時(shí)都要遵循適量原則。
與此同時(shí),它還均衡搭配了水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營(yíng)養(yǎng)素,可以直接被小腸吸收,不會(huì)造成任何消化負(fù)擔(dān)。
因此,在做手術(shù)之前,患者和家屬了解了手術(shù)后吃什么補(bǔ)品,就不會(huì)恐慌了。只有準(zhǔn)備充足才能讓患者康復(fù)得更快一些。如果患者腸胃功能較差,很有必要喝一些小分子蛋白營(yíng)養(yǎng)品,這樣才更利于傷口的愈合。
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