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作者 | 湘楚雁麗· 主播 |江南金蟬子
讀蘇雪林的《中年》,一篇散文,卻費了多日,也未曾讀完??偸亲x了幾句,就被一些事情耽擱了。當(dāng)忙完的時候,再讀,又不得不從頭讀起。
對于讀文字,一直喜歡一口氣讀完,否則自會忘記,接著讀的時候,總覺得無頭無腦。
我是幾乎不讀小說的,因為我沒有那么長時間讓自己安靜和空閑,像我這樣前邊讀,后頭忘的人來說,讀小說,著實是一件痛苦的事情。我讀書,喜歡逐個字,逐個字的來讀,不然無法記住,隨著年齡增長,記憶力總是會逐漸衰退,這一點我們毋庸置疑。
我知道中年離我還有些光景,但是這中年倘若有幸,毋庸說,經(jīng)歷自是必然。
蘇雪林說:中年人所最惱恨自己的,是學(xué)習(xí)的困難。學(xué)習(xí)的成績,要一個倉庫去保存它,那倉庫就是記憶力。但人到中年,這份寶貴的天賦,照例要被造物主收回。
對于還在享受著青年時光的我來說,記憶力早已經(jīng)衰退的不成樣兒了。
很多中年人,對于學(xué)習(xí),開始時候心是飽滿的,是激揚的,他們每一天,也努力的去嘗試學(xué)一些新的事物,只是看過,學(xué)過就過眼云煙。
喜歡讀書,然而這書也是邊讀邊忘,實在困難。
有人說,中年人學(xué)習(xí)新事物,就像是檀內(nèi)德的桶那般心傷,這頭進去,那頭出來。所以往往是學(xué)完就忘了。
歌德說:人到中年還試圖實現(xiàn)青年時代的希望和心愿,那一定是在欺騙自己。人一生中的每一個十年都有它自己的幸運,希望和渴求。
青蔥的歲月已成過往,我們無法挽留,那些曾經(jīng)的豪言壯志,也被淹沒在了時間的洪流里。走在新的一天,我們應(yīng)該更好把握此刻,讓今天的自己更努力,而不是沉浸在過去的夢想里。
人到中年萬事休,一切都會看的淡然了。我們會更在乎今天和明天,在乎那些實實在在的東西,不再一味喟嘆流逝的青春,不再迷茫。
流逝的光陰,沒有什么大不了 重要的是別讓你的現(xiàn)在再次虛度,無需生活在過去的悔恨里,用現(xiàn)在的時間悔恨過去,那是在浪費生命,一寸光陰一寸金,消耗光陰,就是揮霍生命。
新的一天,新的希冀永遠都在來的路上,錯過了冉冉升起的太陽,那就不要再錯過那皎潔的月光吧!
中年人,責(zé)任感是最強的,對家庭,對家人和朋友,對社會,對事業(yè)的情感和信念,也是極強的。他們素養(yǎng)和人格,已經(jīng)健全,不再孩子氣,變得穩(wěn)重,更能夠準(zhǔn)確辯析是非。
對于任何一件事情,也不再盲目附和,亦或者逃避,他們會不遺余力的做好。
中年人對待事情和人,看的都比較透徹了。
“經(jīng)歷了世故的深沉,人情的歷練,對朋友少了青年時候的披肝露膽,交朋友變得小心翼翼,也更難掏出心深處的那份純真來,所以中年朋友最可貴?!?/p>
人到中年,心自清歡,溺愛幽靜,尤愛夜色,獨坐窗前,一盞茶,一本書,烹茶煮詩,將一切的喧囂阻擋在心門之外,把人生的經(jīng)歷,好與壞,悲與喜,統(tǒng)統(tǒng)化作生活里的娓娓清淡,歡笑余生,莫逆于心。
拋卻少年時光的浮薄,中年的你會變得趣味和深厚了。
其實每一個時期,都有屬于這個時期的情懷,不管處于哪一個時期,只要你認真活過,不負生命,便是最好的自己。
----------作者:湘楚雁麗,中華楹聯(lián)學(xué)會和中華詩詞學(xué)會會員,公眾平臺,湘楚原創(chuàng)微文(ID:xcyl1208),在冗雜的塵世,自由于喜歡的文字伊甸園。
主播:江南金蟬子,真誠相待,真聲品讀,臻美佳作,真情入懷。公眾號:江南金蟬子(jinchanzi2017),蟬聲語語(chansheng2018)
人到中年,人生半坡。
華發(fā)潛生,皺褶暗長,不再有鮮妍的容顏。
精力漸衰,思慮繁多,生活只有負重前行。
然而褪去了青澀,打磨了莽撞,中年何嘗不是人生最好的年紀。
經(jīng)過時間的洗禮,智慧而清醒,成熟而穩(wěn)重。
見過許多人,行過許多路,逐漸明白了生活的本質(zhì)。
中年以后,“三觀”比五官更重要。
除了世界觀、人生觀、價值觀,還有以下這“三觀”,分享給朋友們。
導(dǎo)演王潮歌有篇著名的演講,每次聽來都感觸頗深。
“12年是一個輪回,到了36歲,家庭、工作、生活都趨于穩(wěn)定,人也截然分成兩種:
一種是重復(fù)著36歲;另一種就是開始尋找新的人生。
絕大部分人死于36歲,不是肉體的死,是倦怠、焦慮、沉默,對于生活沒有熱望?!?br>
人生的下半程,越走越多的是年紀,越來越少的是勇氣。
太多人用年齡“框”住了自己,不敢嘗試新鮮事物,逐漸喪失生活熱情。
覺得人到了某個年紀,就只能俯首稱臣,混吃等死,再也沒法兒從生活的大山下翻身。
而有些人,卻從未被年齡限制對生活的想象力,把日子過得一直熱氣騰騰。
藝術(shù)大師黃永玉,被稱為“現(xiàn)實版的周伯通”。
50歲學(xué)駕照,70歲出國游學(xué),80歲拍封面,90多歲了,還開著輛霸氣的紅色法拉利去飆車。
在別人看來早該頤養(yǎng)天年的年紀,他卻一路突破,越玩越嗨。
90歲那年,黃老爺子還畫了一副自畫像,樂呵呵地稱自己為“90后”。
很喜歡竇文濤的一句話:“老不是一個年齡問題,也不是一個生理問題,而是一個認知問題?!?
時光使面容起皺,但人只要心懷熱忱,就永遠年輕。
49歲北漂,80歲登上國際時裝周的王德順大爺說:
“真好,我才80歲,如今我仍在不斷追求自我?!?br>
76歲學(xué)畫畫,93歲登上《時代周刊》的摩西奶奶也有句名言:
“人生永遠沒有太晚的開始?!?
真正高級的年齡觀,是無論多少歲,都對生活充滿熱情,對事物保持好奇,永遠不乏從頭開始勇氣 。
電影《重返二十歲》里,70歲的奶奶沈麗君,機緣巧合下恢復(fù)了20歲的容貌。
想起一生顛沛流離,含辛茹苦,她決定重新做一回自已。
玩樂隊、談戀愛、追夢,她在“偷”來的20歲里,活出了自己不敢想象的模樣。
人生不是電影,時光無法倒流。
但這不妨礙我們活好每一個當(dāng)下,不斷為生命注入驚喜。
《殺鵪鶉的少女》中寫道:
“ 不管我們幾歲,只要信仰年輕,就依舊年輕;人老了不是最慘的,心老才是下坡路的開始?!?
所謂青年、中年、老年,都不過是種概念,過好自己的生活,才是正解。
心若年輕,每一天都是黃金時代,每一刻都能搖曳生姿。
《圓桌派》有期節(jié)目,談到了“年齡”的話題。
有位嘉賓的一番話,讓我深有感觸:
“人年紀一旦上來,身體已經(jīng)明顯感受到了變化。
你會開始羨慕年輕人的精力,有時候也不得不向年齡低頭。”
人到中年,身體上的種種力不從心,身邊人的來去無常,無一不在提醒我們:
生命是一張有去無回的單程票,到了人生后半場,你我拼的都是健康。
有網(wǎng)友分享過自己的一段經(jīng)歷。
入行十多年,他一直是公司里最拼的那撥人,為了項目,加班熬夜簡直是家常便飯。
有一回,連續(xù)通宵一周后,他突然兩眼一懵,暈倒在自家浴室。
幸虧搶救及時,他才僥幸從鬼門關(guān)撿回一條命。
醒來以后,看到哭成淚人的母親和滿眼通紅的父親,一陣愧疚涌上他的心頭。
從醫(yī)院回來,他給自己立下了凌晨前必須睡覺的規(guī)矩,還翻出落灰的健身卡,報了個私教班。
以前喜歡的濃油赤醬鮮少出現(xiàn)在餐桌上,朋友的酒局也是能推就推。
人生過半,最好的保健品就是“認慫”。
學(xué)會“認慫”,不是懦弱,只是明白了再多的名利成就,都比不過好好活著。
知乎上有個問題:有哪種投資穩(wěn)賺不賠?
有個回答獲贊頗高:
“第一,養(yǎng)一個好身體;
第二,真的要養(yǎng)一個好身體,它是你最大的本錢;
第三,有機會再干點別的吧?!?
一個好身體,可以讓你的家庭不必因為一場疾病而陷入窘境,讓你能夠長久地陪在家人身側(cè),讓我們?nèi)魏螘r候都能擁有和困難抗衡的底氣。
就像那句話說的:“ 你必須精力飽滿,才能經(jīng)得住世事刁難。”
人生下半場,保持身體無病,心中無憂,是永恒的課題。
一日三餐,定時定量;少油少鹽,少煙少酒;早睡早起,適度運動。
生命并不總是來來往往,在每一個平常的日子里,要學(xué)會善待自己。
《簡而美地活》中寫過一段話:
“想要的東西越多,心就越不容易滿足。即便你最后如愿得到了所有,心情也會倍感壓抑。
本該為你帶來快樂的東西,反而成了壓力的源頭,在你的心頭蒙上了一層陰霾?!?
人這一生最好的狀態(tài),莫過于樸素與簡單。
讀林清玄的故事,曾為他筆下的那句“人間有味是清歡”深深動容。
年輕時的他,在臺灣文壇聲名斐然,30歲之前獲得了臺灣文學(xué)界幾乎所有的獎項。
整日周旋于與報紙、記者,與燈光和掌聲相伴的生活,雖然風(fēng)光,但不快樂。
在事業(yè)走向巔峰之際,他毅然辭去所有工作,到山上閉關(guān)清修,中斷了和外界的所有聯(lián)系。
“ 清歡是生命的減法,在我們舍棄了世俗的追逐和欲望的捆綁,回到最單純的歡喜,是生命里最有滋味的情境?!?
山中的生活雖然清苦,他卻自得其樂。
遠離了世俗的觥籌交錯,他反而達到了新的創(chuàng)作高峰。
很喜歡一句話:“生命應(yīng)該是個刪繁就簡的過程,任世事?lián)u曳,心始終如蓮,安靜綻放?!?br>
試著丟掉那些囤積如山的物品,舍棄形形色色的欲望,剔除圈子里那些無關(guān)緊要的人。
培養(yǎng)一些無關(guān)功利的愛好,學(xué)習(xí)一些早就想試水的技能:
去旅行,用腳步丈量世界,用相機收藏美好;
去讀書,在書中品味人生百態(tài),和作者碰撞思想;
去思考,在獨處中學(xué)會跟自己的靈魂對話。
大曾老師寫過一首打油詩,讀來發(fā)人深?。?br>
“生命到頭終作古,繁華歸塵身歸土。多少追名逐利客,一世經(jīng)營又何苦?!?br>
生活的真諦,終究不在物質(zhì)幾許,而在內(nèi)心的厚度。
活在這紛紛擾擾人世間,刪繁就簡,才輕松自在;靈魂豐盈,才舒適安然。
正所謂,越走越長的是道路,越走越明的是智慧。
擁有高級的年齡觀 ,敢嘗試,敢熱愛,任它時日馳去,心中毫無歲月。
養(yǎng)成正確的健康觀, 學(xué)會認慫,養(yǎng)身養(yǎng)心,更好地與生命的無常相抵。
守住極簡的生活觀 ,在清凈的生活中感悟生命本真,豐盈自己的內(nèi)心。
余生不長,把視線收回到自身,傾聽內(nèi)心的聲音,養(yǎng)成良好的“三觀”。
如此,方能身心歡喜,內(nèi)外皆安。
人到中年,逐漸開始觸及退休這個話題。在變老的路上,他們發(fā)現(xiàn)年齡越大,越喜歡獨處。
看朋友圈,最理想的退休生活就是有一個小院子,種點花草,沒有時間曬曬太陽,看書,下午品茶,空余時間在花草間打一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)。
下午一個人坐在陽光明媚的陽臺茶幾上,聽著禪音,泡一杯茶,看著喜歡的書,或者什么都不做,只是靜靜地坐在那里,看著窗外,等了很久。
我也會一個人在廣場的路上慢慢走,停下來一朵小花,彎腰一片落葉,在閑暇中感受大自然的芬芳與美好,獨自享受溫暖的時光。
獨處是一個人靜靜地在自己的時光里,做喜歡的事,與內(nèi)心交流共情。 人有老有少,身邊都是依靠你的人。心煩意亂的時候,給自己一個獨處的時間,安靜的思考人生,安靜的和自己的內(nèi)心交流,真正感受到自己的需求。人生最好的知己是你的心。
環(huán)境是心生的,生活是美好的,心最懂;表面上看,繁華是給別人看的,內(nèi)心的感受是自己內(nèi)心最好的。好的日子,我的心溫暖而溫柔,壞的日子,我的心苦澀而寒冷。當(dāng)我們看不起一切的時候,我們的內(nèi)心是平靜的,會有陣陣香氣吹過我們的內(nèi)心,溫暖如春天的味道。
獨處是看透了世事無常,看淡了人情冷暖,放下過往,善待自己。 中年人,喜歡獨處,看破世事無常,鄙視世事冷暖,習(xí)慣人生跌宕起伏。再大的風(fēng)雨,也不會破壞他們對生活的熱情。重頭再來,熬過一段艱難的日子,一直過好日子,這是大事。
世界上沒有什么大事,人的一生,除了生死,都是小事。擔(dān)心解決不了任何問題。為什么不靜下心來,一個人靜心,重新振作起來?回憶過去,然后放下,放下過去,善待自己,靜靜地享受美好的生活,都是沒有用的。
獨處是尋回內(nèi)心真實自我,不再為“合群”而委屈自己,獨處時心寬身輕。 人到中年,在人際關(guān)系中,越來越不想看別人的臉,已經(jīng)看夠了,已經(jīng)受夠了。一輩子活在別人的世界里,在乎別人的看法,被別人指示活下去,好無聊,沒有自我。也許到最后,我甚至看不起自己。
人到中年,學(xué)會獨處,享受獨處的美好,就會按照自己的內(nèi)心去生活。你不必為了“合群”而委屈自己,忘記自己真正的內(nèi)心需求,開心就笑,難過就哭,悲觀就皺眉,迷茫就走開.
做人,做事,遵從自己內(nèi)心的意愿,看著那些假裝迎合他的人,低聲下氣的說話,低著眼睛附和別人,雖然會有一些好處,但最后還是會失去自我,還會做違心的事。為什么來,做真實的自己有多好。
獨處是一種清歡,不是寂寞孤單,是一個人在獨屬的時光里享受生活的美好。 人到中年,漸漸喜歡獨處。第一,因為年紀大了,見識了很多東西。第二,他們經(jīng)歷了很多,認識了很多人。一個人獨處是一個人的幸福,在自己的時間里悄悄梳理生活,回憶過去的美好,像一首經(jīng)典的老歌,回蕩在自己的心里,其中的酸甜苦辣都是自己慢慢品出來的。
喜歡獨處的人永遠不會感到孤獨,因為能獨處的人都是有內(nèi)心的,都有自己的追求和人生故事。人與人之間的陪伴不是一直在身邊,而是在心里。有著豐富心靈和豐富靈魂的人,無論在哪里都是溫暖而溫柔的。獨處是一種幸福,讓人放松,不在乎別人的感受。也是保持身體健康的好方法。
獨處是內(nèi)心的自由與修行,與心境環(huán)境有關(guān)。 生活在這個世界上的人,難免會被各種社會信息和謠言“感染”?,F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代,打開手機,各種信息充斥屏幕,讓人應(yīng)接不暇。當(dāng)你還在為英雄落淚,被同情淹沒的時候,卻被告知這是謠言,是假新聞,善良的心又被騙了,你會越來越意識不到這是真的嗎?那是假的嗎?現(xiàn)實生活中也是如此,讓人防不勝防。
找到自己原本的心,讓生活從最初的想法開始,確定自己的目標(biāo)在哪里。當(dāng)一個人堅守自己原本的內(nèi)心,他一定會在內(nèi)心找到一幅美好的畫面,讓美好的事物指引他前進,保持自己內(nèi)心的“真善美”,永不犯錯。
獨處是一種佛系的生活態(tài)度,看得開,看得淡,看得遠。 人到中年,年齡越來越大。他們越來越喜歡獨處,喜歡獨居的佛教生活。好像明白了什么,但是說不清楚。總之我已經(jīng)看不起世界上很多東西了,我也看不起人
與人之間的冷暖溫情,覺得生活里發(fā)生的一切都屬于正?,F(xiàn)象。
草木一秋,人生一世,不必在意成敗得失,無所謂真正得到,也無所謂真正失去。得失只在一念之間,看開了看淡了看遠了,什么富貴名利都是過眼云煙。
人到中年,在漸老的路上,越來越喜歡安靜的獨處,在獨處的時光里,尋回內(nèi)心本真的自我,善待自己,學(xué)會愛自己,讓自己在獨處里品嘗一個人的清歡,過一種佛系的生活,優(yōu)雅安靜淡然從容的老去。
END
感謝您的閱讀,祝您平安順?biāo)?!作者簡?華貴禪心,熱愛生活的退休女人,左手練太極,右手寫文字,享受快樂余生!
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